15个值得一游的瑜伽度假和休闲中心让您保持中心位置

1 - 通过假日的忙碌保持禅宗

海盗

度假压力就在附近。 与其放弃喧嚣,不如放松身心,保持健康的15个不值得的瑜伽度假之一。

2 - 海盗 - 圣克罗伊,美属维尔京群岛

海盗

圣克罗伊岛清澈湛蓝的海水和白色沙滩足以将任何人从压力中转化为热情。 虽然瑜伽在全年都不可用,但他们经常在忙碌的假期期间主持瑜伽休闲活动。

即使您无法安排您的行程与撤退相符,您仍然可以在享受度假酒店令人印象深刻的设施时畅享体验:酒店内的健身俱乐部,18洞高尔夫球场,维尔京群岛顶级网球中心,全方位服务的水疗中心,三个海滩和淡水池。 酒店的水上运动中心还为客人提供免费使用桨板,海洋皮划艇和浮潜装备。

3 - 骆驼背山上的避难所 - 亚利桑那州天堂谷

驼背山上的圣所

如果你喜欢带有西南香料的节日禅意,可以前往亚利桑那州的天堂谷(Paradise Valley)到驼背山上的避难所(Sanctuary on Camelback Mountain)。 瑜伽的机会实际上是无止境的,室内课程包括流动,哈达和恢复性瑜伽。 对于更喜欢冒险的瑜伽士,欢迎度假客人尝试禅尼斯 - 瑜伽和网球的独特融合,强调运动特有的瑜伽与功能性伸展的原则。

当您没有连接到内心的平静时,您可以前往酒店内的健身中心,骑自行车或在周围小径自然漫步,或在度假村的其中一个游泳池畅游。 天气几乎保证很好,即使在冬季。

4 - 阿鲁巴岛万豪度假酒店及斯特拉瑞斯娱乐场 - 棕榈滩,阿鲁巴

阿鲁巴万豪酒店

一旦你在地面上完善了你的向下狗,把你的技巧带到阿鲁巴岛万豪酒店,这是第一批推广和提供站立式桨板瑜伽课程的度假胜地之一。 与当地教练Rachel Brathen(又名瑜伽女郎)合作,课程在她名为Island SUP的新度假村的度假村沙滩上提供,每班收费50美元。 没有比你在美国加勒比海上摇摆的桨板上更好的沙瓦那。

5 - Casa Palopo - 危地马拉阿蒂特兰湖

Casa Palopo

CasaPalopó享有阿蒂特兰湖及其三座雄伟火山的全景,是瑜伽爱好者寻求逃离日常生活和引导禅宗的完美选择。 这间舒适的七卧室精品酒店的“瑜伽师阿蒂特兰”套餐包括6.8 Palopo的每日早餐,私人客房露台或巴厘岛风格的精品Spa,往返机场接送服务以及每日个性化瑜伽的每人一次Spa护理服务俯瞰阿蒂特兰湖的教训。

6 - 白脸小屋 - 普莱西德湖,纽约

白脸小屋

如果你认为减压应该在火灾前比在沙滩上更加热身,可以前往普莱西德湖的高峰,在Whiteface Lodge享受休闲之地。 除了各种免费的日常瑜伽课程外,客人还可以参加瑜伽课程 - 瑜伽和普拉提相结合的风格。

当你没有完善你的向下狗时,你可以在室内/室外温水泳池中畅游,在室外热水浴池放松身心,在56个座位的剧院观看电影或在周围享受一夜欢笑篝火与s'mores。 拍摄时,您可能想要完全跳过正常的节日庆祝活动,只需将全家带到洛奇就行。

7 - 大约39酒店 - 迈阿密海滩,佛罗里达州

大约39

度假瑜伽士不必选择瑜伽和欢乐时光。 每周五从6:30-8:30在周末39号的“Vino&Vinyasa”享受两全其美的盛宴,这是迈阿密海滩中心一家兼收并蓄的精品宝石。 由当地的Lululemon教练领导,1小时的课程在大约39年的热带复古庭院中举行,周围盛开的兰花,和平的棕榈树和感觉良好的精神音乐。 在树木中放置树姿后,周末品尝来自Circa 39's Wunderbar的葡萄酒,放松身心,加入来自Essensia餐厅的卡普雷塞,羽衣甘蓝沙拉和酸橘汁腌鱼等花园至桌上小吃。

8 - 殖民地俱乐部 - 巴巴多斯

殖民地俱乐部

就像瑜伽不够放松一样,巴巴多斯殖民地俱乐部的客人将被运送到另一个世界,因为他们在茂盛的蕨类植物中练习,在度假村的花园里摇曳着狐尾棕榈树和开满鲜花的芙蓉花。 这些免费的瑜伽课程每周提供一次,鼓励客人将自己的垫子放在泻湖式游泳池旁,轻轻c c的瀑布之中,享受一小时的哈达清洁。

为了获得更加个性化的体验,客人可以在自己的私人海景阳台上抓住他们的室内垫子进行一点自我主导的瑜伽 - 或者,在大西洋上为独立的海洋风格的沙瓦萨娜去流氓并且拿起立式桨板。

9 - Sandpearl度假村 - 克利尔沃特海滩,佛罗里达州

Sandpearl度假村

凭借无与伦比的墨西哥湾日出和日落,入住Sandpearl Resort的瑜伽士可以选择度假村的周末日出和日落瑜伽课程。 这些做法是开始或结束一天最令人耳目一新的方式,除了粉白色的沙滩,充满活力的天空和周围最佳的海滩景色之外,没有比这更好的地方了。 对于那些仍然喜欢海滩景观但想尝试不同的东西的人们来说,Aqua Yoga每周二会在泻湖游泳池中举行。

10 - 圣胡安万豪度假酒店及斯特拉瑞斯娱乐场 - 圣胡安,波多黎各

圣胡安万豪度假酒店

在圣胡安万豪热带海滨天堂找到您的禅宗。 这家酒店位于圣胡安时尚的康达多海滩区,俯瞰着大西洋,可同时为客人提供最佳的城市和海滩景色。 酒店的海洋俱乐部于周日至周四举办瑜伽课程。 经过放松的瑜伽练习后,客人可以在日光浴甲板上,豪华小屋或沙滩吊床上或躺在泳池酒吧享用鸡尾酒,继续享受悠闲的体验。

11 - 萨莫拉酒店 - 圣彼得海滩,佛罗里达州

萨莫拉酒店

圣彼得海滩第一家拥有20多年历史的新酒店的客人每周六都可以带领内部的瑜伽士,并在The Hotel Zamora酒店的半遮盖游泳池举办免费课程。 内陆和酒店私人码头的风景使得这个现代地中海世外桃源只能找到一个轻松,航海的背景。 2015年秋季(正好赶上假期!)酒店将全新的360°屋顶举办日落瑜伽课程,让您欣赏市中心和墨西哥湾的壮丽全景。

劳德代尔堡 - 佛罗里达州劳德代尔堡

W劳德代尔堡

您可以在W Fort Lauderdale享受轻松的日出瑜伽,并开始新的一天(所有客人均免费)。 太阳崇拜者坐落在独特的糖沙海岸线上,可以按照持牌瑜伽师的指示练习瑜伽姿势。 所有课程都是60分钟长,并配备了毛巾,水,瑜伽垫,最重要的是,无与伦比的滔滔大西洋海景。

13 - Longboat Key Club度假村 - 萨拉索塔,佛罗里达州

Longboat Key度假酒店

The Resort at Longboat Key Club酒店占地410英亩的萨拉索塔海岸,是终极健身游乐场。 海滨度假村的白色沙滩作为寻求极度宁静和恢复活力的瑜伽士的完美背景,是您理想的早晨瑜伽课程。 事实上,这个屡获殊荣的海滩由99%的纯石英水晶沙组成,据说能最大限度地提高身体和情绪上的治愈能力(对于去角质也很好!) 在佛罗里达州墨西哥湾沿岸的壮丽景色中,客人可以开始一天的行程,享受精力充沛的早晨锻炼。

14 - 劳德代尔堡海港海滩万豪度假酒店及水疗中心 - 劳德代尔堡,佛罗里达州

劳德代尔堡海港海滩万豪度假酒店及水疗中心

劳德代尔堡海港海滩万豪度假酒店及水疗中心占地16英亩,是您放松身心并寻找内心禅意的理想场所。 以美丽的海洋日出和瑜伽课程开始新的一天。 如果一天是正确的,可以在海滩上或在度假村的Healing Labyrinth Deck中俯瞰大西洋。 瑜伽之后,客人可以继续在spa的私人成人专用咸水泳池补充身体和精神,或享受度假酒店的热带泻湖游泳池和豪华小屋。 课程每天提供,并配有毛巾,水和瑜伽垫。

15 - 坎昆JW万豪度假酒店及水疗中心 - 墨西哥坎昆

坎昆JW万豪酒店

坎昆JW万豪度假酒店和水疗中心的客人可以通过早晨瑜伽课程唤醒他们的感官,该课程融合了Vinyasa Flow和Hatha瑜伽,并在度假村明信片完美的无边泳池旁的凉风习习开放式花园中举行。 观看太阳升起墨西哥 - 加勒比海,并在每个姿势安静地移动时欣赏全景水景。 在瑜伽之后,前往30,000平方英尺的JW水疗和健身中心,从健康吧里拿回恢复用的冰沙,蛋白质奶昔或绿汁。 每周二和周四,所有客人都可以免费参加。 为了更个性化的会议,私人瑜伽课也可提供。

16 - 圣塔芭芭拉海滩和高尔夫度​​假村 - 库拉索

圣塔芭芭拉海滩度假村

没有比圣塔芭芭拉海滩和高尔夫度​​假村更好的寻找宁静的地方了,这是一个相当靠泊加勒比岛屿库拉索岛27英亩的私人自然保护区的宁静度假胜地。 客人可以在西班牙水湾和桌山的天然石灰岩地带环绕,放松瑜伽垫,在度假酒店的主泳池畅游,开启水中太极瑜伽课程。 从游泳池中,瑜伽士可以引导酒店自然元素的完美平衡:来自海洋的能量,海湾微风以及度假村异国情调的动植物的美丽。