我应该知道什么？
Cha de bugre是一种常被吹捧为自然减肥的物质。 也被称为“咖啡馆做马托”，cha de bugre是Cordia salicifolia树（一种生长在南美洲热带森林中的植物）的果实。 通常以茶叶形式烘烤和食用，Cha de bugre也可作为膳食补充剂。
用途
虽然茶道通常用作减肥帮助，但一些替代药物支持者声称，它也可以帮助治疗以下健康状况：
- 咳嗽
- 发热
- 痛风
- 心脏病
- 泡疹
- 高血压
此外，Cha de Bugre据说可以抵御病毒感染，预防癌症和刺激血液循环。 当它冲泡成茶时，它也可用作咖啡替代品。
优点
迄今为止，关于cha de bugre对健康影响的研究非常有限。 现有的少数研究报告包括1990年在Planta Medica上发表的一份报告，该报告发现，茶树可能有助于预防唇疱疹。 科学家在对细胞进行测试时发现，cha de bugre可能有助于消灭1型单纯疱疹病毒（引起唇疱疹的病毒）。 然而，缺乏关于痤疮和唇疱疹的更新研究。
尽管茶道被认为是通过抑制食欲来促进体重减轻，但目前缺乏支持这一说法的研究。
初步研究表明，某些其他自然疗法可能会提供食欲抑制效果。
例如，有证据表明， 辣椒素可能有助于减少食欲，可能是通过降低您的生长激素释放激素（一种参与促进饥饿的激素）的水平。
如果你想减肥，美国国立卫生研究院建议遵循一个体重管理计划，将健康饮食与定期运动结合起来。
保持食物日记，充足的睡眠和管理压力也可以帮助你达到并保持健康的体重。
此外，有证据表明某些替代疗法（包括瑜伽，冥想和太极拳）可能支持减肥。
一些研究还表明，定期饮用绿茶，保持维生素D的最佳水平，增加摄入富含纤维的物质（如亚麻籽）可能有助于促进体重减轻。
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注意事项
由于缺乏研究，关于长期或定期使用电池的安全性知之甚少。 但是，有些人担心使用茶与某些药物（如锂）结合可能会产生有害影响。
请务必记住，补充剂尚未经过安全性测试，而膳食补充品在很大程度上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
获得使用补充剂的进一步提示。
在哪里找到它
可以在网上购买，可以在一些天然食品商店和专门从事膳食补充剂的商店中找到Cha de bugre。
一句话来自
由于研究的限制，现在推荐使用Cha de Bugre作为治疗任何疾病的时间尚为时过早。 应该指出的是，自我治疗慢性疾病，避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。 如果您正在考虑使用它，请务必咨询您的医生。
>来源：
> Hayashi K，Hayashi T，Morita N，Niwayama S.“Cordia Salicifolia提取物对单纯疱疹病毒1型的抗病毒活性”。 Planta Med。 1990年10月; 56（5）：439-43。
>美国国立卫生研究院。 “体重控制信息网络 - 终身减肥。” NIH出版号04-3700。 2009年1月。
> Reinbach HC，Smeets A，Martinussen T，MøllerP，Westerterp-Plantenga MS。 “辣椒素，绿茶和CH-19甜椒对人类食欲和能量摄入的负面和正向能量平衡的影响。” 临床营养。 2009年6月; 28（3）：260-5。