有无数的减肥方法。 有时传统方法有效，有时非传统方法也可以促进你的减肥计划。 这就是为什么许多人转向针灸减肥 。 但在尝试之前，有些事情您需要了解中国传统的程序。 确保你在使用针灸减肥之前掌握所有事实。
针灸减肥
最近的研究评估了针灸减肥的用途。 在一项研究评论中，科学家们将针灸和中草药的使用与美国广泛使用的几种处方减肥药进行了比较。 他们发现替代方法在治疗肥胖方面同样有效，但副作用比药物更少。 其他研究也发现针灸可以促进体重减轻，尽管许多研究都很小，并且使用并不总是严格的测试方法。
如果在尝试减肥时使用针灸，如果将治疗与生活方式改变结合起来，则最有可能获得最佳效果。 “当患者改变他/她的饮食习惯和生活习惯时，如运动，睡眠模式和暴露于压力之下，任何针灸治疗都会更有效，”执业10年的持牌古典针灸师Gabrielle Zlotnik说。
“针灸可以帮助开始改变，这会导致健康的生活，但不能代替病人在减肥或任何其他治疗过程中的个人参与。”
应该尝试针灸减肥吗？
针灸可以帮助你减轻体重，改善你身体的功能。
加布里埃尔解释说：“针灸师将患者提出的每一个问题看作是不平衡的，而不是疾病，人们可以恢复平衡，从疾病到完全缓解，再到幸福。” 但在你投资之前，一定要评估你的治疗费用，因为很多保险公司都没有包括这个程序。 然后花时间在您所在地区找到持牌针灸从业者，并与供应商一起制定完整的计划，以保持您的身体强壮，灵活和健康。
来源
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