蓝牙心率监视器胸带与应用程序的团队
Polar H7是一款心率监护仪胸带，可通过Bluetooth Smart（蓝牙4.0）和/或GymLink将数据传输到兼容的移动设备，如iPhone和三星Galaxy S4以及Polar心脏监护仪显示设备。 随着我的眼睛变老，我喜欢在锻炼时检查我的心率数字并选择手腕显示的选项。
如果您在移动设备上使用Polar Beat应用程序，则可以通过音频更新以及应用程序屏幕显示来保持心率，距离和速度。 它也与其他流行的应用程序一起玩。
对于那些携带移动设备进行跑步，散步，骑自行车和其他锻炼并且不希望佩戴和检查腕式监护仪的人来说，这是一个不错的选择。 如果您对设定的时间间隔听取您的心率并查看应用程序的详细信息感到满意，这可能就是您所需要的。 您可以在Polar Flow网站和应用程序上查看完整的锻炼细节。
您需要使用Polar H7心率监测仪
Polar H7只是胸带上的发射器。 要查看和查看您的心率数据，您需要能够将其与兼容的移动设备或Polar显示器连接。
对于移动设备，它与运行iOS 5.1或更高版本的iOS产品兼容。
这些包括iPhone 4S，5,5s，5c，iPod touch第5代及以后，iPad第3代和第4代，iPad mini，iPod nano第7代，三星Galaxy S4（Android 4.3及更高版本）。
您不需要Polar手腕式显示器，因为您可以在移动应用程序中使用它。 但是如果你已经有了它，请查看他们的兼容性图表，看它是否适用于H7。
Polar Loop手腕活动监视器与H7兼容。
戴着极地H7心率监测仪
多年来，我在使用胸带心率监测仪获得一致的心率数据方面遇到了很多问题。 但我对H7完全没有问题。
变送器在用户可更换的纽扣电池上运行。 你只需将连接器卡到乐队上，然后离开。 不打开或关闭它。 但是，使用后需要将连接器从表带上取下，冲洗表带并清洁连接器，然后将其分开存放。 否则，如果他们的汗水保持潮湿和咸味，他们可能会继续传输并减少电池的使用寿命。
如果您使用的是移动设备，请在蓝牙设置下将其与它配对。 现在只需打开应用程序，你就可以看到你的心率并开始记录锻炼时间。
您也可以将其与Polar Loop腕带活动监视器一起使用，并在乐队上查看您的心率。 但是，如果您想要在Loop上查看数据，则必须使用移动应用程序取消配对。 当您将其与Loop一起使用时，除了每分钟节拍以外，还会显示您是否在燃烧脂肪的区域或健身区域。
Polar建议您在身体前方佩戴接收设备以获得最佳数据流。
他们特别表示不要把手机放在背包里，并期望获得一个好的数据流。
除了Polar Beat应用外，它还兼容Endomondo，Cardio Mapper，Runtastic和iSmooth Run。
使用Polar Beat应用程序
使用Polar Beat应用程序，您可以跟踪您的锻炼时间，距离，速度，心率和心率区域 。 借助GPS，您还可以在地图上看到您的锻炼，并使用地图来帮助导航或追溯您的步骤。
你可以选择散步，跑步，徒步旅行，骑自行车。 跑步机和其他几种类型的锻炼。 该应用程序还与Polar步速传感器配对。 您可以开始免费的训练锻炼，或者有距离，持续时间或消耗卡路里的目标。
您还可以升级应用程序几美元，以添加福利目标训练和能量指针，它会告诉您您所在的区域。
我喜欢我的时间，距离，心率，速度和消耗的卡路里的应用程序的清晰显示。 这很容易暂停和恢复我的锻炼。 我经常切换到地图视图，因为我是漫游者，需要查看下一个应该在哪里导航。
您可以选择音频指导，并根据距离告诉您需要更新多久。
完成后，您可以详细检查您的锻炼，并通过Twitter或Facebook将其发送给您的朋友。 我喜欢简单分析你在每个心率区花了多少时间，而且还能在整个锻炼过程中享受我心率的细节。 地图详细信息视图会告诉您每英里的平均心率和每英里的单圈时间。 如果您更喜欢公里，您可以切换到公制单位。
使用Polar Flow网站
如果您使用该应用程序或您的Polar显示设备与Polar Flow网站进行通信，则可以详细查看您的锻炼。 如果您使用移动设备上的GPS跟踪您的锻炼，则可以在地图上看到您的锻炼，甚至可以在动画中“重温”它。 您可以看到半英里，英里以及更多的自动拆分，包括平均速度，平均心率和拆分持续时间。 您可以在五个心率运动区中看到心率与速度和时间的关系图。
Polar Flow网站还会随着时间的推移跟踪您的进展情况，并提供分析，个人最佳服务等等。
底线在极地H7心率监测器
我对乐队和应用程序简单记录我的训练和心率非常满意。 你必须购买升级，以获得心率区的实时训练等。我喜欢这个系统，因为它不需要我穿另一个设备，但我可以获得出色的心率记录和训练分析。 我把它作为一个100美元以下的心率监测器的非常好的选择。
披露：审查样本由制造商提供。