准备秋季散步
随着天气转凉，秋季变得更加黑暗和潮湿，请准备好分层的衣服和装备，这样可以让你在秋季天气中移动。
在你的热身或散步时，用这款低语薄外套打击变幻无常的秋季天气。 这是一个男女通用的设计。 它存放在自己的拉链袋中，并压缩成小包装，随身携带。它有三种颜色和尺寸，从XS到XL。
当温度降至60°F以下时，您可以舒适地穿着由吸汗排汗面料制成的长袖上衣。这款长袖性能V领T恤采用聚酯纤维织物制成，可吸收水分，远离皮肤。 当你仍然想要一些冷却时，v型脖子适合秋季气温。 它有多种颜色可供选择，尺寸从超小到XX-Large。
随着日子变凉，是时候换上步行裤了。 这些尼龙/氨纶裤子随你移动并吸走湿气。 两个侧面拉链口袋可确保您的东西安全，并防止在使用手臂动作时意外钩住拇指。 他们也有一个内部腰带口袋。
不要让雨慢下来。 Brooks Cascadia GTX是一款多功能户外运动鞋，设计既防水又稳定。 它得到了很好的评论，但尺寸稍微小一点，大多数人都会想要增加一半的尺寸。 这是人们走在卡米诺圣地亚哥的最爱。
秋天的阵雨来临时，你需要一件防水夹克以保持在户外散步。 这件夹克防水且重量轻。 它来自男性和女性的尺寸和性别特定的设计。 如果天气暖和起来，它会收纳在自己的袋子内用于收起。 如果你需要更多的空气，它有坑拉链开放。 它有长的前袋用于额外的存储和通风。 唯一的缺点是它只有一个单向拉链而不是双向拉链。
秋季气温可能难以预测。 戴上这些手臂加热器可以使手臂和手臂保持温暖，直到你热身，或者一天升温。 有了这个设计，你可以将它们放在手上作为手套。 一旦你准备好了裸露的手臂和手，就把它们拿走，它们几乎不占用口袋或包里的空间。 他们有三种颜色和尺寸，从超小到大。
随着日子越来越短，你发现你的早晨或傍晚步行越来越黑暗，你需要考虑可见性装备。 他们是“魔力之手”。 这些开指手套不会让你的手变热，但它们会帮助交通看到你。 当你穿过一个十字路口时，你可以在已停车的车辆上闪烁反射性的棕榈三角形。 手的背面用反光条勾勒出来。 随着天气越来越冷，你可以将它们铺在衬里手套上。
SmartWool袜子可机洗，不痒。 羊毛具有天然特性，可以帮助管理水分，并随着日子变得越来越冷而隔离。 SmartWool制作不同长度和重量的运动袜，以便与你的步行鞋配对。 您可能会喜欢运动员步行的低切版本，当临时工终于下降时，您可以将其移动至机组人员的长度。
对于秋季来说，得到一个Fitbit可以提醒你移动并追踪你的睡眠以及你的活动。 Fitbit Alta非常适合您繁忙的生活方式，您可以轻松地将乐队从运动型转换为魅力型。 如果你想要一个能感知你心率的模型，你可能更喜欢Alta HR。
虽然到目前为止，装备可以让你在户外散步，但你可以决定是时候在室内散步了。 一个家用跑步机是一个很好的解决方案，只要你用它走路而不是挂衣服。 这款预算Sole F80跑步机拥有强大的2.5马力连续负载电机。 它具有心率控制以及速度和倾斜控制。