当您准备购买时，请查找这些功能
心率监测仪可感知并显示您的心率。 步行者可以使用他们的心率来调整他们的步行强度 - 加速或减速以保持在他们选择的心率区 。 两个速度相同的步行者可能处于不同的区域 - 其中一个几乎没有工作，另一个则接近最大值和紧张状态。 随着您的健康状况的改善，您可以以相同的心率步行更快。
胸带心率监视器：心电准确
最准确的心率监测器使用一个胸带，紧贴乳房正下方胸部。 发射器像心电图一样检测心脏的电活动。 它可以将它传递给通常戴在手表上的显示屏，或通过蓝牙传输到手机应用程序。 皮带与胸部皮肤保持接触很重要，否则你会得到狂野的读物。
连续心率监测器没有胸带
这些设备可作为手表或臂章佩戴，并可在设备背面使用光学传感器连续读取皮肤上的脉搏。 您可以实时读出心率，就像胸带监视器一样。 但是，有一些限制。
那些使用红外线的人会受到肌肉干扰，而那些只使用绿光的人（如Apple Watch）可能无法通过纹身或黑色皮肤获得读数。
根据Valencell的Steven LeBoeuf博士的说法，一些如Scosche Rhythm +也使用黄光传感器来解决这个问题。
你可以相信可穿戴健身乐队的心率读数吗？
心脏监视器功能
基本型号仅显示您的心率，并可能显示经过的运动时间。 随着价格的不断上涨，您将获得各种有用的功能，例如：
- 心率区域警报：设置区域，当您高或低时警报您。
- 定时器：倒数计时器，秒表，间隔定时器，时钟，闹钟。
- 消耗的卡路里。
- 时区分割。
- 健身测试。
- 电脑/应用程序链接。
- 预编程的锻炼。
显示和易用性
除了功能之外，购物是多么容易使用。 你能轻松读取数字吗？ 它是否有用于低光照的背光？ 是否有这么多的功能，你将不得不随身携带手册来找出每次使用它的方法？ 按钮标签是否清晰并易于查找和推送？
应用程序考虑
如果您使用除手机应用程序之外没有显示器的胸带，使用它有多简单？ 它会给你定期的音频更新还是你必须检查屏幕？ 你可以用胸带使用各种应用程序吗？
价钱
一旦你选择了你想要的功能，它就归结为价格。 销售很常见，您可以在相同型号的价格中找到很大差异。 逛逛，你可能会很高兴找到你的梦想显示器远低于建议的零售价格。
脉冲监视器
这些显示器通过检测您的脉搏来工作 - 通常通过将一个或两个手指放在传感器按钮上。 他们不能给你一个恒定的心率读数，你必须按需求来代替它。 与胸带显示器相比，它们的使用也更为棘手 - 冷手指等可以让您不读书或阅读野外读物。