1 - 使用Nike + iPod传感器：授权和未授权
Nike + iPod运动套装包含一个鞋子传感器，用于进入Nike + ready鞋的鞋垫下方的特殊口袋。 它还有一个插入iPod nano的接收器。 如果您有iPod touch和iPhone 3GS或更高版本，则不需要接收器，它们具有内置的接收器。 但是鞋传感器可以与其他鞋子以未经授权的方式使用。
2 - 在Nike Plus Ready Shoe中使用Nike + iPod传感器
将Nike +传感器按入传感器袋中。
3 - 更换Nike Plus Ready Shoe中的鞋垫
将Nike +传感器放入传感器口袋后，请更换鞋垫或放入自己选择的鞋垫。
校准传感器 ：首先在一双耐克鞋上使用，您应该校准步态计步数和/或跑步步幅。 如果您有户外跑道，这是一个简单的过程。 逐步校准传感器
Nike + Ready Shoes
当安全可靠地夹在Nike +鞋的鞋垫下面的口袋里时，传感器可以非常准确地工作。
4 - 在其他鞋上使用Nike +传感器
您可以在其他鞋上使用Nike + iPod传感器，但每次附加时都要校准它以获得最佳的准确性。
快速胶带方法 ：我的第一种方法就是使用包装胶带。 我把传感器塞在鞋带下面，然后用十字交叉的包装胶带覆盖它。 管道胶带也可能工作得很好，但你不需要任何可以屏蔽无线传输的磁带。 铝箔是一个特别愚蠢的想法。
传感器应该耐用且安全 ：Nike +传感器是一种压电式加速度传感器，相当宽容于一个角度。 但你希望它与地面平行，因为它位于Nike + ready鞋的鞋垫之下。
您希望传感器牢固地固定，不要晃动或晃动，并且平行于地面而不倾斜。
准确性 ：开箱即用，无校准，并粘贴到未经授权的鞋子，我的距离估计在Google Map计步器说我走过2英里的10％以内。 这与任何计步器可以预期的一样好。 校准后我会期待更高的准确度。
5 - 用魔术贴将Nike +传感器固定在鞋上
请注意，一旦您连接了魔术贴，您必须移除魔术贴才能使用Nike +现成鞋中的相同传感器。 魔术贴很便宜，所以每次你转换时都可以简单地更换魔术贴。 或者，您可以将一个传感器用于Nike +准备鞋，另一个用于其他需要用魔术贴附加鞋的鞋。
首先，购买质量好的魔术贴。 我为这项工作购买了重型魔术贴。 成本是几美元，可以在办公用品商店找到。
修剪一块光滑的维可牢尼龙搭扣，粘贴在鞋舌上。 这件作品可能会大于您将要连接到传感器的其他作品。 您希望能够根据需要在舌头上放置传感器，因此舌头上的维可牢尼龙搭扣更好。
修剪一块较小的“男性”粗糙魔术贴以连接到传感器。 它应该足够小，不要与传感器上的开/关切换重叠。
6 - 将尼龙搭扣连接到Nike + iPod传感器
魔术贴不应与开/关开关重叠。
魔术贴背面的粘合剂应足以保证它的安全，特别是如果您购买了适用于任何表面的耐用魔术贴。
7 - 将魔术贴附在鞋舌上
您需要缝制或以其他方式将魔术贴粘贴在舌头上，因为魔术贴背面的粘合剂可能无法完全固定在舌头上。 您需要一根针和线，并在维可牢尼龙搭扣片的角落缝上4针以固定它。
8 - 将Nike + iPod传感器连接到鞋上的魔术贴补丁
现在，只需将传感器压到鞋舌上的魔术贴贴片上，然后将鞋穿过传感器上方的鞋带，以增加安全性。
尽量放置传感器，使其尽可能地倾斜 - 它应该与地面前后水平并排。 您需要重新校准传感器以获得最佳精度，因为它可能会在一个方向或另一个方向上轻微倾斜。
如果您在鞋子之间切换同一个传感器，则应在每次切换后为每只鞋子重新校准。 如果这是您的计划，那么在您通常走路或跑步的地方附近测量四分之一英里校准区域并根据需要使用该路线进行重新校准将是明智的。
9 - 校准Nike + iPod传感器
要校准您的Nike + iPod传感器，请首先测量您可以步行或跑步的距离。 如果户外跑道很方便，一次在内侧车道的距离为400米，这是校准屏幕上的首选。
如果你没有跑道，在靠近通常开始步行或跑步锻炼的地方测量一段已知距离。 如果附近没有任何方便的里程，您可以使用汽车里程表，自行车里程表或测量员的车轮。
- 将传感器连接到鞋上，启动iPod nano，iPod touch或iPhone，选择Nike + iPod，然后选择设置，然后选择校准。
- 选择步行或运行校准。
- 选择您已经测量的距离，并准备好按照通常的速度行走或跑步。
- 按照屏幕上的说明，开始散步或跑步。 当你到达距离的尽头时，告诉iPod你到底了。 现在您的传感器已经过校准。
现在您已准备好进行Nike + iPod锻炼。
逐步进行Nike + iPod锻炼