Garmin vivofit和vivofit 2
Garmin vivofit和vivofit 2健身带相比许多其他腕带活动监测器具有很大的优势 - 您无需继续充电。 它具有几个月（最多一年）的电池寿命而不是几天（或几小时），如果您想要离线使用它，则需要30天的内存。
另一个巨大的优势是您可以将Garmin vivofit作为计步器手表佩戴。
时间（或其他选择的数据屏幕）始终可见，因此您可以一眼查看，而不必激活显示屏或根本不显示任何显示内容，例如Fitbit Flex 。
Garmin vivofit除了追踪每日总步数，距离和卡路里之外，还会跟踪睡眠和不活动情况，以提示您不要坐得太紧。 它与任何ANT + 心率监测器胸带配对，用于跟踪训练过程中的心率。
您可以通过USB接收器将数据无线同步到PC或Mac计算机，也可以通过蓝牙将数据同步到iOS或Android应用程序。 应用程序和在线信息中心提供有关每项测量的详细信息，您可以通过社交媒体获得徽章并分享成就。 他们也有链接到MyFitnessPal的食物日记 。
Garmin vivofit腕表
LED显示屏始终可见，数字足以让我的眼睛老化。 vivofit 2添加了原始vivofit中未包含的背光。
您可以使用单个按钮来滚动屏幕（可以选择显示哪些屏幕），包括步骤，剩余的步骤，日常目标，时间，日期，全天卡路里消耗，距离以及心率和区域。 当您闲置一小时或更长时间时，您还会在每个屏幕上看到一个红色的移动条。
柔软的皮带穿着舒适，您可以购买不同颜色的包带，轻松将其换出来与您的装备相匹配，甚至可以购买金属带来装扮。 vivofit 2乐队包括一个用于安全的锁定机制，而原始的vivofit乐队则有一个“守护者”循环来帮助防止丢失。 我发现腕带穿起来非常舒适，比Nike + Fuelband ， Jawbone UP和Polar Loop更灵活。
Garmin vivofit防水？ 它是防水5 ATM，足够表面游泳和沐浴。
设置Garmin vivofit
包含计算机（PC或Mac）的USB ANT适配器，但您也可以使用iOS或Android应用程序设置设备。 如果您使用计算机，则必须安装Garmin Connect软件以同步数据，并保留USB dongle的连接。 无论是应用程序还是USB加密狗，当您想要同步数据时，您都可以在vivofit频段上激活同步功能。 与应用程序同步需要蓝牙4.0，因此它可能无法在较旧的移动设备上使用。
Garmin vivofit曲目
步骤 ：vivofit跟踪全天步骤。 您可以设置特定的步骤目标，例如10,000步或让它为您确定最佳步骤目标。
它为我开始了7500步，一周之内我的目标就达到了10,000，因为我每天都超过了这一步。 在乐队中，您会看到您的全天步骤以及当天的步骤目标倒计时。
活动计时器： vivofit 2添加了原始活动不具备的活动计时器。 如果您想跟踪特定步行或锻炼，请按下按钮，直到出现开始并启动计时器。 您可以滚动查看处于活动状态的其他屏幕。 完成后，再按一次，直至到达停止屏幕，然后结束锻炼。 你的锻炼统计显示在乐队中。 当您同步数据时，您将在“活动”下获得锻炼统计数据。 这包括时间，平均速度，距离，卡路里，单圈时间。
原始vivofit没有活动计时器，但如果您佩戴心率监测器胸带，则会自动记录活动会话，一旦它检测到监测器开始记录活动，您可以通过按下Heart（心脏）功能结束该活动。 无论哪种模式，如果您佩戴心率监测仪，您还会在“活动”屏幕中看到整个锻炼过程中的心率图。
卡路里： vivofit跟踪乐队卡路里屏幕上的全天卡路里燃烧，其中包括您休息时燃烧的卡路里。 您可以通过链接到MyFitnessPal应用程序来平衡这与您所吃的卡路里。
距离：这是根据您的步数估算的。 如果数字太高或太低，您可以在设备设置，个人信息下调整步长。 我输入每英里通常的步数来获得更好的准确性。
睡眠 ：要监视您的睡眠，请按乐队上的按钮，直到出现睡眠。 当你在早上起床时，再次按下它来结束睡眠记录。 在应用程序或仪表板上，您可以查看您的总睡眠时间以及从低到高运动的睡眠图。
移动栏：为了减少坐过多的健康风险，在您停用一小时后，乐队上会出现一个红色移动栏。 如果你不起来，它会每15分钟增长一次。 起身和移动一两分钟就会消失。 使用vivofit 2，您还可以设置可听警报，以便在您停用一小时或更长时间时唤醒您。
心率和区域： vivofit没有内置的心率传感器，但它支持ANT心率监视器绑带，您可以在其上查看来自他们的运动状态的读数。 乐队显示您选择的bpm或最高心率的百分比。 你也可以看到你在哪个心率区。在50％以下时，它被设置为0，然后从50-60开始，每个10％范围内1-5分为1-5。你可以查看心率的详细信息在应用程序或仪表板显示中进行每项锻炼，包括图形，平均心率和最高心率。
Garmin Connect应用程序和仪表板
- 第一个屏幕包括每日总步数，距离和卡路里。 深入了解更多信息，包括每小时执行一次步骤，并按周，月和年查看摘要。
- 卡路里和食物追踪：通过链接到MyFitnessPal应用程序并使用其食物记录功能提供追踪。
- 重量 ：通过输入来跟踪你的体重。
- 徽章：通过根据日常成就获得徽章并达到新的里程碑记录而获得动力。
- 活动：使用此屏幕查看您使用vivofit 2或原始vivofit或其他Garmin设备上的心率功能计时的锻炼细节。
- 社区：如果您有使用Garmin的朋友，您可以将它们添加为Connection并形成或加入一个组。 加入挑战可以进一步激发你的动力。 您可以通过社交媒体或电子邮件分享活动会话摘要。
- 第三方应用程序：可以允许Garmin Connect与Apple Health以及MyFinessPal共享数据。
Garmin vivofit的专家评论
加号 ：
- 自由！ 长达一年的电池寿命意味着您可以从充电电缆中解放出来，并且拥有30天的记忆（如果使用心率监测器，则有12天记忆），因此您甚至不必每天都进行同步。 您只能查看Garmin vivofit本身的当前数据。 有关详细统计信息，您可以在不需要计算机的情况下使用设备和移动应用，也可以在不需要智能手机的情况下将其用于计算机。
- 舒适和风格 ：乐队灵活而舒适，您可以快速将乐队换成不同的颜色。 vivofit 2乐队也有图案可供选择，金属乐队可以搭配更加华丽的风格。 当一个乐队在晚上不符合我的风格时，我甚至可能将乐队的活力从乐队中带走，放入口袋或钱包中。 vivofit 2乐队的锁定机制确保您不会失去它。
- 显示 ：显示屏足够大，可以让我老化的眼睛始终处于打开状态，因此我可以一目了然地查看它，而不必激活显示屏。 我会选择vivofit 2，因为它有一个夜视背光源。
- 活动追踪和心率监测器整合 ：我喜欢与心率监测表带配对并且在我的步行训练过程中不用大惊小怪的心率区统计信息是多么容易。 vivofit 2的活动计时功能非常受欢迎，可用于跟踪锻炼时间，所以我会选择原始活动。
- 饮食追踪：与MyFitnessPal食物追踪应用程序的链接使得这一切变得简单。 它在我的名单上为节食者的最佳计步器赢得了一席之地。
- 不活跃警报：我认为Fitbits的一大缺陷是它们没有不活动警报。 我喜欢vivofit的Move Bar，我会选择Vivofit 2作为原声，以便发出声音警报以及视觉警报。
- Garmin Connect链接多个设备 ：您可以使用多种Garmin设备，例如他们流行的GPS设备，将它们全部链接到同一个应用程序和仪表板。
弊
- vivofit不是为跟踪运动表现而设计的，而是为那些想要追踪一般健康和健身活动的人设计的。 Garmin的GPS手表如Garmin Forerunner 10将提供更多锻炼细节。
- 这不是一个智能手环。 它不会像Garmin vivosmart和Fitbit Charge那样给你打电话或短信警报。
- 您必须使用单独的胸带心率监视器来获取心率数据。 胸带式心率监测器比腕式传感器更精确 ，这意味着必须使用其他设备。
- 它可能是孤独的，你不知道其他Garmin用户。
- 睡眠跟踪功能要求您启动和停止它，而我经常忘记这么做。 你得到的关于睡眠的数据不是很详细。
Garmin vivofit或Fitbit？
如果我是新来的健身运动员或计步器，我可能会选择Garmin vivofit 2而不是Fitbit Flex或Fitbit Charge 。
- Garmin vivofit显示屏始终可见。 Fitbit Flex只有五个点，没有数字。 使用Fitbit充电和充电HR，您必须按下按钮才能激活显示屏，否则不可见。
- Garmin vivofit的工作方式与Fitbits一样，可以跟踪步数，距离，燃烧/食用的卡路里和活动。
- Fitbit睡眠数据不仅包括睡眠总时间，还包括有关清醒时和不安时间的其他帮助信息。
- Fitbit非常受欢迎，所以它更有可能与Fitbit的朋友在他们的应用上竞争。
Garmin vivofit或vivofit 2？
这两个版本与Garmin的价格相同，不过你可能会看到更好的交易。 我更喜欢活动计时器功能的更新vivofit 2，以便在移动条出现时跟踪锻炼和听得见的警报。
vivofit 2也将有更多的时尚乐队可供选择。
Garmin vivofit的底线
vivofit是一个出色的健身乐队，特别适合健身步行者。 它可以让你整天移动它的移动酒吧警报，并且可以跟踪锻炼课程。 我喜欢能够轻松地交换乐队，并将其用作手表。 在使用胸带时能看到乐队的心率以及应用程序的锻炼细节，这真是太棒了。