火锅预防准备和齿轮
如果你曾经经历过火锅，你就会知道它会受到多大的伤害。 它可以结束你的散步或跑步。 无论汗水和皮肤相遇，你都会感到无所适从。 最常见的部位是腋下，胸部，裆部，大腿或乳头。 为了防止擦伤，您需要减少摩擦并保护敏感的皮肤区域。 有简单的解决方案。 一旦你经历过火锅，没有这些准备就不会离开家。
这种有机硅基滚动提供持久的润滑，以防止水泡和擦伤。 它无臭，不油腻，所以你不会有任何问题，它会弄脏你的衣服或难以洗涤织物。 防止腋下擦伤和大腿内侧擦伤是非常有用的。 你也可以用它来防止水泡。 只是不要把它放在地板上，否则会造成滑倒的危险。 它也包含在小包里。
身体滑翔是一种植物为基础的，不含石油的棒，就像一个除臭棒一样。 它很好地防止擦伤。 它不会弄脏你的衣服。 它有几个不同的公式。 你也可以找到较小尺寸的包装，很适合包装。
- 身体：原始的防火版本，无香味
- 太阳：抗擦伤，无香味，并包括SPF 30防晒霜。
- 对她来说：保湿，抗摩擦和无香味
- 脚：防起泡和防擦伤，有香味
- 周期：制定以防止鞍疮
- 户外：包装适用于所有户外活动
- 皮肤：霜而不是坚持，抗摩擦和抗泡
这种抗擦伤粉末整天保持在一个地方，并有一个愉快的薄荷味。 它装在一个方便的大瓶子里，你也可以在一次性包装中找到它。 缺点是如果你避免使用有香味的产品，这不适合你。 然而，那些没有这个问题的步行者会给吱吱作响的脸颊提供一个大拇指。
这款医疗级硅油润滑剂既时尚又方便。 它完全无味，无污染。 它可以防止长达四小时的摩擦，足够进行半马拉松式的徒步旅行，完整的马拉松式跑步或骑自行车。 您可以将其装入旅行准备好的15毫升可重复充填的容器以及家用50和100毫升大小的容器中。 他们还吹捧它作为一种亲密的润滑剂，并用于防止卷发。
这根棍子就像除臭剂一样。 它是无味的，这对那些对许多香味过敏的人来说是一种奖励。 你可以在任何你想要的地方使用它，并用脚来防止水泡。 它含有芦荟滋润你的皮肤。 然而，在你戴上它之后，它可能会有点粘。 它可以很好地防止胸罩擦伤，但是您可能更喜欢使用SportShield硅胶滚腋下。
这种易于涂抹的凝胶结合了硅树脂，聚合物和凡士林用于长效防水润滑。 它包括芦荟，抗氧化维生素E和C，天然植物提取物，Tolnaftate抗真菌剂和三氯生抗菌剂。 有些人的缺点是它有香味，可能会引发过敏。
氨纶运动短裤是防止大腿和裆部擦伤的最佳方法。 你可以穿它们作为你唯一的裤子，或者将它们铺在宽松的短裤，绑腿或跑步裙下。 这些斯潘德克斯和尼龙短裤可以让你的大腿不会摩擦而产生擦伤。 寻找这些或类似的模型。 你会想要选择一个长度来覆盖你的大腿可能会擦在一起的所有区域
每个人都有乳头。 男人和女人很快就会发现，乳头是擦伤的主要目标（如果你不戴胸罩，更是如此）。 有些人尝试使用润滑剂或绷带，但是这种产品是专门设计用来安装在乳头上并提供所需的保护。 不要感到尴尬，这对跑步者来说是一个非常普遍的问题，而且你绝对不是唯一需要为你的乳头提供防擦伤解决方案的人。
石油果冻很便宜，你的药箱里可能有一罐。 对于很多人来说，它对抗摩擦非常有效。 但是很难洗掉你的衣服，因此，你可能不想用你喜欢的运动装备来使用它。 但是任何一个在风暴中的港口，如果你没有任何更有效的抗摩擦解决方案，那就去抓石油果冻，试试看。 对于洗衣解决方案，消息来源建议使用含氧的洗衣粉并在洗衣前用粉末和水的糊剂预处理10分钟。
>来源：
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