Andro补充剂是一种含有称为雄烯二酮的类固醇激素的膳食补充剂。 他们经常被吹捧为合成代谢类固醇的天然替代品，这是一类具有睾酮样作用的药物。 有时被称为性能增强物质，安卓补充剂经常用于提高强度和提高耐力等目的。
天然存在于你的身体中，雄烯二酮在睾酮和雌激素的生产中起着关键作用。 雄烯二酮主要产生于男性睾丸和女性卵巢以及肾上腺。
用于Andro补品
Andro补充剂通常用于增加睾酮水平。 据认为，达到更高的睾酮水平可以产生以下好处： 提高运动表现 ，增加肌肉质量，改善性功能和表现，增加能量和增加性欲。
Andro补充剂的好处
迄今为止，有关安德罗补充剂可以增加睾丸激素水平和增强健康的说法几乎没有科学依据。
关于andro补充剂的可用研究包括1999年在JAMA上发表的一项小型研究。这项研究涉及30名健康男性（年龄在19到29岁之间），他们都有正常的睾酮水平。
对于这项研究，20名参与者进行了八周的全身抵抗力训练。 在那段时间里，这些男人接受了安卓补品或安慰剂。 该研究的剩余十名受试者接受单次剂量的雄烯二酮，但未进行阻力训练。
研究人员在分析接受雄烯二酮的两组参与者时发现，雄激素补充剂对睾酮水平没有影响。
考虑到瘦体重增加和脂肪量减少等因素，研究人员还发现，给予雄烯二酮和安慰剂的研究成员之间没有差异。 更重要的是，使用安卓补充剂与降低HDL（“良好”）胆固醇有关，胆固醇是有助于从动脉中清除LDL（“坏”）胆固醇的胆固醇类型。
此外，2000年在加拿大应用生理学杂志上发表的一项研究发现，使用雄激素补充剂未能增加一小部分男性在基于重度抵抗力训练的锻炼计划中的睾酮水平。 该研究还确定，与重度阻力训练相结合时，使用雄激素补充剂可能会增加雌激素水平。
副作用和安全问题
安卓补充剂的使用与广泛的副作用有关，包括：
•月经周期异常
•痤疮
行为改变
•男性乳房发育
•抑郁症
•女性面部毛发的增长
•男性型秃发
•疼痛或长期勃起
•精子生成减少
•睾丸萎缩
还有一些人担心使用安卓补充剂可能会导致诸如心脏病，肝脏疾病以及乳腺癌，前列腺癌和胰腺癌等疾病的风险增加。
此外，激素敏感的病人，如乳腺癌，前列腺癌，子宫内膜异位症和子宫肌瘤应避免使用安卓补充剂。
Andro Supplements的替代品
许多其他膳食补充剂通常作为增加睾酮水平的自然方法销售。 这些补品包括胡芦巴等草药，以及DHEA等物质。 然而，目前缺乏研究表明这些补充剂能够对睾酮水平产生显着影响。
尽管随着年龄的增长，睾酮水平会自然下降，但经常锻炼，获得足够的睡眠，控制压力，注意体重以及限制饮酒等健康行为可能有助于防止多年来睾酮水平的下降。
如果您正在考虑使用任何类型的膳食补充剂（包括安卓补充剂）来提高睾酮水平，请在开始补充维生素之前咨询医生。
来源
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