自行车，而你工作
FitDesk是一款经济实惠的小型自行车桌。 如果您在一天的大部分时间都发现自己久坐不动，这张桌子可以让您使用笔记本电脑或在您骑车时进行其他活动。 研究显示，整天坐着的健康风险仍然过高。
对于那些从步行或跑步中获益很多的人来说，静止的循环使用相反的肌肉群 - 四头肌代替ha绳肌和臀肌。
FitDesk v2.0改进了原有设计。 办公桌面积可调。 它有一个可调节的扶手，带轮廓按摩滚轮。 它有一个座位，所以你可以选择向后倾斜或向前倾斜。 它有一个小物品的存储抽屉。
FitDesk作为不活动的简单解决方案
当我走得很多时，我也花大部分时间在电脑上工作。 我也不会给我的对立腿部肌肉多一点锻炼。 FitDesk听起来像一个很好的解决方案。 首先，价格是正确的，不到250美元。
FitDesk到达了一个盒子，只需要几个与包含的工具组装在一起的东西。 您需要将泡沫桌面安装到车把上，安装座椅和踏板以及平衡的腿。
它的重量为45磅，所以如果你必须把它带到楼上，你可能需要帮助。
对于正常使用，桌子可以保持站立，或者可以将桌子折叠起来占据稍小的空间。 它前后45英寸，侧面16英寸。 折叠后，它是从前到后28英寸。
FitDesk旨在用于低强度的锻炼，所以周期的紧张程度并不会很高。
您希望能够在电脑上正常工作时进行踏板操作，或者在游戏，看电视或阅读时进行踏板操作。 这意味着不要分心，而是要给你更多的活动。 如果你正在寻找一个自行车锻炼来让你的心率增加，那不是。
FitDesk的用户重量限制为250磅。 我觉得这对我的使用非常稳定。 座位适度舒适。 你不需要填充自行车短裤一次使用30分钟。 我发现一次使用15分钟最舒服。
使用计算机
FitDesk附带使用情况监控器，可显示锻炼持续时间，速度，距离和消耗的卡路里。
沉默但健康
FitDesk使用起来非常安静，这使它非常适合在办公室或观看娱乐时使用。 你可以静静地骑自行车，而你做通常久坐的活动。
使用FitDesk，很难使用太冷，过热，过潮或有风的借口来进行某些活动，以此作为休息时间。 你也不能说你太忙了。 您可以在电话，发短信，回复电子邮件，写作，处理电子表格或阅读其他人的报告时使用它。 没有人真的需要知道你正在使用这个循环。
与跑步机台相反，我喜欢能够坐下和骑自行车。 骑车时使用键盘很容易，而不是走路。 其他人可能会发现，在跑步机办公桌上慢慢走路，不会分散注意力。 FitDesk没有运动疾病问题，在使用跑步机时尝试阅读时可能会出现问题。
在家使用FitDesk时，我通常会滑入一双极简主义的运动鞋。 但它会适用于大多数鞋子。 因为你没有显着提高心率，所以你不需要换上任何特殊的运动服来使用它。 除非你穿紧身裙或很短裙，否则任何办公室或休闲服都可以工作。
比较FitDesk与DeskCycle
DeskCycle是一个小型踏板循环，您可以将其置于常规桌面下，以便在工作时踩踏。 我更喜欢使用DeskCycle与FitDesk的更大范围的紧张程度。 我也喜欢能够使用我的常规计算机设置，而不是使用笔记本电脑。
回顾：DeskCycle
FitDesk上的底线
我对我的FitDesk非常满意。 我可以在我的家庭办公室使用它，而不会打扰我的丈夫。 每一点活动都有帮助。