了解有关使用感冒来减少脂肪或促进新陈代谢的事实
新的临床研究为科学家提供了有关脂肪的令人信服的信息。 许多研究人员对使用冷暴露来激活棕色脂肪以减轻体重感到兴奋。 全国各地的医生正在利用冷的力量消除顽固的脂肪膨胀。 这使节食者有许多不同的方式来使用冷疗来减肥。 但是新的科学证据也有缺陷。 并非每种减肥冷疗都会给你想要的结果。 在投资或浪费时间之前，尽可能多地了解每种冷却处理方法。
棕色脂肪激活减肥
如果你阅读最新的研究和减肥新闻，那么你已经阅读了关于棕色脂肪。 一些研究表明，如果你使用冷却方法激活棕色脂肪，你可以更快地瘦下来。 但在你制定计划来冻结你的屁股之前，找出这项研究揭示的有关米色脂肪，白色脂肪和棕色脂肪的减肥效果。
如何冻结你的脂肪减肥
猜猜你冻结脂肪会发生什么？ 在某些情况下，脂肪细胞死亡，脂肪隆起消失。 但在其他情况下，并没有真正发生。 当你尝试冻结脂肪时，成功的关键是选择正确的方法。
酷形轮廓短裤（审查）
一些减肥者使用酷形轮廓短裤消除肚子，大腿和背部的脂肪膨胀。 所以我决定给他们一个尝试。 这是我尝试它们时所发生的事情，以及我所了解的涉及冻结脂肪的科学知识。
CoolSculpting：无需手术即可减肥
即使饮食良好，运动量大，许多节食者也无法摆脱顽固的麻烦点。 其中许多人转向CoolSculpting，一种FDA批准的医疗程序，以减少脂肪膨胀并塑造你的身体。