了解消除脂肪的流行方法之间的区别
现在一些专家声称,你可以冻结脂肪,以获得更苗条的臀部,大腿和腹部区域? 但它真的有用吗? 有些方法导致脂肪细胞死亡,使脂肪隆起消失。 但在其他情况下,并没有真正发生。 当你尝试冻结脂肪时,成功的关键是选择正确的方法。
最流行的方式来冻结脂肪
消除顽固脂肪膨胀最常用的方法之一是使用称为CoolSculpting的方法。
这种FDA批准的程序对于大多数人来说是舒适的,不需要手术,并且在严密监督下在医生办公室进行。
那么CoolSculpting如何工作? 在每45分钟的过程中,特定的脂肪凸起被医生识别和定位。 典型的麻烦点包括腹部,大腿或“松饼顶部”区域。 然后在两个冷却板之间轻轻拉动脂肪,并从细胞中除去热量。 这会导致脂肪细胞在数周内死亡。
CoolSculpting作为一种减肥方案并不有效,对肥胖者无效。 您的医生会与您讨论一些罕见的副作用,并且您可能需要一次以上的治疗才能获得您想要的结果。 但临床研究表明,该方法能有效减少对饮食和运动有抵抗力的麻烦部位的脂肪。
其他方法来冻结脂肪
所以如果冰冻的脂肪在医生办公室工作,为什么你不能在家冷冻脂肪?
毕竟,如果您减少了多个脂肪膨胀,医疗程序可能会花费数千美元。 在家里摆脱这些麻烦点似乎是合理的。
如果你是一个积极的减肥消费者,你可能似乎个人产品,使用冷和冰来冻结你的脂肪。
但是他们可能无法像你期望的那样工作,根据一些专家的说法,你可能得不到你想要的结果。
- 轮廓短裤。 一款颇受欢迎的产品Cool Shapes Contouring Shorts声称可以帮助您通过将冷冻凝胶包装应用于腹部,背部或大腿来冻结脂肪。 但该产品不使用与CoolSculpting相同的医疗技术。 “CoolSculpt机器有一个与它结合吸力的涂药器,”董事会认证的整形外科医生Michael Fiorillo说,她在纽约市办公室执行CoolSculpting。 “在我看来,”他说,“你拿回家设备的结果不一样。” 其他专家同意。 在RealSelf.com网站上,三位经过认证的医师指出,仅仅将冰敷在皮肤上对减少脂肪和对皮肤有潜在伤害是无效的。
- 棕色脂肪背心。 你也可以看到冷却衣物存放在冰箱里或冰块里,以帮助你激活棕色脂肪以减轻体重。 这些产品的许多广告提供广泛的链接到关于棕色脂肪激活的科学研究- 这可能能够促进你的新陈代谢 。 尽管已有数百项研究调查了使用棕色脂肪减肥的潜力,但许多研究都是在小鼠身上进行的。 迄今为止进行的人体研究显示了不确定的结果。 在最近关于棕色脂肪的声明中,生物医学研究人员Eric Ravussin博士说。 说:“虽然有一些希望,但它不会成为减肥的神奇子弹。”
那么你应该在家中冻结脂肪还是去医生的办公室消除你的凸起? 这个决定取决于你,但是这两个程序都有一个价格。 在你决定哪种方法最适合你之前, 一定要问明智的消费者关于风险,成本和可能的退款程序的问题,以保持你的身体和你的钱包的安全和健康。