原因包括重复运动，创伤和摆动技术不佳
鉴于比赛的相对稳定性，人们通常不会将高尔夫球与运动伤害联系起来。 但根据俄亥俄州哥伦布市伤害研究与政策中心的一项研究，每年在美国急诊室接受的高尔夫伤害超过30,000人。
令人惊讶的是，伤害最常见于两组：7-17岁（22.1％）和55岁以上（21.8％）的高尔夫球手。
在住院率方面，与年轻的高尔夫球手相比，老年高尔夫球手的入场率更高达五倍。 虽然其中许多伤害与创伤性损伤有关（例如被击球或击打高尔夫挥杆），但近三分之一（30.6％）与应变，扭伤或应力性骨折有关。
这些数字并不反映非紧急性损伤，这些伤害通常与重复性运动（过度使用）受伤或由不适当的摆动技术施加于背部，手腕，髋部和膝盖上的渐进性压力有关。
虽然高尔夫球损伤会影响身体的任何部位，但最常见的是与腰部和脊椎，肩部，肘部和手腕相关。
下背部和脊柱损伤
高尔夫中发生的大多数腰背和脊柱损伤与现有问题有关。 发生以下情况时，高尔夫往往会加剧此问题：
- 肌肉紧张通常伴随着粗糙或强有力的摆动（例如，在“推动”摆动时发生）或下摆过程中身体姿势的突然转变。
- 由于高尔夫挥杆的异常，椎间盘突出加剧。
- 腰部（背部）紧张通常发生在条件不佳的高尔夫球手中或当球员以锐角站立时（例如水障碍或沙坑边缘）摆动。
由于大多数这些损伤是急性的，因此冷敷和非甾体类炎性药物（NSAID）通常可以帮助休息数天。
如果疼痛严重或持续，立即去看医生。
肩部受伤
肩部受伤可能因肩部前部（肩部向前摆动的肩部）还是非肩部肩部而发生变化。 受伤可能是由重复性运动，不正常的摇摆或突然的运动突然变化（例如在下摆中撞击岩石）造成的。
- 导致肩部的急性损伤包括肩峰下冲击，肩袖撕裂和肩锁关节扭伤/分离。
- 非导致肩部的急性损伤包括SLAP（软骨）撕裂以及撞击和肩袖撕裂。
- 重复性运动损伤包括肩腱炎，滑囊炎和粘连性囊炎（肩周炎）。
无论急性还是慢性，肩部受伤通常都需要医疗护理。 在某些情况下，可能需要使用肩带或吊带来限制动作。 严重的眼泪或关节分离可能需要手术，然后进行广泛的物理治疗。
手肘受伤
就肘关系而言，最常见的损伤是内侧髁上炎（又名高尔夫球手的肘）。 高尔夫球手的肘部是一种病症，在前臂肌腱与内肘部的骨突出部相遇时会引起疼痛。
疼痛通常会辐射到前臂和手腕。
虽然高尔夫球手的肘部可能由于过度使用而引起，但是也可能由于下挥杆上过度伸展的后摆或过度弯曲的手腕而加剧。 高尔夫球手的手肘最典型的是在非领先的肘部。
高尔夫球手的肘部类似于在外肘部发展的外侧髁上炎（网球肘）。 虽然在高尔夫中不太常见，但网球肘最常见于肘部。
由于重复性运动损伤，两种情况常常伴有肘部滑囊炎。 治疗通常包括休息，非甾体抗炎药，治疗受影响的部位，并使用肘撑限制活动。
手腕受伤
手腕受伤通常是由于握力不当，挥杆技术不佳，下挥杆过程中的杆身冲击（如树根）或过度使用造成的。 在一些更常见的手腕损伤中：
- 手腕肌腱炎通常发生在手掌上，需要在后摆时向前弯曲，并在挥杆结束后向后弯曲。
- 当球杆异常地撞击地面并且在较小的ha骨（腕）骨头的末端压缩骨钩时，会发生Hamate骨骨折。
- 当一个俱乐部击中一个物体并扭曲手腕时，腕部扭伤可能会发生。
- 尺神经隧道综合征是手腕对手掌反复锤击造成的对手腕的神经损伤。 这会导致疼痛，发炎和麻木，并且经常伴随不适或失去抓地力。
鉴于这些伤害的性质，应该寻求医疗照顾，以便对X射线造成任何损伤并正确固定手腕。
>来源：
> Walsh，B .; Chounthirath，T .; Friedenberg L.等人 “在美国急诊室接受治疗的高尔夫伤病员。” Am J Emerg Med。 2017; 35（11）：1666至1671年。 DOI：10.1016 / j.ajem.2017.05.035。