用这些跑步语录获得动力
许多跑步者跑跑来测试他们的表现，混合起来并保持动力继续跑步。 这里是一些关于跑步比赛的激励跑步报价。
- “无论你是先进入，中间还是最后，你都可以说'我已经完成了'。 这有很多的满足感。“
- 弗雷德Lebow， 纽约市马拉松联合创始人
- “奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。”
- John Bingham ，演讲者和作家 - “在大型比赛前我的想法通常很简单，我告诉自己：'走出障碍，跑步，保持放松，如果你跑步，你会赢得......引导你的能量，聚焦。 “
-Carl Lewis “恐惧逐渐被兴奋和简单的愿望所取代，看看你今天能做些什么。”
美国长跑运动员劳伦·弗莱曼- “当你把自己放在一场比赛中，让自己接触到未知事物时，你会了解到一些非常令人兴奋的事情。”
- 多丽丝布朗传统，女子远距离跑步的先驱 - “身体健康，安心，户外，友情 - 这些都是跑步时给你带来的美妙的东西，但对我来说，跑步的真正拉力 - 蛋糕上的谚语 - 一直在竞速。”
- 比尔罗杰斯，四波士顿和四个纽约马拉松的冠军
- “几乎令人恐惧的热门场合和种族，都是可以完成的伟大事迹。”
- 杰克Lovelock - “我也意识到，获胜并不总是意味着获得第一名，这意味着要从自己身上获得最大的收益。”
-Meb Keflezighi，银牌得主，2004年奥运马拉松
- “为什么要参加比赛？也许需要进行测试;需要承担风险;有机会成为第一名。”
- George Sheehan博士 ，作家 - “生活中的每个人都在寻找一种冲动，赛车就是我的所在。”
- 奥运选手约翰特劳特曼 - “我总是很紧张，如果我不紧张，那会很奇怪，我在所有的大赛中都有同样的感受，这是常规的一部分，我接受它，这意味着我在那里，准备好了。“
- Allyson Felix，金牌和银牌奥运奖牌得主 - “我对比赛的整体感觉是，你必须非常大胆，有时你必须积极进取，赌博。”
- 罗杰斯 - “赛车是有趣的部分，这是所有艰苦工作的奖励。”
-Kara Goucher - “一旦你精神上被击败，你甚至可能不会跑到起跑线上。”
- 美国长跑运动员托德威廉姆斯 - “我喜欢控制一场比赛，咀嚼一名对手，让我们蹲下来，肮脏，让我们战胜它，它是生动的，动物的，没有人依靠，但是你自己，没有比这更好的感觉。
--Adam Goucher，获奖者，1999年美国国家5K冠军 - “我要去工作，以至于最后才是纯粹的胆量竞赛，如果是的话，我是唯一一个能够赢得比赛的人。”
- Steve Prefontaine - “让我们只是说出来，并且做到这一点，赛车受伤了，但还有另外一个道理：努力为比赛做好准备，然后不再让你的伤势更加严重，第一种伤害会在数小时内消失或者一天，第二种伤害可以持续一生。“
-Larry Shapiro， 禅和跑步艺术
- “不同的人有不同的赛车理由，但其中一个只是激励跑步，增加里程和感觉良好。
-Hal Higdon，作家和跑步者 - “对自己为比赛做好的准备工作充满信心，回头看看你的训练记录，提醒自己，你已经尽了一切努力做好准备，比赛是你看到辛苦工作的有趣部分。享受它。“
- 美国奥林匹克马拉松选手林登 - “有灵魂和灵魂的胜利，有时候，即使你输了，你也会赢。”
- 埃里维塞尔，作家，诺贝尔奖获得者，大屠杀幸存者 - “赛车是一种逃避社会的方式，从地位和自我认知的象征，成为一个机会，每个人都可以彼此相处。”
-Erin Beresini，Triathlete杂志编辑
- “我的时代变得越来越慢，但比赛的经历并没有改变：每场比赛都是一场戏剧，每场比赛都是挑战，每场比赛都以各种方式拉伸我，每场比赛都会告诉我更多关于我和其他人的事情。”
- 乔治希恩 - “跑步是在我的血液中 - 肾上腺素在比赛前流动，你的胃里的蝴蝶的爱/恨。”
- 爱尔兰中距离选手马库斯奥沙利文 - “赛车教会我们挑战自我，它教会我们超越自己想去的地方，帮助我们找出我们所做的是什么，这就是我们所做的，这就是它的全部。”
帕蒂苏普梅尔，美国奥海 - “你没有打败我，你只是在我面前完成了。”
- 哈格顿 - “快速跑并不是强迫的，你必须放松，让跑步从你身上跑出来。”
-Desiree Linden - “没有马拉松比赛会变得更容易，中途点只标志着开始的结束。”
- 教练亨德森 - “不管我多大年纪，比赛仍然是人生最有意义的经历之一。”
- 乔治希恩 - “如果你在10英里的时候感觉不好，你就会陷入困境，如果你在20英里的时候感觉不好，那么你是正常的，如果你在26英里的时候感觉不好，你就不正常了。”
-Rob de Castella，参加马拉松比赛 “跑步的美妙之处在于它的简单性，跑步者的美好之处在于我们都有类似的改善动力，我们要么努力追求个人最好的成绩，要么第一次尝试跑步，这将会雪上到未来试图运行个人最好成绩，我们的公路赛车手是一个紧张的社区，里面是快乐的，极限运动员。“
- Deena Kastor- “种族是一种艺术品，人们可以通过尽可能多的方式看待和受到影响，他们能够理解。”
- Steve Prefontaine - “为什么要举办一场比赛？你们为了仪式，友情以及冒险和发现而竞相考验自己。”
- 从纽约跑腿俱乐部完整的跑步书 - “生活中的这么多东西看起来不灵活和不可改变，跑步和特别是比赛的快乐的一部分是认识到可以实现改进和进步。”
-Nancy Anderson - “回收这些神经，让它们变成肾上腺素。”
- 凯蒂佩里，歌手兼词曲作者 - “我相信利用种族作为动力，如果你没有明确的目标，很难保持锻炼计划。”
-Bob Greene，培训师和畅销书作家 - “把好球员和好球员分开的一项技能是集中整个比赛的能力，无论是一英里还是马拉松。”
- Kara Goucher - “我们在起跑线上的那些人与我们在沙发上的区别在于，我们通过跑步学习了解日子给了我们什么，我们的身体将允许我们什么，以及我们的意志能够容忍的事情。”
- John Bingham ，作家和演讲者 - “有一天我不能做到这一点，今天不是那一天。”
-未知 - “当我冲过终点线时，眼泪流下我的脸，我是一个新人，一个跑步者。”
- 托马斯国王 - “对我而言，比赛是我训练的庆祝。”
- 丹布朗，2007年5K和20K全国冠军 - “每场比赛都是一个问题，直到最后一步才知道答案是什么，这就是比赛的诱惑。”
- 亨德森 - “令人惊叹的是，实践中的相同速度如何比比赛当天感觉更难，保持自信，相信整个过程。”
-Sara Hall，美国长跑运动员 获胜与赛车无关。 无论如何，大多数日子都没有比赛。 胜利是关于奋斗，努力和乐观，永远不会放弃。
- 安伯伯“你的目标很简单：完成。 体验你的第一场比赛，不要竞赛。 你的第一场比赛应该比你的正常跑步稍微长一点或者稍微快一点。 跑你的第一场比赛。 以后你可以参加比赛。 你将成为一名英雄，只是为了完成，所以不要通过宣布时间目标来施加压力。 用这种方式来看待：距离越远，通过提高下次比赛的时间来炫耀就越容易！“
- Bob Glover， 跑步手册- “每一场比赛都有一个时刻，你可以退出，弃牌或对自己说'我可以做到这一点'。”
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