照顾者支持技巧在减重手术之后
你有一个谁将会接受减肥手术的爱人吗？ 减肥手术后的生活可以在身体上，社交上和情感上具有挑战性。 你的支持将是非常宝贵的。 使用本指南可以了解在肥胖治疗后提供护理和鼓励的最佳方式。
你准备好成为照顾者吗？
如果你的配偶或伴侣正在考虑减肥手术，他们很可能会期待你的支持。
但有时丈夫或妻子不是最好的照顾者。
董事会认证的肥胖和家庭医学医师Richard Lindquist博士说：“为接受过减肥手术的病人提供护理服务最重要的事情之一就是简单可用。 Lindquist博士是肥胖医学协会的前董事会成员，并为西雅图瑞典减肥服务中的患者提供非手术和外科医疗服务。 他说：“虽然患者通常不需要密集的帮助，但在需要时可以提供帮助是关键。”
如果您正在考虑提供护理，请在手术前评估您的日程安排，以确保您可以为所爱的人提供所需的时间。 Lindquist博士说：“预先计划对于确定是否需要询问另一个更远处的家庭成员，与朋友做出安排，或者寻求专业护理或健康援助护理非常重要。
他还说，照顾者应该是一个愿意成为团队成员的人。 “一起，减肥手术患者，护理人员和专业团队成员共同努力，为患者争取尽可能最好的结果。” 他说最好的结果需要长期的全面的团队方法来提供连续的护理。
护理人员的技巧：减肥手术前后
在减肥手术前后，您的参与可能会对肥胖患者产生巨大影响。 以下是您可以提供支持的多种方式中的一部分：
- 手术前去约会和小组会议。 您的照顾者角色在手术发生之前就已经开始了。 Lindquist博士说：“尽可能早地让护理人员参与这一过程是非常有益的，实际上所有的减肥手术计划都鼓励护理人员从一开始就参与其中。” 他还解释说，与病人一起去看医生是有帮助的，因此护理人员可以了解手术伤口护理，常见手术后问题以及如何警惕潜在问题。 许多肥胖治疗设施还鼓励患者和护理人员在手术前一起参加支持小组会议。 与他人见面可以帮助患者在接受减肥过程的决定中得到验证，并且可以帮助患者和护理人员更好地了解未来。
- 立即进行手术后护理。 在手术后的这段时间内 ，您的亲人需要帮助准备食物，可能需要敷料，偶尔还需要自我照顾。 根据美国代谢和肥胖症外科学会的报告，大多数患者在手术后需要1-2周的时间才能脱离工作。 他们说，在工作的最初几周，你的亲人可能会精力不足，可能不得不适应兼职时间表。 但在初始阶段之后，林奇斯特博士说，他们可能需要帮助进行房子活动和购物，直到医治进展，并且他们可以举起和开车，通常在大约6周的时间点。
- 支持前后减肥手术饮食。 在手术前的几周内，许多肥胖症医生都严格控制病人的饮食。 手术后，你的亲人也将不得不遵循一个严格的饮食计划，先用液体食物，然后用少量的食物。 Lindquist博士表示，护理人员不必遵循患者必须遵守的相同的食物量限制，但护理人员理解和支持这些改变非常重要。 “护理人员通过采用优质的饮食消费习惯，如充足的蛋白质和健康的脂肪 ，蔬菜和有限的碳水化合物，可以极大地帮助患者和他们自己的生活方式和健康。”
- 理解并支持体力活动的需要。 定期运动是在整个减肥过程中保持健康新陈代谢的关键。 事实上，根据ASMBS的说法，在手术完成后，许多患者可以立即开始行动，在医院进行短暂温和的散步。 一旦回家，照顾者可以通过参与来帮助支持健康的活动时间表。 社会支持是一个关键因素，可以帮助锻炼新手坚持一个计划。 去夜间散步，或者按照医疗团队提供的指引一起轻柔地伸展。
- 制定并遵循结构化的每日计划。 作为护理人员，制定和执行包含医疗指示的每日计划可以帮助患者在手术后数周内取得成功。 Jill C. Williams，MS，CPT是手术后肥胖手术的成功故事，并通过ObesityHelp.com和肥胖行动联盟的肥胖治疗社区为其他人提供了指导。 她说，在减肥手术后，患者必须接受食物成瘾：“手术后，我可以变得情绪化，并像小孩一样行动，因为我所有的应对技巧都基于我可以吃多少食物，这很重要让护理人员了解当选择的药物被移除时会有损失和愤怒。“ 在她的案例中，吉尔的照顾者允许她只在有限的时间内（20分钟）发泄，然后他引导她按照结构化的日常计划继续前进。 “我的照顾者提醒我这是我的选择，这对我来说也是很有帮助的，这是我为了更好的生活而想要做的事情。”
减肥手术后不能做什么：护理人员No-Nos
尽管在手术后护理患者的过程中，您可能会有最好的意图，但有时护理人员可能会造成更多伤害。 威廉姆斯提供有关如何避免帮助你的亲人康复的建议：
- 不要屈服于食物请求。 吉尔说，减少饮食，锻炼或治疗计划无济于事，特别是在头一两个月内。 不要提供不被允许的食物 - 不管你所爱的人多么乞求或抱怨。
- 不要参加怜悯派对。 “当你悲伤失去食物时，你不需要伴侣，”威廉姆斯说。 “有人必须承担成人的角色，确定哪些投诉需要倾向于哪些投诉，哪些投诉不需要，这很重要。”
- 不要成为治疗师。 大约6周后，威廉姆斯说，你的照顾角色可能会结束。 其他医学专家同意。 但在那段时间，患者可能会开始感受到人际关系的变化。 对于许多肥胖者来说，社交聚会和关系围绕着食物。 手术后，这些关系必须改变，以使患者长期成功。 这种转变可能会导致悲伤甚至抑郁。 “不要越过线路进入治疗师，”威廉斯说。 你所爱的人可以在一个小组或合格的顾问那里找到支持。 如果护理人员是配偶，那么他或她需要清楚自己是什么，不愿意干什么。 例如，如果配偶没有肥胖问题，他或她可能不想放弃涉及食物的定期社交功能。 她说，夫妇的治疗可能会有所帮助。 “减肥手术后，一切让你变成一对夫妇的变化，发生得如此之快。” 她表示获得专业帮助可能是有益的。
一句话来自
请记住，在照顾他人的同时照顾自己很重要。 有一个备份计划，以便您可以根据需要抽出时间进行自我护理。 请记住，您不必是患者唯一的支持来源。 设置清晰的界限，并鼓励您的亲人在线寻找支持团体，在该地区或通过减肥中心。 您的支持和关怀只能在减肥旅程中带走迄今为止您所爱的人。 最终，健康和健康的道路需要由个人完全拥有才能获得成功。