如果您有兴趣参加赤脚跑步运动，可以考虑从这些最小或赤脚跑鞋之一开始。 经验丰富的赤脚跑步者喜欢以下赤足小鞋。 虽然最近这种趋势已经失去了一些动力，但极简主义跑步的人群在跑步鞋的发展中仍然占有一席之地。
1 - Vibram FiveFingers
原来的赤脚鞋，像字符手套适合你的脚。 无论您是步行还是跑步，这些鞋都会鼓励更自然的步态。 当您开始在FiveFingers跑步时，您将自动采用前掌或中足打击，并避免穿着厚厚的缓冲跑鞋时可能使用的脚后跟撞击。
2 - Nike Free Run +
但是，如果你还没有准备好迎接小型鞋的无与伦比的感觉，耐克免费提供最低限度和传统鞋之间的东西。 耐克自由是重量轻，非常灵活，但它有一个重要的脚跟下降和相当一点的缓冲。 这是一款不错的过渡鞋，但大多数赤脚纯粹主义者不会成为Free的大粉丝。
3 - Merrell赤脚手套
Merrell加入了Vibram鞋底，搭配他们自己的最小型鞋子，搭配Merrell赤脚手套。 设计有一点保护，自然的感觉和几乎没有鞋面，手套可帮助您转换到赤脚跑步，但仍然看起来像一只鞋。 女性版本包括佩斯，男士版本包括
4 - Terra Plana Vivo
如果价格不是目标，Terra Plana提供150美元+ Vivo赤脚鞋。 这些“几乎没有鞋子是轻量级和透气的，但提供了一个非常薄，抗刺穿鞋底基本保护，没有其他鞋子的结构或形式。 就美观而言，这是目前可用的更好看的赤脚鞋之一。
5 - New Balance Minimus和101 Trail跑鞋
New Balance提供两种最小的鞋款。 New Balance 101 Minimal Trail Running Shoe是获得喜欢越野和越野跑的赤脚鞋爱好者的不错选择。 新的Minimus系列提供受到赤脚趋势启发的各种鞋子。 你可以找到运动鞋，跑步鞋，以及每日穿着Minimus阵容的鞋子。 所有的NB Minimus鞋子从脚跟到脚趾之间都有4毫米的落差，而不是典型鞋子中发现的12毫米。
6 - 美津浓波浪宇宙3
美津浓波浪宇宙3是另一个很好的过渡鞋。 它非常轻盈，重达3.8盎司，提供最小的缓震，并且鞋跟相对较小。 这个版本的鞋子有一个更坚固耐用的外底，可以撑起更长的时间，并且比以前的版本有更多的结构。
7 - ZEMgear
ZEMgear的moto是“裸脚的性能保护”。 Zemgear制造最小的鞋子，让您可以自然地移动脚。 原始的Zem被设计用于沙子。 这些短靴有4向拉伸莱卡鞋面和柔软模压橡胶底。 对于跑步者来说，请观看ZEM O2（赤脚训练鞋）和ZEM 360（一款超轻便的赤脚跑鞋）。
8 - Altra跑步
Altra为男士提供亚当，为女士提供夏娃。 这些最小的鞋子是为了真正的赤脚感觉而设计的。 他们还配备了各种可选鞋垫，因此您可以为每项活动获得完美的配合和数量的坐垫。 这款跑鞋的脚跟落差为零，以达到最终的赤脚感。
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