有许多产品可以测量人体脂肪百分比，身体成分和肌肉质量 。 大多数使用生物电阻抗分析 （ Bioelectrical Impedance Analysis） ，其中电信号通过身体发送以确定不同种类组织（每个具有不同电导）的百分比。 这些评级可能受到水合作用，食物摄取和皮肤温度的影响，并且其准确性和有效性仍然受到限制。
欧姆龙是一款简单易用的人体脂肪分析仪，只要您仔细按照指示进行操作，即可获得相当准确的读数。
Tanita Innerscan提供的不仅仅是身体脂肪和体重， 它还提供骨骼和肌肉质量，身体水分百分比，每日热量需求，代谢年龄等级， 内脏脂肪和体格评分的数据。 它使用生物电阻抗分析。
另一种Tanita量表，提供一个四口之家的预编程身体脂肪监测器 （它可以存储多达4个用户的个人数据）。 易于使用且易于阅读，这具有所有运动员或“ 体重监视员 ”想要的功能。
这对于两人家庭来说是完美的。 它存储两套预编程的个人数据，以便您可以比较并随时间推移获得结果。
另一个值得关注的身体成分监测器生产商是HoMedics。 他们有几个高质量的生物电阻抗器件，可提供各种功能。 另外，他们提供一些重型，高品质的浴室秤。
对于那些喜欢测量人体脂肪百分比的动手方法的人来说，没有比使用卡尺更简单（也更便宜）的方法 。 当然，你需要一些训练和很多练习来确保准确的结果，但是随着时间的推移，你将成为一名职业球员。
在家用秤上名列前茅，Health O Meter提供质量，经济性和设计，适用于任何监测每日体重测量的人。
Tanita有很多我没有尝试过的其他身体脂肪和身体成分监测器，所以没有意见......但是你可能会发现一个你喜欢的选择。
仍然没有看到你最喜欢的身体脂肪秤或分析仪？ 这是一个家用脂肪分析仪的完整列表。