足球，橄榄球和棒球运动防滑垫
运动鞋是专门为足球，橄榄球和棒球等田径运动设计的特殊鞋。 大多数运动鞋都在鞋底设有小塑料鞋钉，可以改善草地和污垢的牵引力，并有助于防止滑倒和摔倒，同时快速启动，停止和打开场地。
运动防滑鞋专门针对运动的需求而设计，并且为您打算参加的运动而设计的防滑鞋非常重要。
体育防守类型
两种基本类型的运动夹克包括：
- 模制塑料防滑钉
这些防滑钉在鞋的底部有各种图案排列的塑料钉或钉。 它们具有多功能性，可用于不同的田间类型和各种天气条件下。 - 可拆卸夹板
可拆卸防滑钉设计有可拆卸的金属钉，因此您可以根据天气情况和野外条件选择合适的长度和宽度。
大多数专家建议娱乐玩家佩戴模制塑料夹板，因为可拆卸金属钉的伤害风险较高。 金属夹板提供出色的抓地力和更好的牵引力，这与更多的ACL伤和脚踝扭伤有关 。
皮革与合成运动防滑钉？
运动夹克有皮革和合成材料。 皮革通常是首选，因为它可以塑造成你的脚，呼吸良好，不会割伤或擦伤。
但是如果你在潮湿的天气条件下玩耍，合成材料可能会持续更长时间，并使你更加干燥。 较新的合成运动夹具更容易获得，而且价格通常较低，所以如果您正在快速生长或磨损防滑钉，那么使用合成防滑钉可能会更好。
关心您的运动防滑钉
照顾你的夹板将延长他们的生活和舒适度。
这里有一些提示要记住，每当你使用cleats：
- 只在田地上佩戴你的防滑钉。 在路面上佩戴防滑鞋可能会磨损并减少鞋钉的牵引力，从而增加滑倒，跌倒和其他伤害的风险。
- 在比赛和练习之后，用湿布擦拭你的防滑钉。
- 用柔软的肥皂海绵或刷子清洁底部的泥土或污垢。
- 让您的运动夹克在阳光直射下晾干。
- 如果您有皮革夹板，请按照制造商的说明进行操作，其中可能包括使用皮革软化剂或抛光剂。
- 切勿将它们存放在潮湿或出汗衣服下的脏衣袋底部。
资源
美国骨科医师学会，足球损伤预防，耐心分发，2007年7月。访问日期：2009年7月。orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
美国足部运动医学学院，夹克选择的一般原则，http：//www.aapsm.org/cleatselection.html。 2009年8月访问。