2018年男士购买7种最佳蛋白质酒吧

借助这些随时随地的选项来锻炼肌肉

当涉及蛋白质的包装时,蛋白质棒可以成为一天中获得必要宏的好方法。 不论是作为零食还是膳食,他们往往含有其他维生素和矿物质,无论您是一名铁杆运动爱好者还是仅仅是想要增加蛋白质摄入量的人,都可以使其成为您饮食的重要组成部分。 在旅途中比蛋白质摇动更容易,可以随时将它们扔进公文包,背包或运动包中,以便随时获得饥饿感。

今天,就蛋白质柱而言,市场正在爆发各种各样的选择,每种类型都提供了一些不同的东西。 从那些能够锻炼肌肉并帮助你恢复体力的人那里尝到美味的酒吧,那里有一个蛋白吧。 阅读以了解现在可以购买的最佳蛋白质酒吧。

虽然它们可能没有与其他蛋白质棒相同的名称识别水平,但Detour的这些​​乳清蛋白棒仍然是最好的。 370卡路里的酒吧包装着高达32克的蛋白质,他们还兜售21种维生素和矿物质以及100毫克的欧米加3。所有这些,只有3克糖,使他们成为耐力运动员的最爱。

他们有三种口味 - 饼干面团,饼干,奶油和花生酱,大多数顾客说他们的口感很好。 亚马逊报告的评论家“令人惊讶的美味”,“他们确实口味不错”,“绝对是最好的”。 它们可以很好地用作锻炼后的零食或替代餐。

如果你正在寻找糖修复,不要看这里,因为来自Quest的这些酒吧含有不到1克。 相反,它们用赤藓糖醇,三氯蔗糖和甜叶菊甜化。 其他成分包括无糖巧克力,可可脂和杏仁。 它们不含麸质,不含大豆,每包含21克蛋白质。 净碳水化合物的数量只有4克,他们有13克的膳食纤维,让你长得更长。

每个酒吧有190卡路里的热量,所以它们适合做运动前或运动后的零食或在旅途中享用清淡的早餐。 他们也有29种口味,所以几乎每个月的每一天都有不同的口味,包括苹果派,巧克力饼干面团,椰子腰果,生日蛋糕等等。 在亚马逊的13,000多名评论家中,超过60%的人给这些酒吧五颗星,注意到他们的口感和营养特性。

虽然市场上的大多数蛋白棒都是甜的,而且棒棒糖般的,但Kind对他们的美味曲折。 这种泰式甜辣椒棒由南瓜籽和杏仁制成,并且包含大胆风味的混合物,包括姜,红辣椒,罗勒和肉桂等香料与洋葱粉,大蒜粉等。 每个酒吧包含10克植物蛋白和230卡路里。

Kind还提供chipotle蜂蜜和韩国辣椒风味的酒吧。 顾客喜欢美味,并且您可以看到酒吧真正的食材。 一位顾客形容他们“微甜,热量很高”。

素食者和非素食者都喜欢这些GoMacro酒吧。 他们检查了许多有各种饮食限制的盒子:素食,无麸质,有机,无转基因和长寿。 他们有五种口味,包括腰果黄油,香蕉和杏仁以及腰果焦糖,并且可以很好地用作替代餐或重磅小吃。 虽然每种口味的营养数量不同,但花生酱巧克力片含有410卡路里和16克蛋白质。

顾客说,虽然他们可能比其他酒吧贵一点,但他们是值得的。 一位评论家写道:“粘糊糊的善良。 “令人惊讶的成瘾,”另一位写道。

这些来自手榴弹的蛋白质酒吧的名字说这一切:Carb Killa。 只有1克糖,每个酒吧只有1克高冲击碳水化合物。 虽然蛋白质数量很高:每个酒吧超过23克,210卡路里,他们做出了一个丰盛,令人满意的小吃。

酒吧有六种其他口味,包括巧克力饼干面团,巧克力脆片,白巧克力和花生酱。 超过70%的亚马逊260多名评论员给他们五颗星。 一位评论家写道:“碳水化合物是一种惊悚!

这些来自Pure Protein的酒吧是许多运动员的最佳选择。 每一种蛋白质都含有20克蛋白质,仅含200卡路里和2克糖,使它们成为锻炼前或后锻炼的良好零食,以保持能量水平并增强肌肉。 他们也是无麸质的。

专门的客户喜欢蛋白质与碳水化合物的比例(每个酒吧提供17克蛋白质),并说酒吧味道很好。 每包12个酒吧的价格仅为10美元以上,它们也比大多数蛋白质酒吧更实惠。 亚马逊500多名评论员中有超过65%给这些酒吧五颗星。 “最好。 酒吧。 曾经,“一位评论家宣称。 然而,有些人不喜欢酒吧含有糖醇的事实。

CLIF长期以来一直是蛋白质酒吧空间的有力竞争者,但这些坚果黄油填充的酒吧是传统酒吧的一大转折点。 里面装满了各种坚果黄油,奶油味很浓,外面有一个很棒的能量棒。

酒吧是有机的,所以你不必担心任何时髦的化学品或人造香料,但他们来了七个不同的美味品种,包括香蕉巧克力花生酱,蓝莓杏仁黄油和巧克力榛子黄油。 虽然营养数据因风味而异,但巧克力花生酱棒,例如,有230卡路里,7克蛋白质和9克糖。 顾客喜欢这种口味,并说他们不太甜,但是提供了一个不错的,令人满意的小吃。 “比炸玉米饼要好得多,”一位粉​​丝宣称。

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