轻量级，灵活的鞋子为步行者和跑步者
Nike Free 5.0是一款适合手套的舒适鞋。 凹槽鞋底的极度灵活性可让您的脚随意移动，而不是鞋子的愿望。 鞋垫提供一些足弓支撑 ，并且鞋子为典型的轻快步行或跑步锻炼提供足够的缓冲。 详细了解这些鞋子以及它们如何适合您的散步衣橱。
什么让Nike免费的鞋子不同
Nike Free系列鞋子的设计旨在模仿赤脚跑步鞋底和鞋面的极度灵活性。 耐克鞋设计师使用压力映射和动作捕捉来确定在跑步和赤脚行走在草地上时脚部发生了什么。 他们将这些数据用于设计一款鞋，该鞋旨在训练脚部的内在肌肉，增强您的脚部并为您提供更自然的稳定性。
耐克继续在这条线上进行创新。 Nike Free RN是Nike Free跑鞋的最新版本。 您还可以选择Nike Free RN通勤鞋，作为休闲工作衣服的一部分穿着，适合穿着跑步或轻快步行锻炼。 通勤者可折叠以适合您的背包或钱包。 Nike Free RN Flyknit具有多种颜色以适应您的风格。
Nike Free 5.0鞋的功能
这些是鞋子的主要特点：
- 耐克提供了一个建议的训练计划，以加强鞋子的时间并适应这种非常灵活的鞋子。
- 该鞋在路面或豌豆砾石上提供良好的鞋底保护。
- 这款鞋适合3到6英里的短跑。
- 许多不同的颜色和版本适用于男士，女士和儿童。
- 十多年来，模型一直在不断改进。
Nike Free 5.0的缺点
注意这些因素：
- 虽然有些型号经常出现，但它们的宽度并不是很宽。
- 狭窄的脚趾箱和鞋面的低容积深度不适合某些脚型
Nike Free 5.0跑鞋专家回顾
Nike Free 5.0在10年前推出，这款鞋子经受了时间的考验。 他们立即受到步行者的欢迎。 这里是他们是否有功能，使他们很好用于健身步行破败。
- 适合：如果你有宽脚或拇指囊，你可以避开耐克鞋，因为它们通常有窄脚趾的包装盒。 Nike Free 5.0也不例外。 这些鞋适合像手套。 你可以穿一件薄袜子或没有袜子。 你可能无法在这双鞋上使用矫形器。
- 灵活性：步行者比跑步者需要一个灵活的鞋子 ，让脚穿过一个步骤。 耐克Free 5.0模仿赤脚，但仍然为你的脚提供一些支持和保护。 外底有凹槽，以便脚的每英寸可以弯曲，因为它自然希望做到。 由于大多数鞋子的灵活性较差，因此耐克建议您首先在每天有限的时间内穿着这款鞋子，直到双脚适应它们。 这种灵活性可能并不适合每个步行者，比如那些需要运动控制的人。 这些鞋子适合有中性步态的人。
- 鞋面：鞋面舒适，可随脚移动。 没有袜子的鞋子感觉很棒。 光滑的鞋面不太可能刺激拇囊炎，尽管窄脚趾箱可能是一个问题。
- 快速： 轻便的鞋子非常适合快速行走。 虽然脚跟在鞋的跑步版本中延伸，但您可以获得很棒的脚后跟植物，并可以快速步行。 这些鞋可以让你的脚想放大。
底线
Nike Free 5.0适合步行30到60分钟，但它们可能无法提供足够的缓冲来延长散步时间。 他们适合步行者中立且不超位的步行者和跑步者。
您也可以将它们作为舒适鞋穿着，穿上整天，并在休息时间或午餐的某些步行中潜行。