如果你刚刚开始进行训练，重要的是要明白，在第一节课之前，你不必花费大量的钱在巴雷健身服上 。 无论什么感觉最舒服，无论是短裤，T恤，紧身衣还是背心，都是完全可以接受的。
也就是说，每一个小众健身班都有服装发展趋势，这些趋势部分发展出功能性，部分不合时尚。 对于巴士训练， 瑜伽裤和紧身七分裤是最常见的主食，因为课程侧重于对腿部和身体位置进行微小改变。 当你穿更紧的裤子时，比起穿宽松的裤子，你可以更容易地看到并纠正错误。
认识到巴利班通常是赤脚进行也很重要。 如果你对自己的脚不自觉，可以考虑拿起一双带有防滑手柄的工作室袜子。
一旦你参加了几堂课，并且你有信心你会继续，请为你的衣柜选择玩得开心！ “我喜欢教Barre的其中一件事情是，在课堂上主要有女性的存在，”纽约市Equinox位置的Barre健身教练Allison Kimmel说。 “如果有时间穿上性感的上衣或者用有趣的颜色表达自己，那么巴雷课堂就是这样做的地方。” 幸运的是，有很多可爱的Barre运动紧身衣和坦克在工作室里看起来和在大街上一样好。
从美丽的基础开始
谈到巴雷时，注意保持舒适非常重要。 健身教练Jennifer McCamish和Dancers Shape的老板建议你穿着舒适且易于移动的衣服。她重申：“对于教师来说，看到身体对齐以适当调整位置以实现最有效和安全的锻炼是有帮助的。”选择基本黑色和灰色的裤子，搭配各种运动上衣搭配搭配，打造您的芭蕾健身衣橱。
但不要太简单 。 寻找有趣的功能，比如BELOFORTE La Rein Rib Crop的垂直罗纹网眼，看起来有点像灯芯绒，或者选择Splendid Twisted Leggings的扭曲，褶皱般的外观。 这两种工作都很好，可以在训练时穿上右上衣或外衣。
搭配舒适的坦克搭配您最喜爱的紧身裤，如Splendid Layered Top，可提供额外的透气性。 别忘了选择一款漂亮但支持性的运动文胸。 BELOFORTE索非亚胸罩采用激光切割细节和网状镶板，让您保持凉爽和干燥。
最后但并非最不重要的，不要忘记那些防滑的袜子！ 酒吧的方法提供了多种风格，但开放的顶级袜子特别可爱，提供芭蕾舞鞋般的外观。
添加配件让你上课
你在上课时穿的衣服并不一定就是你应该拥有的。 Kimmel说：“工作室通常很冷，通常在上课几分钟之前你不会热身。 “开始穿长袖衬衫是一个不错的主意，当你开始感觉到灼伤时，你可以剥下它。” 靓丽连帽开襟毛衣是一款可爱且适合锻炼的选择。
McCamish指出，你应该考虑如何从锻炼过渡到锻炼后的活动。 “Barre课程的一个有趣之处在于，你不会像在旋转课程或训练营中那样出汗，这意味着如果有必要，你可以在课后立即制定社交计划，通过良好的交叉覆盖，你可以随时到达你的下一个目的地，“她说。 例如，蟾蜍公司的Swifty Long-Sleeve Crew是一种紧身贴身外衣，可以很好地覆盖紧身裤。 只需搭配一款可爱的平底鞋或随时随地搭配防水，纯素的Arcopedico L31D靴子即可穿上完美休闲但可爱的装备。
你还需要一个包来携带你的装备。 因为芭蕾舞课程不需要太多，所以你不需要一个耐用的健身包。 相反，选择一个可爱的背包，有足够的空间让你的锻炼后装和短袜，但它是为日常使用而设计的，具有科技友好的口袋和衬垫。 STM Grace Pack是一款不错的选择，配备了笔记本电脑和平板电脑套，还有一个电缆布线系统，可以让您随时充电。
最后，巴利班可能不会让你像其他训练一样出汗，但这并不意味着你可以放弃H2O。 随身携带一瓶水，并在锻炼过程中将其放在垫子附近。 20盎司Camelbak溜槽真空保温瓶是一种实用的选项，可以使冷饮保持长达24小时的冷冻状态。