你知道你有那个朋友 - 一个在室外训练营开始新一天的人，在一个集体单车工作室吃午饭，然后在高温瑜伽的晚上散步 。 这位朋友也是那些花周末测试最新健身课程的人，尝试从9Round Boxing和OrangeTheory Fitness到Physique 57的所有活动 ，只为了保持生活的趣味。 换句话说，这位朋友生活在精品健身班 ，迫不及待地尝试下一个令人兴奋的趋势 。 这对你来说很幸运，这让他特别容易购物。 所有你需要做的是找到一个或两个支持她积极的生活方式的礼物 - 就像这些杀手礼物的想法。
1 - 完美的包
完美的健身包可能很难找到，但正确的包包通过提供恒久的功能，充足的空间以及您无法在其他地方找到的细节而脱颖而出。 举例来说，规则＃5运行背包。 这款包适合希望从工作到旅行到健身的过渡型运动员。 它提供了一个专用的笔记本电脑套，一个贴有标签的护照口袋，一个可扩展的鞋盒，以及充足的空间。 此外，每一个细节都被考虑在内，包括防水蜡制帆布外部，内部泥泞的鞋面织物和反光条以增加视野。
对于那些喜欢钱包般健身包的顽固小鸡，请考虑来自绗缝考拉的超酷迷彩Kanvas Camo立式包。 它在广告旁边，“这是我的旋转包”，闪闪发光的字母，并具有防水衬里膨胀的内部，以及大量的钥匙，耳机和其他配件的口袋。
2 - 健身友好洗浴用品
知道什么没有乐趣？ 将迷你（或全尺寸！）瓶装洗发水，护发素，洗脸液以及去往健身房的位置。 这些瓶子不仅光滑粗糙，而且在健身包中占据了宝贵的空间，并有可能被打开。 挤压豆荚是完美的解决方案。 这些天然，防漏，一次性洗漱用品可放入小包装内，您可将其放入运动包或化妆箱中。 它们只能用于一个用途，所以当你需要时使用它们，然后扔掉空包。
当你在它的时候，继续和你最喜欢的健身房老鼠对待一个伟大的化妆品盒。 规则＃5妇女运行美容套装包含两个独立的包，一个是定制打印的女性跑步服，另一个是内部补丁，名为“没有人在自己的汗水中溺水”，小包由荔枝皮制成，非常适合迷你化妆品，珠宝和发带。
最后，如果您在精品工作室浴室度过了一段时间，那么您知道柜台空间有限。 任何需要准备在这些浴室工作的人都需要一种安全的方法来管理热吹风工具，如吹风机，卷发器或扁铁。 热铁皮套是一种耐热硅胶袋，可容纳热定型工具，使其易于接触，同时防止烫伤或灾难性（可能会痛苦！）中型造型的柜台坠落。 皮套自然地紧贴在任何平滑的无孔表面上，因此即使在狭小的空间中，它也不会夹住水槽和柜台。 此外，它很灵活，所以它可以很容易地放进运动包或规则5化妆箱中。
3 - 补水帮助
所有这些运动都会导致大量的液体流失，所以通过向她提供Hydro Flask提供的定制水瓶，帮助你的蓓蕾提高她的水分需求。 使用MyHydro网站，您可以选择瓶子的尺寸，使用的盖子类型，盖子，带子，瓶子和靴子的颜色，让您有机会制作出真正独特的礼物。
4 - 精品锻炼...在家
借助互联网的力量，您甚至不必离开家就能享受到严肃的锻炼。 实际上，应用程序和流媒体服务可以直接从客厅访问一些最热门的锻炼。 以Booya Fitness为例。 该服务提供了该国一些最受欢迎的健身室和教练的策划网上锻炼视频。 您可以每月只需支付10美元就可以赠送会员资格，为您的健康朋友提供访问他或她可以在任何地方进行的流式训练。
也就是说，如果你的最好的芽是一个团体骑自行车的瘾君子，你最好寻找一种服务，直接迎合骑自行车的人。 Sufferfest提供了一个令人难以置信的骑行应用程序，其中包括来自职业比赛的执照，包括环法自行车赛和UCI世界锦标赛。 锻炼可以在几乎任何设备上进行，如果您的朋友使用教练，则应用可以与教练同步以提供定制的反馈。 除了骑自行车锻炼之外，该应用程序还为骑自行车者锻炼提供20个瑜伽，并为锻炼心理韧性提供一系列锻炼。 每个月10美元，这比大多数团体自行车工作室会员费用便宜得多。
5 - 专业锻炼配件
当然，精品健身爱好者不想把所有的时间花在家里，他们喜欢和朋友一起去健身房。 出于这个原因，你不会因为购买高品质的配件而出错，而这些配件可能不会为自己挥霍。
例如，Garneau Actifly自行车鞋是专门为室内单车锻炼而设计的。 这些鞋的重点是透气性，具有吸湿排汗，抗菌功能，以帮助保持干燥，并防止脚受到一定的汗臭。 它们也与大多数公路和室内自行车夹板兼容，所以它们非常适合喜欢室内种类的户外骑行的骑手。 而且因为他们以男士和女士的风格出现，所以您一定会找到一对适合您朋友的完美搭配。
同样，如果你的朋友多年来一直使用相同的瑜伽垫，那么升级可能就是时候了。 不要去寻求一些基本的东西 - 给她一些功能性和美丽的东西，比如瑜伽设计实验室的组合垫子之一。 这些可机洗的瑜伽垫结合了标准垫子的缓冲和瑜伽毛巾的gri，，吸汗感。 这是完美的解决方案，从基本的vinyasa流程到出汗的Bikram课程。
6 - 锻炼后恢复
锻炼后恢复是保持积极生活的关键，如果你的朋友经常抱怨唠叨疼痛和疼痛，这一点尤其重要。 通过赠送您的朋友工具来进行自肌筋膜释放 ，例如Rollga泡沫滚筒和Rollga Activator 3合1 Helo按摩球，帮助支持全面康复。 这些工具帮助按摩肌肉筋膜中发现的结，以帮助保持全方位的运动并减少慢性疼痛。
7 - 男士运动服装
男士的运动服装不像女士服装那样华丽或抢眼，但是当您使用高品质的技术织物时，即使基本的黑色和灰色也会变得特别。 以Prana Vaha裤子为例。 这些由回收大麻制成的裤子具有四向拉伸和轻便的配合，可以舒适地支撑任何活动。 将它们与Alo Yoga男式Dharma Mesh T恤配对，在下摆处提供宽大网眼镶嵌，以增加透气性和一抹风格。
然后，在户外冬季锻炼对你的时间安排的日子里，帮助他保持与Ridge梅里诺的男子倒立中量级船员基层和男士自然套衫连帽衫的分层。 这些产品具有美利奴羊毛 - 天然吸收性抗菌吸湿排汗面料，有助于保持气候控制，使热量在炎热时逃逸，但在温度下降时会自然隔离。 无论他是在户外训练营或低调加息时穿着他，他几乎都能保证舒适和干爽。
8 - 女性运动服装
当涉及到锻炼时，女士们可以享受到所有的乐趣，这使得健身狂热者可以轻松选择礼物装备。 但是，鉴于无数的款式，颜色和设计可供选择，可能很难缩小您的选择范围。 您最好的选择是选择一个简单的调色板，您可以轻松地进行混搭，然后选择一个或两个华丽的设计来补充基础知识。
例如，青铜色和蔚蓝色的冬季友好调色板让冰冷和醒目的组合变得更加完美。 起重机和狮子的Racerback坦克是您的朋友随时想要穿的锻炼主食，并且与KORAL的光泽高耸护腿完美搭配，具有几乎皮革般的光泽。 然后为了增添趣味并保持生活趣味，请添加RBX Active的Studio Blocked紧身胸衣紧身裤。 它们与选定的调色板相匹配，同时采用更加粗犷的设计。
当然，蓝色和灰色不是你唯一的颜色选择。 实际上任何调色板都可以。 锐步甚至提供FACE系列 - 一系列混合搭配产品，只有三种基本颜色：贝壳粉，焚烧赭色和烟熏靛蓝。
9 - 表演内衣
通过在锻炼过程中穿上几双优秀的性能内裤，让您最喜欢的运动员成为一天（或一年！）。 举个例子，Knockout的专利防汗内裤旨在让你保持凉爽，干爽，清新，无论你向他们投掷什么样的锻炼。
这些家伙并没有被排除在行动之外。 SAXX Underwear被Nat Geo Adventure列为“最佳冒险内衣”，因为它们的确是为健身而建造的。 它们具有专利的网状面板，可以将一切都保持在位，同时防止不必要的摩擦和擦伤。
10 - 锻炼友好金光闪闪
这些天，珠宝不是为办公室或约会之夜预留的。 事实上，了解日益增长的健身市场的珠宝商已经将消费者作为健身爱好者，创造旨在促进正念或珠宝设计的珠宝，以便在锻炼过程中穿着。
虽然市场上有很多品牌，但考虑简单但美观的Nashelle Yogi酒吧项链，让您最喜爱的瑜伽服从众人中脱颖而出。 它有925纯银，14k玫瑰金填充或14k金填充任何口味或风格。
另一个完美选择是Reija Eden Jewelry手工制作的手镯。 莲花和呼吸版本的每一个都具有手印金色魅力和黑色熔岩珠，使它们成为精油扩散和全天缓解压力的完美选择。 莲花手镯由磨砂黑玛瑙珠制成，被认为是保护石 - 对于朋友度过难关是完美的，而呼吸手镯提供了一个简单的提醒，让你的朋友去偶尔休息一下
11 - 锻炼技术
健身追踪实际上是它自己的运动，可穿戴设备提供从步数计数到游泳追踪到肌肉激活等各项指标。 如果你在新的追踪器市场上最好的萌芽，可以考虑赠送他三星齿轮运动。 这款华而不实的腕表具有防水功能，可以直接从触摸屏上追踪卡路里的摄入量，提供您可以从手机上进行的训练，并可用作智能手表，提供文字，电子邮件和来电通知。 它甚至与Spotify和Speedo应用程序集成在一起，使您的锻炼体验更好。
将Gear Sport与三星全新的Gear IconX耳塞配对 - 音乐播放的终极体验。 除了提供真正的无线蓝牙技术之外，这些耳塞还可以存储多达四个音乐，或大约一千首歌曲，这样您就可以在不携带手机的情况下聆听自己喜欢的音乐。 他们还配备了一个内置的跑步教练来自动追踪时间，距离和速度，并且他们有长达7小时的马拉松训练时间回放时间。
12 - 储存填充
当涉及到给健身爱好者的礼物时，不要忽视小事情。 一双完美的袜子，一款新的运动文胸或者头带看起来可能并不多，但它们是让您的最佳花蕾在健身房里绽放的主食。 诀窍是找到最好的装备。
Feetures！ 袜子是市场上最舒适的锻炼袜子，而Elite Merino + Cushion No-Show Tab提供持久贴合性和透气性，即使在最出汗的锻炼过程中也能确保舒适。 同样，Buff Fastwick头带可以在吸收汗水和保持海湾气味的同时提供出众的舒适度和适合度。 为了在中等强度的锻炼过程中保持清凉和新鲜感，或者在高温瑜伽课程中吸引热量，Merino羊毛和来自Icebreaker的Tencel Cool-Lite Tiki Bra非常适合。 它提供支持和风格，同时从你的身体排汗，让你凉爽，干燥，无臭。 最后，一个鼓舞人心的汗巾，就像来自Plum＆Punch的昨天的强壮汗巾，只是一种有趣的方式来支持你的朋友追求积极的生活方式。
13 - 锻炼后过渡性服装
从健身房过渡到日常生活不必构成挑战。 事实上，很容易将紧身裤和背心层叠成裙子或包裹，以便立即将您的作品从工作室带到街道。
诀窍当然是选择正确的项目。 华丽的彩色封锁绑腿可能不会这样做，所以如果你知道你的朋友经常从普拉提直接前往学校接送，请给她一条设计融合的绑腿，比如Toad＆Co Timehop Tights。 该品牌实际上保证，如果你在三次穿着中没有得到赞美，他们会把他们收回并“做对了”。
然后，穿着合适的紧身衣，只需穿上一件易穿，拉链的裙子，就像Aventura Ivana裙子和一件漂亮的随身夹克，就像长长的Toad＆Co Merino Merritt连帽衫一样。 最后，鼓励你的朋友把她的运动鞋放在休闲和支持性的靴子上，比如罗克波特的科布山不伦瑞克靴。 他们很容易穿上紧身衣或牛仔裤，并设计舒适性和步行能力。 就像那样，锻炼穿上过渡到适合街道的duds。
14 - Athleisure“随时随地”服装
运动后服装和运动休闲服装经常携手合作，因为它们可以根据需要进行混合搭配，但许多健身爱好者将日常用品看起来像体育馆服装，但实际上几乎完全是穿休闲服装。 如果你最喜欢的朋友带着她的运动风格走到哪里，那么给她更多她喜欢的东西是有道理的。
例如，Alo瑜伽撕裂战士撕裂瑜伽打底裤可能在工作室技术上工作，但他们的风格非常适合街头装束和夜间在镇上。 同样，破冰船美利奴阁楼螺旋裙可能足够温暖，可以穿在斜坡上，但其短而贴身的款式非常适合跑腿。 当然，美丽的Crane＆Lion Wrap毛衣可能是瑜伽练习后投掷的理想选择，但它同样适用于工作或与朋友一起休闲傍晚。 最后，罗克波特科布山贝斯靴提供任何户外徒步旅行所需的防水温暖，但穿着或下降时，它们的线条简洁和低调显得非常棒。