如果您对步行鞋感到困惑,请采取此建议
问题:我如何找出什么样的步行鞋购买?
如果你不住在一个严肃的运动鞋店开车的距离,你怎么知道哪种类型的步行或跑步鞋购买,以配合你的脚型? 你怎么知道你是否过分,有高拱门等?
回答:
你的鞋穿图案说了很多
鞋穿图案照片
看看你是如何磨损旧鞋子的。
这可以告诉鞋适合专家你是否过度 ,有一个中立的步态,或underpronate(supinate)。 这决定了你是否需要运动控制鞋,中性鞋或稳定鞋。 购买新鞋时带上旧鞋。
Pronation和Supination :我们解释如何检测你是否过度服用或服用过敏药。
- 内旋 :跑鞋内侧过度磨损。 如果将鞋放在平坦的表面上,鞋子会向内倾斜。
- 背景 :鞋子穿在整个外边缘,鞋子的一侧变得过度伸展 。
查找您所在地区的严重跑步鞋店
第一个也是最好的答案是找到一个认真的跑鞋专卖店,他们会在这里做正确的工作 - 看着你走路或跑步,看看你当前鞋子上的穿着模式,并确定你需要什么类型的鞋子。 使用Runnersworld.com上的专业跑步商店查找器列表。
这些商店的员工都是装配运动鞋的专家,并且通常有一个慷慨的退货政策,旨在让您进入正确的鞋子并让您成为终身客户。
足科矫形师
如果在距离很远的地方没有专卖店,请寻找一位教育家或足科医生 。 脚解决方案链旨在解决问题并使用计算机化诊断程序来执行此操作。
分析是免费的,你将学习关于内旋,足弓支持等。
脚解决方案
在线鞋适合帮助
如果您附近没有商店或专家,您可以使用在线工具来帮助确定哪种鞋最适合
- Roadrunner Sports Shoe Dog :访问Roadrunnersports.com并选择Shoe Finder访问鞋狗。 输入您的性别,体重,受伤状态,拱门类型,跑步/步行机制,每周行走/跑步天数,每周行程,步速和表面以获得推荐鞋子列表。
- 适合步行者的最佳鞋款 :我的首选鞋款包括中性,运动控制,稳定性,衬垫,凉鞋,越野鞋等等。
- 如何找到宽阔的鞋子 :你无法在广泛的范围内购买任何旧的运动鞋。 以下是如何找到宽脚的品牌和型号。