从谈话心到赫氏亲吻，这里是安全的
想知道所有这些红色和粉红色包装纸中的哪种糖果是无麸质的？ 截至2018年2月，这里列出了无麸质情人节糖果。
除非我另有说明，否则此列表仅适用于美国 - 制造（因此无麸质清单）因国家而异。 另外（除非另有说明），所有这些糖果都不含麸质，低于百万分之二十，这是目前美国公认的标准。
如果您正在寻找不在此列表中的糖果类型，请查看我的全面主要无麸质糖果列表，其中包括最广泛使用的糖果。 否则，享受和情人节快乐！
无麸质情人节糖果（加上一些不安全的糖果！）
- 布拉奇的谈话心 。 在过去的几年中，这些不被视为无麸质，但他们现在出现在制造商费拉拉糖果公司的糖果名单，不包含小麦，大麦或黑麦。 所以如果你正在寻找谈话的心，你可能需要考虑这些。
- 鸽子巧克力 。 由巧克力制造的Dove巧克力（其中也包括M＆Ms）通常不含麸质 - 明显的例外包括牛奶巧克力肉桂和饼干'奶油味，而不太明显的例外包括牛奶巧克力草莓脆饼（而脆皮本身是由木薯和大米制成的，它们对它们有“可能含有小麦”的警告）。 只要您经常检查标签 ，您就可以有信心地为情人节购买Dove巧克力产品。 火星将标出所有小麦，大麦或黑麦来源。 看起来很安全的情人节礼物包括Dove牛奶巧克力糖果心，Dove牛奶巧克力和红色天鹅绒漩涡，黑巧克力和牛奶巧克力心以及焦糖和牛奶巧克力。 然而， 一些火星的季节性包装物品可能存在问题 -在心形礼盒中的“牛奶巧克力松露”包括“可能含有小麦”警告，表明该公司使用共享设施或共享设备来生产这些情人节专用糖果。 底线：始终检查标签。
- 万向节的糖果 。 这些在商店中并不常见，但值得一提的是，它们不含许多常见的过敏原（包括麸质）。 Gimbal's的产品有果冻豆，酸豆软糖，酸味心形糖胶糖果，心形樱桃糖果，心形和圆形肉桂味糖果，以及无麸质甘草，形状像一只斯科特狗。 所有产品均为无花生，无坚果树，无麸质，无乳，无大豆和无蛋，并且在无麸质设施中制成。
- 好时的吻 。 Hershey的报道称，普通牛奶巧克力吻在无麸质饮食上是安全的，五个满满的吻中有四个（截至2018年1月，有五种填充品种：黑巧克力，巧克力松露，薄荷松露，香草奶油，焦糖，和樱桃仁奶油， 除了松露巧克力以外的一切都被认为是无麸质的）。 无论用什么颜色的铝箔包裹它们，牛奶巧克力的吻都被认为是无麸质的，所以那些粉色和红色的箔情人节包装是安全的。 然而，情人节销售的贺喜饼蛋糕包含小麦。 如果你在心形罐子里买吻，确保它们都是无麸质品种（有些罐子是有的，有些则不是）。 此外，避免巨型（7盎司）好时吻，因为它们没有出现在公司的无麸质清单上。 亲吻非常非常混乱，所以我在这里包含更多关于不同类型亲吻的细节： 赫氏亲吻无麸质？
- 初级薄荷糖（心形） 。 这些产品由Tootsie Roll Industries生产，该产品规定其所有产品均被视为无麸质。
- Lifesavers Candy'n Stickers 。 由箭牌制作的Lifesavers被认为是无麸质的，这些糖果和贴纸包也是如此，它们正好针对那些需要一盒能够覆盖整个小学课堂的食物的人。
- M＆Ms 。 有许多情人节的M＆M产品可供选择，包括特殊颜色的粉色和红色M＆M和M＆M“甜言蜜语”（有点像M＆M对话心）。 M＆M，像鸽子巧克力，由玛氏巧克力制造，它说它会调出标签上的任何谷蛋白成分。 显然，椒盐脆饼M＆Ms不安全，但其他类型的M＆Ms可能会听起来安全，可能会面临交叉污染的风险。 这将在“可能包含小麦”警告标签上被标注出来。 今年，我看到M＆Ms“丘比特信息”与“可能含有小麦”的警告。 底线： 始终阅读成分清单 -玛氏将披露这些交叉污染风险，因此您可以避免面临交叉污染风险的产品。
- 窥视 。 如果这些Peeps是以对我们来说安全的方式生产的，那么很容易找到情人节心形的Peeps，而制造商Just Born则贴上了“无麸质”包装（在相同区域查找与营养信息相同的名称）。 但是，你不应该假设所有的Peeps都是无麸质的; 一些是在有麸质交叉污染机会的设施中制成的 - 我见过Peep弹出（Peeps在一根棍子上），并向Peeps发出警告。 始终检查标签。
- 里斯的花生酱杯 。 这些花生制品出现在Hershey目前无麸质的名单上，并出现在各种情人节特定的包装纸中。 然而， 心形和迷你不认为无麸质 。 当购买里斯糖果时，确保你购买的花生酱杯由赫尔希自己制造; 糖果巨头为其他公司特别授予特别假期版本的款待，而这些糖果并不被认为是安全的。 例如，我检查了由一家不同公司生产的心形锡罐中的一套里斯花生酱杯子缩影。 该标签将清楚地说明制造商是赫氏公司还是其他公司，因此只要确保只购买赫尔希制造的正规形状的里斯（Hershey's也正在营销今年制造的心形盒装普通花生酱杯， ，那些会被认为是安全的）。 底线：要小心，因为这很容易造成错误。 他们很混乱。
- Starburst Candy'n贴纸和果冻豆 。 像Lifesavers（几乎相同的包装中）一样，这些产品不含麸质。
- 甜心谈话的心 。 这些可爱的小甜点在他们身上（比如“Be Mine”，“New Love”和“Dream”）由Necco制作，公司认为它们不含麸质。 请注意， 大型 Necco心脏包括“可能含有小麦”的警告，因此它们可能不安全。
- Tootsie卷与对话消息 。 据该公司介绍，所有的Tootsie Roll产品都是无麸质的，除安第斯饼干外，所以这些情人节产品应该是安全的。
- 纽约薄荷小馅饼 。 警报读者报道在包装上看到了这些“无麸质”。 如果您发现薄荷饼以这种方式标记，那么它们对我们来说是安全的（不要购买任何不带无麸质标签的心形薄荷饼！）。
来自一个词
情人节有很多特色糖果，不幸的是，对于那些需要遵循无麸质饮食的人来说，很多事情并不安全。 以下专门针对情人节销售的糖果不是无麸质的，并且患有乳糜泻或非腹腔麸质敏感性的人应该避免它们：
- 巴尔默可爱的美女巧克力泰迪熊和狗（在共享设备上制作）
- Butterfinger心形糖果（注意常规Butterfingers是安全的）
- 埃尔默巧克力盒装情人节糖果（共享设备制作）
- Ghirardelli盒装巧克力（其中大多数实际上都是安全的，但有些包含小麦和大麦成分，所以仔细检查标签以确保）
- Lindt Lindor松露（它们含有大麦）
- 瑞士巧克力薄荷糖（它们含有小麦粉）
- 菲尔太太的心形锡盒中的各种巧克力（含小麦粉）
- 拉塞尔斯托弗盒装糖果（有限的礼品盒糖果是安全的，请参阅我的文章无麸质糖果盒）
请记住，如果您发现不在此列表中的情人节糖果，请参阅我的整体无麸质糖果文章（链接位于上方）。
>来源：
>腹腔疾病基金会。 我应该吃什么？ 情况说明书。