17美味的无麸质儿童谷物

无麸质的儿童欢喜:有无麸质儿童谷类食品的选择范围越来越广。

自然之路等公司在过去几年中为孩子们制作了无麸质谷物 ,但主流谷物制造商正在跳上无麸质儿童谷类食品的流行趋势,吸引过去的喜爱并去除添加的麸质。

无麸质的孩子仍然可以享受他们的旧宠儿,再加上他们可以尝试一些新的无麸质儿童谷类食品,包括巧克力,肉桂,水果和蜂蜜口味。 有些人含有的糖比其他人少,但大多数人都有足够的甜味剂来取悦无麸质的孩子。

1 - EnviroKids有机谷物

Inti St Clair / Blend Images / Getty Images

由Nature's Path Organic提供的EnviroKidz产品组提供七种不同的无麸质儿童谷物:丛林M,,巧克力Choco黑猩猩,大猩猩M,考拉酥,Leapin狐猴,亚马逊磨砂片和熊猫泡芙。 没有包含燕麦。

所有EnviroKidz谷物都采用色彩鲜艳的动物主题包装。 它们还含有低糖和添加最少量钠的全谷物。

Nature's Path也制作Whole O的麦片,这是一种以玉米和米为基础的麦片,可能会让没有麸质的小孩失去O形麦片。

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2 - 通用磨坊的Chex谷物

尽管大多数Chex谷类食品(总共6种)不含麸质(不买无麦麸,因为那不是无麸质的),但两种Chex谷类食品最有可能取悦无麸质儿童:巧克力Chex和肉桂Chex。

巧克力Chex和肉桂Chex无面筋孩子的谷物基于整粒大米,每个包含约8克糖。

确保你得到一个包含“无麸质”标签的包装盒。 虽然Chex现在已经有一段时间没有麸质了,但你永远不知道什么时候商店可能会有一些陈旧的,不是无麸质的食物。

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3 - 发布可可鹅卵石和果味鹅卵石

自二十世纪七十年代以来,以浮石为主题的水果蛋糕和可可蛋糕让孩子们感到高兴,而且,当它从这些以谷物为基础的谷物中去除麸质以创造两种更主流的无麸质儿童谷物选项时,Post使一些无麸质小孩开心。

在其改版中,Post还将两种谷物的糖分减至每份9克。 确保您购买的盒子具有大蓝色“无麸质!”。 横跨顶端正面的横幅 - 果味和可可鹅卵石是目前唯一的两种无麸质谷物。

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4 - Glutino谷物

Glutino的谷物之一可能会请一群无麸质的孩子:磨砂明智的起点谷物。

这种麦片是凯洛格的磨砂片麦片的不错的替代品,而麦片不是无麸质的。

Glutino的磨砂明智的起点谷物是以玉米为基础的。 Glutino测试其产品以确保它们含有小于百万分之二十的面筋。

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5 - Cheerios

Cheerios现在将其中的五种谷类食品标为无麸质食品,当然,小O形谷类食品是常年儿童最喜欢的食品。 (请注意,适合小孩使用的巧克力Cheerios和Fruity Cheerios 标为无麸质。)

然而,General Mills(Cheerios的制造商)已经遇到了无麸质Cheerios的制造问题,该产品允许小麦粉进入其供应链。 这导致了许多盒装Cheerios中显着的交叉污染 ,并导致许多患有乳糜泻和非腹腔麸质敏感性的人患病。

尽管该公司表示已经纠正了这些缺陷,并采取措施防止问题再次发生,但无麸质界的许多专家并不建议乳糜泻和面筋敏感的人使用Cheerios。

如果你决定尝试Cheerios,请注意它们含有燕麦( 一些患有腹腔或面筋敏感的人也不能容忍燕麦 )。 慢慢来,仔细观察任何反应,然后再给孩子的饮食添加更多的麦片。

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