当今市场上的能量饮料包括调味的零卡路里水，添加维生素和营养素，以及瓶装混合物，其中糖和咖啡因含量高于一杯三倍浓缩咖啡。
它们中的许多被认为是无麸质的，因此对于腹腔疾病和非腹腔麸质敏感性的患者是安全的，但是您需要小心。
一般来说，那些含有更多成分（以及更多加工）的人往往会更危险，如果您对麸质特别敏感，可能不适合您。
能量饮料的无麸质饮食
以下是美国市场上主要能量饮料的列表，以及每家公司对其产品麸质状况的评价：
- AMP能量饮料 。 AMP有三种 - Focus，Energy和Boost。 所有含有咖啡因加上维生素和其他能量促进营养素的混合物。 据该公司说，所有三个品种都被认为没有麸质。
- 5小时能量 。 这些在瓶子里的能量小丸子含有B族维生素，氨基酸和营养素的混合物，加上咖啡因的量与一杯优质咖啡中的咖啡因量相当。 如果你对咖啡因敏感，5小时能量也会出现在咖啡粉中。 所有品种 - 有八种口味 - 无麸质至20ppm。
- Lifewater 。 这些来自SoBe的零卡路里饮料，由百事公司制造。 根据该公司的说法，被认为是无麸质的20ppm。 不同的口味（总共有11种）含有不同的抗氧化剂和电解质配方。
- 怪物能量饮料 。 Monster用可怕的名字如Khaos和Übermonster在罐子里放出各种各样的能量饮料。 该公司还分销咖啡饮料。 根据Monster的说法，所有这些都被认为是无麸质的，达到20ppm。
- NOS能量饮料 。 这种可口可乐公司的产品广告中提供了“提高精神集中度和高性能能量”的添加剂，被认为是无麸质的，达到百万分之二十。 有六种口味可供选择，包括最初的原糖，GT葡萄，樱桃，带电柑橘和罗迪。
- 红牛 。 当很多人想到能量饮料时，他们会想起红牛。 这些产品来自易拉罐，可以在许多便利店的结账处找到，包括咖啡因，B族维生素和氨基酸。 根据制造商的说法，红牛的所有三种不同配方 - 原始配方，无糖配方和Total Zero - 均无麸质至20ppm。
- SoBe 。 除了Lifewater饮料外，SoBe还以Citrus Energy和Strawberry Daiquiri等口味生产茶类和“水果香精”。 据该公司说，所有的都是无麸质的。
- 维生素水 。 无论是常规还是无糖口味，维他命水都能提供维他命增强能量饮品的文字彩虹。 口味从Multi-V到Spark和Glow，添加剂包括维生素A，B复合物，C和E以及矿物质，如锌。 所有的口味都被认为是无麸质的。
在杂货店货架和便利店中，大多数这些产品都可以相对容易地找到。 因此，如果你正在寻找一个中午接机（或者甚至是能够抵抗麸质诱发的大脑雾化的东西），你应该能够找到合理的选择。