他们是否做得更好？
抗炎（AI）药物是旨在缓解身体组织炎症以减轻疼痛和僵硬的一类药物。 AI药物的例子是泼尼松，布洛芬，阿司匹林，塞来昔布和双氯芬酸。
抗炎药也可以分为'甾体'和'非甾体'药物。 泼尼松是类固醇类中众所周知的AI，布洛芬和阿司匹林是非类固醇类非处方药，称为非类固醇抗炎药或NSAID。
除了更严重的医疗条件外，运动爱好者和锻炼者（包括举重运动员和体重训练师）通常使用非甾体抗炎药来减轻肌肉损伤和酸痛，偶尔也会发烧。 阿司匹林还可以减少血液凝结，所以不推荐长期服用高剂量的阿司匹林。 布洛芬在运动训练师和运动员中已经变得非常流行，不仅对于现有的疼痛缓解而言 ，还作为在锻炼之前的先发制人的治疗或对预期的肌肉酸痛的竞争。
布洛芬和运动员
随着时间的推移，在对运动员服用NSAIDs进行各种研究之后，人们担心这种做法可能会影响健康结果和表现。 “纽约时报”报道说，长跑运动员和其他耐力运动员中，高达70％的人在每次锻炼或比赛前都服用药丸，以预防肌肉酸痛。
这种使用在严重的重量训练运动员中也相对普遍。
作为一个例子，布洛芬在过量使用时已知具有不利的肠道作用。 考虑到运动训练和竞争的压力，一个问题是肠道可能会发生额外的损害。 “ 运动与运动医学与科学 ” 杂志的一项研究发现，布洛芬加重了运动诱发的小肠损伤，并且在健康个体中诱发了肠功能障碍。
在对耐力运动员使用布洛芬的另一项检查中，发现布洛芬和其他NSAIDS增加了运动员对低钠血症的敏感性， 低钠血症导致严重并有时致命的病症，并且通常与过量的水消耗有关。 但是在满足其他条件时，NSAIDs对肾脏的压力可能会增加低钠血症的风险。
专家们警告说，在训练或竞争之前或之后先发制人地使用布洛芬或其他NSAID以预防肌肉酸痛并没有任何理由，并且这种滥用可能会对健康产生后果。
如何使用NSAID治疗肌肉酸痛
当需要严重的疼痛缓解时，最好的方法似乎是只使用非甾体抗炎药治疗肌肉和骨骼损伤 ，然后只用尽可能短的一个疗程。 应该强烈阻止先占性使用。
来源
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