国家公园就像巨大的户外健身中心，只是等着你去使用它们。 即使他们不拥有哑铃或跑步机的架子，他们提供了大量的机会来积极和改善你的健康。 无论您是想寻找一种新的爱好，比如滑板，或者您希望伸展双腿以便在大自然最令人难以置信的风景环绕的路径上行走，您只需使用Find Your Park网站即可为你找到合适的公园。
另外，您可能需要特别注意国家公园管理局每年免费入场的日子。 一些国家公园全年免费入场，其中包括优胜美地，大沙丘，沼泽地，黄石，火山口湖和锡安等131座最壮观的公园通常会收取入场费。 这些费用在免费入场日免除，使他们成为参观和探索的理想时间。 日期每年都有所不同，但小马丁路德金日是“国家公园周”的第一天，通常在地球日，国家公共土地日和退伍军人节周围庆祝的第一天放弃入场。
如果您正在寻找新的出路并积极行动，请考虑一下这些不受欢迎的健身冒险。 即使你决定这些活动不适合你，也不要让它阻止你将创造性的户外活动转变成你自己的健身房 。
皮划艇或皮划艇
无论您是在寻找一个漂亮，简单的桨，还是想要勇敢的白皑皑的急流，国家公园服务都包括众多的湖泊，河流和海岸，您可以在那里起航。 当然，在数千英里的水道可供选择的情况下，您的选择实际上是无限的，但很难传递阿拉斯加州基奈峡湾国家公园令人敬畏的冰川背景。 也就是说，其难以预测的天气和寒冷的水域不适合初学者。 如果您想要更多适合家庭的东西，可以前往佛罗里达州的比斯坎国家公园（Biscayne National Park），在浅水热带海湾拥有清澈温暖的水。 或者，查看更多适合划桨的公园 。
水肺潜水
是的，在探索国家湖泊，河流和海洋的深海时，可以提高您的健康水平。 水肺潜水可能不是一项过度艰苦的锻炼，但你仍然需要通过水的阻力游泳，并且在某些情况下，对抗水流，所以它绝对符合中等强度的运动。
不过，这是事情：你不能随便去任何地方。 水肺潜水需要专门的设备，许可证，并且在许多情况下需要获得公园批准的穿着作为导游的服装。 在装载您的船之前，请务必检查公园服务，确保遵守规则。 一些以潜水着称的公园包括加利福尼亚海岸外的海峡群岛国家公园和美属萨摩亚国家公园，但如果你想离家更近，你可能会对内陆国家的湖泊潜水感到惊讶。
滑沙
如果你从来没有听说过沙滩板，那你一定要吃点东西。 这就像滑雪板，但在沙丘上。 这两项运动之间的主要区别（当然除了天气），大多数公园都不提供带升降机的寄宿生到达沙丘顶部。 这意味着你必须训练两次，以便在打滑到底部之前爬到山顶。 在大沙丘国家公园，白沙国家公园和死亡谷国家公园允许进行滑板运动。 只要确保你知道每个公园的规则和指导方针 ，因为该活动在所有领域都是不被允许的。
一句话来自
在美国，美属维尔京群岛，关岛，美属萨摩亚和波多黎各，有400多个国家公园和超过8400万英亩的受保护国家公园。 2014年，有超过2.92亿人参观了公园。 尽管许多国家公园都是众所周知的，包括黄石公园，大沼泽地和大峡谷，但您可能会惊讶地发现您所在地区的小型知名度较低的公园。 不要带你的家人去当地的游乐场，去附近的国家公园和古迹欣赏被保护的土地的美丽 - 不要忘记仔细检查免费的入场日期，这样你就可以不花一分钱。