11步行安全规则

如何保持安全行走在人行道,小径或道路上

散步是一项健康的活动,但您需要了解行人安全的经验法则。 如果您在没有人行道或与道路分离的路径行走的地区,则尤其如此。 为了保持安全行走,请遵循以下规则:

1.走在路边的时候面对交通

如果没有人行道,而且您必须走在路边,请选择您面对迎面而来的交通的一侧。

在北美,这是路的左侧。 这使您有最好的机会看到接近您的交通并在需要时采取回避行动。 这可能令人困惑,因为对于骑车人来说,相反的规则是正确的,骑车人与交通流相同的方向循环。

2.安全地交叉

你的母亲是对的 - 你应该在穿过任何一条街之前看两面。 在受控交叉路口,只有在行人过道灯亮的时候交叉才是明智之举。 即使那样,驾驶员和骑车者也许会有一个绿灯亮起,并不会期待你在人行横道上。 与可能转向的任何司机进行目光接触。 给他们一个波。 确保他们看到你。 在车辆和步行者之间的互动中,步行者只能失去。 简单地说, 走动可能会很诱人,但这不仅是一种安全隐患,而且可能导致获得一张票。

3.在不与道路分离的情况下走单个文件

除非你在与道路分离的人行道上,或者你在一个宽阔的自行车/步行车道上,否则你应该走单个文件。

在一条曲线很多的道路上,这一点尤其重要,因为在您碰到您之前,您的交通只有一秒钟的机会看到您。 虽然可以愉快地走在路上二至三个欢快的聊天,司机不期望它,你可能会失去你最好的步行伙伴。

4.注意自行车和跑步者

与自行车和跑步者分享道路和路径。

骑自行车的人在用自行车铃从后面接近或者“左右传递”时应该提醒你。 听他们,并移动走单个文件,让他们安全地通过。 运动员也应该呼吁通过。 自行车 - 步行者碰撞会导致骨头断裂或头部受伤 - 而且您没有戴头盔。

5.可见

白天走时穿鲜艳的颜色。 在夜间行走时,请穿浅色衣服和反光衣或反光背心 。 司机经常不会期望步行者在天黑之后外出,而且你需要给他们一次机会见到你,即使在有交叉信号的街道过路处也是如此。 在黎明或黄昏时也要保持谨慎,因为司机的能见度有限,或者甚至可能直接在他们眼中设置或升起太阳。

6.可预测

练习在走路时停留在路径的一侧,而不是随意从一边到另一边编织。 注意你的手臂动作 ,否则你最终会对一名路过的步行者,跑步者或骑自行车的人产生黑眼圈。

7.保持音量降低

使用耳机或耳机听音乐时,请勿淹没您的环境。 将音量保持在可以听到自行车铃声和来自其他步行者和跑步者的警告的水平。

你的听力学家也会感谢你。

8.挂断并注视

由于聊天,发短信或在您行走时玩Pokemon Go等移动设备游戏分心走路 ,与驾车时做这些事情一样危险。 你分心,并没有意识到你的环境。 你不太可能认识到交通危险,绊倒危险,或通过慢跑者和骑自行车的人。 潜在的罪犯认为你是一个容易的目标。 采用习惯,可以将手机放在口袋里,或者至少可以在安全的地方停下来完成电话任务,然后继续前进。

9.用简短的牵引带走路

目睹狗只跑到交通或进入致命的狗打架,无论是皮带还是皮带,都是可怕和悲惨的。

但是,当你的狗长时间行走时,还有一个危险,你会绊倒其他步行者或骑自行车的人。 如果你使用适当的皮​​带行走礼节,你会保持你的狗更安全,以及那些通过你的人。

10.知道何时停止步行

热病,脱水,心脏病发作或中风可引发任何年龄的步行者。 了解医疗紧急情况的症状,并携带手机拨打911.即使您是经验丰富且训练有素的助手,您可能会遇到其中一个问题,需要缩短行走时间。 鼓励走路的朋友在出现任何有关症状时停下来。

11.意识到陌生的危险

街头安全是许多步行者关心的问题。 为其他步行者,慢跑者和骑自行车者经常光顾的路径选择你的步行路线 。 如果您看到有人怀疑,请准备改变您的课程或进入商店或公共建筑物以避免它们。 提醒和警惕可以说服坏人你不是一个容易的目标。

使用这些规则享受更安全的步行训练,避免受伤和事故。