用这些选项补充你的饮食
多年来，膳食补充剂一直在增加，许多女性希望找到让自己感觉更好的东西。 草药，维生素和其他天然成分可以促进你的情绪，快速启动你的新陈代谢，或帮助你长出更长，更强壮的头发。 无论您感兴趣的领域如何，您都很容易找到最适合您的产品。
请记住，这些产品未经美国食品和药物管理局批准。 在购买之前，建议您咨询您的医生或其他医疗保健提供商以确定最佳行动计划。 他们可以推荐剂量和营养标签上列出的成分的更多信息。
对于从健身到达健康目标以及以最健康的方式为母亲做准备的所有事情，这些维生素综合报告会告诉您在哪里可以找到能够补充您生活方式的产品。 请参阅下面的最新评论和批准的维生素现在可用于女性。
这是一种维生素，可以帮助女性寻找更多的日常营养。 在Optimum Nutrition多种维生素的女性服用中，您将获得23种维生素和矿物质。 这包括维生素C，D，E，K，B，以及添加的钙，铁和叶酸。 这些通过确保您获得适量的营养素来支持您的饮食。
不仅如此，还有近1000名在线的亚马逊评论员对他们所说的五星级产品表示赞赏。 最重要的正面评论甚至说这是“维生素的圣杯”，并且已经显示出头发，指甲，皮肤和能量水平的改善。 然而，大豆异黄酮是多种维生素中的关键组分，因此应该避免使用这种产品。
想要实现甜美的锁？ HairAnew含有生物素，草药，维生素，氨基酸，矿物质等，以促进头发健康和生长。 有了这种组合，该产品声称作为补充维生素缺乏，可能会导致脱发。 除了帮助头发生长外，HairAnew还将维生素的其他益处列为“滋养皮肤和强壮指甲”。
这种11成分配方是纯素，无麸质，非转基因和无残留。 它也不包含花生或坚果，所以那些有坚果过敏的人应该可以自由使用该产品。 每个批次都经过测试以确保其“完全安全”且不含细菌和重金属。
有超过3,300+的五星级评论，HairAnew拥有超过5,600个用户提交的评分中的4.4分。 由于此产品，人们真的看到了他们的头发，皮肤和指甲的差异。
厌倦了依靠咖啡让你觉得更清醒？ 也许你只需要更多的水果和蔬菜。 活着！能量维生素希望帮助女性经历能量不足。 装载了水果和蔬菜混合物，这种女性多种维生素在每份中都含有20种维生素和矿物质。 蓝莓，acai，菠菜和西兰花只是列出的一些成分。
包含高效B维生素，旨在支持将食物转化为能量。 女性应该每天服用一片，如果您正在服用其他药物或怀孕，务必咨询医生。 这种维生素不含麸质，不含糖，盐，大豆，酵母，小麦，乳制品或人造调味剂。
用Vitafusion的产前产品咀嚼您的营养，并加入更多可口的胶质维生素。 对于怀孕和哺乳期妇女来说，这款水果味胶囊是您每日推荐的叶酸的理想选择。
根据Vitafusion的说法，每份服务的维生素C和10种橘子一样多，该产品支持新妈妈的免疫力。 请记住，这种产品含有鱼油，并在一个设施中生产，该设备还生产蛋，鱼，贝类，大豆和坚果。
超过1,000个人对这种软糖的味道和好处持怀疑态度。 人们喜欢口味，大小和质地，以及它们如何让它们感受到。 对于不想吞下大量产前维生素的新妈妈来说，这可能是您的最佳选择。
实现更好皮肤的下一步可能会放在瓶子里。 这些来自Viva Naturals的片剂虽小但强大，宣称它们可以帮助改善细胞健康，促进心血管健康，并充当“强效皮肤食品”。这意味着更紧密的皮肤和弹性，这要归功于生物类黄酮，原花青素和酚类成分。 这种“超级抗氧化剂”源自松树皮提取物，不含防腐剂，不含草药，不含防腐剂。
超过200人分享了他们对该产品的五星评论，许多人表示改变了他们的皮肤外观和质地。
如果你有消化问题，这个补充可能有助于解决它们。 有了B族维生素，铬和铁等营养物质，这种来自One A Day的维生素支持您的新陈代谢，并有助于将您的食物转化为能量。 建议您每天服用一次，并且您要平衡饮食并定期进行锻炼。
但是这种多种维生素促进的不仅仅是消化系统的功能。 随着你的新陈代谢，一份服务也应该有助于增加你的身体能量，并支持你的骨骼健康。 它含有100％的建议日常维生素C，叶酸和铁等营养素。 它也是无麸质的，没有人造香料或甜味剂。
如果你有困难的时间获得足够的zzz's，一种膳食补充剂，如Doctor's Best的高吸收镁片。 高吸收镁的三大益处之一是其促进镇静和减少失眠的宣称。
该产品是素食主义者友好的，非转基因，无大豆，无麸质。 那些有兴趣尝试它可能会发现，这种维生素有助于你的新陈代谢更有效地发挥作用，并允许你的肌肉放松。 当你的肌肉感觉更放松时，这可以使整个睡眠更舒适和更容易。 该补充剂还支持消化和骨骼健康。 它目前在亚马逊地区是镁矿物补充剂的第一畅销品，近2000名用户获得了五星评级。 对于其中的几种，它改善了睡眠模式并降低了压力水平。