通过这些营养选择增加肌肉，减轻体重和更多
蛋白粉不仅适用于专业运动员，也适用于当地健身房体重最重的人。 世界各地的人们开始投入他们最喜爱的饮料来增加能量和力量，以及其他好处。 在开始舀食之前，确定哪种蛋白质粉末最适合您是很重要的。 如果你遵循纯素的生活方式或饮食习惯，那么选择并不那么明显。 素食主义者的一个主要问题是蛋白质缺乏症，并确保您和您的家人保持健康强壮是至关重要的。
无论您是专注于获得肌肉，减轻体重，或只是试图找到一种美味的方式来将蛋白质添加到您的膳食计划中，请参阅以下粉末之一的结果。 以下粉末适合几乎每个纯素的人，从对大豆过敏者到老年人和孩子。 下面，找到目前市场上最新，最高评价的产品列表，找到您应该测试的素食蛋白粉，并希望获得您想要的结果。
一些素食主义者蛋白质粉末除了其他目的之外还使用替代物来改善风味和质地 感谢Nuzest，那些寻找无添加剂的饮食和锻炼计划的人可以得到答案。 这种欧洲豌豆蛋白粉具有支持生长，修复，强度，活力和平衡的特性。
虽然没有添加剂，但Nuzest不会吝啬蛋白质。 每份都装有25克蛋白质。 豌豆蛋白质分离物，可可粉，香草豆，水果提取物和可可提取物是每一勺中的五种成分。 不仅如此，成分列表还提供了全部九种必需氨基酸。
Nuzest承诺适合每个人，包括老人和孩子。 随意选择天然风味，浓郁的巧克力或各种包装。 亚马逊目前提供从样本大小到大包的所有内容。
Yuve是舞蹈家Lola Sherunkova和着名健康专家Davide Gariboldi的灵感源泉。 这两人想要在味道和健康之间取得平衡，并发现Yuve纯素蛋白粉。 他们的巧克力口味可在单独的包装或浴缸中获得，其屡获殊荣的风味自成一格。 在2015年，它被Vegnews杂志的素食者奖评选为“最爱蛋白质粉”。
一份有15克蛋白质，并承诺增加你的能量，并帮助你消除饥饿的渴望。 该品牌已被PETA公认为是一种营养丰富且美味的膳食替代品，因为其中包含了诸如枸杞，阿萨伊，奇亚籽和羽衣甘蓝等超级食物。 整个奇亚籽都在每批中，所以你会在美味的饮料中混入一点点紧缩。 只需加入水，牛奶或果汁，即可享用下一份纯素食小吃或餐点。
每份21克蛋白质来源于有机豌豆蛋白质，有机糙米蛋白质和奇异子的三重威胁组合。 这种特殊粉末的三种可用口味是巧克力花生酱，香草豆和饼干和奶油。 也有5克纤维，5克净碳水化合物，每份只有1克糖。
Orgain建议通过将两勺粉末与杏仁或椰奶和冷冻香蕉混合，将其制成蛋白质奶昔。 那些已经用粉末制作自己的冰沙的人继续狂欢，因为该产品有超过5700个五星级评论，关于它如何帮助人们减轻体重并提高锻炼的能量水平。
该产品最适用于不含麸质的食品，有三种口味：浆果，香草和巧克力。 有几种蛋白质包装的成分，包括豌豆蛋白质，糙米蛋白质和大麻蛋白质。 一起，每份粉末提供20克蛋白质。 你一定会得到你的蔬菜，因为维加配方还含有菠菜粉，有机羽衣甘蓝粉和西兰花。
维加不停止混合和混合来制作您最喜爱的饮料。 该品牌还鼓励顾客将蛋白粉包含在烘焙食品配方中，以减少所需面粉的用量。 虽然它是无麸质和认证的素食主义者，那些对花生，乳制品，大豆，鸡蛋和树坚果过敏的人应该小心潜在的污染物。
如果你正在处理大豆过敏或不耐受，坚持从生命花园这个有机的选择。 巧克力，香草，轻微甜，和香草柴是可用的风味选项，粉末有三种不同的尺寸。 每份食物中还有六种混合物：粗有机蛋白质，有机原料纤维，有机调味料，有机原始水果和蔬菜，原始有机蔬菜以及生益生菌和酶。
在每份服务中，有20克蛋白质，21种维生素和矿物质，以及44种超级食物。 益生菌和酶也包括在内以促进适当的消化。 超过4000名受访者对生命花园表示赞美，声称其味道鲜美，有助于保持消化系统的正常运转。
你的举重练习可以从补充中获益吗？有助于为你的身体增添色调和清晰度？ 肌肉导向的蛋白质粉，就像Kaged肌肉中的这种粉末，非常适合您的下一次锻炼后恢复小吃。 每份中的谷氨酰胺有助于产生蛋白质合成。 这种蛋白质粉也有助于抗疲劳，所以你可以花更多的时间在健身房，减少时间来舒缓肌肉。
这是一种膳食补充剂，应该与另一种纯素蛋白粉或者您选择的饮料一起使用。 亚马逊的评论者认为这种粉末有助于肌肉恢复，并防止他们屈服于渴望。 粉末有两种尺寸可供选择：300克和500克。
在没有添加剂的情况下向蛋白质来源问好。 阿罗哈的植物蛋白粉使用豌豆蛋白质，有机大麻籽蛋白质和有机南瓜籽蛋白质。 该品牌不是像甜叶菊那样的人造甜味剂，而是为椰子糖配方添加了风味。 你不会找到乳糖，人造香料或颜色，因此建议素食者，素食主义者，乳糜泻者和Paleo饮食者服用。
通过添加两勺到任何12盎司。 液体，你会得到Ω-3s，18克蛋白质和25％的你每日推荐的铁和镁。 该产品有四种口味：香蕉，混合浆果，香草和巧克力。
来自生命花园的蛋白质粉末的这种变化是面向希望减肥的人的膳食替代选择。 它承诺燃烧脂肪，满足饥饿感，并帮助你战胜渴望。 此产品中含有比其他生命花园粉末更多的蛋白质（28克），该产品还含有纤维和三种“脂肪燃烧器”成分：生咖啡豆提取物，铬和有机肉桂。
每份食物中还含有不到一克的糖，在不影响口味的情况下削减潜在的卡路里热量。 粉末有巧克力，咖啡，原创和香草。 超过1000个五星评论大肆宣传，该产品帮助消费者实现减肥目标。