通过这些鼓舞人心的阅读鼓励最佳表现
体育心理学已成为近年来体育运动最重要的方面之一。 运动心理学领域运用人类心理学知识来改善运动员的表现和发展。 体育心理学家经常训练专业或业余运动员，以改善他们的心理韧性或克服伤病的心理痛苦。
无论您是运动员，教练还是家长，了解更多关于运动心理学的知识可以帮助您优化运动表现和健身。 通过发现获得冠军所需的心理韧性背后的科学知识，以理解运动员为什么做他们所做的事情，体育心理学书籍可以为各种读者提供开眼界的资源。 即使你只是一个体育迷，这些书可以为你提供工具来帮助你在家中和工作中都获得成功。 这些书中的很多还可以用于听音乐，因此您可以调整通勤时间或在健身房中获得一些急需的灵感。 看看这些受欢迎的，评分很高的运动心理学书籍。
Darrin Donnelly的亚马逊畅销书Think Like a Warrior使用寓言来表达自己的观点。 这本书使用了一个由五位着名教练，包括加州大学洛杉矶分校篮球队的约翰木，阿拉巴马州足球队的保罗“熊”科比，文斯隆巴迪，巴克奥尼尔，赫布布鲁克斯参加现代运动心理学的重要课程的一位男士的虚构账户，他是沮丧的。
作者将这些指导哲学归结为五个教训，包括如何建立自信，心智坚韧，利用自我对话的力量等等。 这本书的独特视角对那些对体育心理学几乎没有经验但又想以一种有趣的方式了解关键概念的运动员来说非常有用，它还可以用来帮助你成为家庭和企业的强大领导者。 无论您的生活需要如何，都可以将其视为终极教练。
如果你想了解体育心理学，采用学生入门大学课程的方法并不是一个坏主意。 “ 运动心理学 - 完整介绍”这本书被设计成易于阅读，简单易懂的英文介绍。 完成对现场实验和主要发现总结的解释，作者赫尔大学的约翰佩里博士在一本可供学生用来自学的书中分解了运动心理学。 本书可能是了解体育心理学的最佳方式，但它绝对需要一条平易近人的学术路线。
希望了解更多关于运动心理学以及如何将其应用于自己的运动员可能想听蒂姆格罗弗。 格罗弗是一位训练师，最擅长与迈克尔乔丹和科比布莱恩特这样的运动员合作，帮助他们利用自己的心理韧性并利用其竞争对手的弱点。
在无情的情况下 ，格罗弗写下了成为顶级运动员并在最高水平上取胜的条件。 这本书使用各种轶事来解释体育心理学如何献身于一个目标以及如何取得成功的想法。 他的语气直接而残酷诚实，让读者清楚地知道在最高级别取得成功需要什么。
体育心理学书籍的最大受众之一不是运动员本身，而是希望确保他们的孩子以最佳方式在运动中表现出色的父母。 关于运动心理学的书籍很多，任何年龄段的运动员的父母都可以享受，但John O'Sullivan的“ 改变游戏规则：家长指导培养快乐，高效的运动员，让青少年运动回到我们的孩子”是最好的，亚马逊平均有五颗星。
前青年运动教练奥沙利文和运动员利用自己的亲身经历撰写了关于父母如何帮助孩子创造一个积极和有趣的环境来体育运动的文章。 他说，他希望把这个“戏剧”放回到“打球”中，而不是以成人为中心的方式来考虑今天许多青年联赛的运动。 在13岁的时候，大约70％的孩子退出体育运动，因为它太具竞争力和残酷。
家长指南的评论几乎普遍向家长推荐这本书，许多人呼吁要求阅读教练。
这个题为“ 青年教练员的 运动 心理学”的文章可以帮助青年教练理解他们的行为如何影响孩子，以及他们如何充分利用他们的领导力。 这本书提供了行为准则，以帮助激励和激励孩子，同时最大限度地减少运动员在场上和场下的焦虑和压力。
这本书还涵盖了重要的教练领域，如教练的法律责任和体育心理技能，可以提供最好的结果。 评论家推荐这本书的直接方法和教育语气。 它促进了整体青年发展的教练风格，而不是纯粹的竞争。
价格低廉，评分高的精神培训艺术 - 卓越绩效指南可帮助读者理解如何实现其“最佳表现”。由绩效指导DC Gonzalez撰写， “心理训练艺术”教导读者如何利用运动心理学和心理学训练信息以获得更多信心，心理坚韧和成功。
这本书受运动员欢迎，但可以适用于艺人，音乐家或商人等。 本书侧重于心理韧性技巧的教学，有望帮助人们处理高压情况。 他的技巧也将帮助你提高你的注意力和专注力，这可以帮助你在生活的各个方面。
Champion's Mind适合运动员，但适用于父母和教练，是运动心理学信息与实际应用的完美结合。 由体育心理学家吉姆·阿夫雷莫撰写的“冠军的心灵”着重于心理属性，这些心理属性允许一些运动员兴旺发达，而另一些运动员不能充分发挥自己的身体素质。 本书旨在为读者提供与Afremow给予海斯曼奖杯得主，职业运动员和奥运选手相同的建议。
冠军的心灵告诉读者如何准备游戏，什么使得一个伟大的队友，以及如何在脑海中锁定游戏等等。 除了建议，这本书还有顶级教练的尖端锻炼，让你的游戏更上一层楼。