将您的音乐加入您的锻炼
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没有什么能够像音乐播放器上缓慢而缓慢的歌曲一样拖慢你的锻炼节奏。 PaceDJ是一款非常出色的应用程序，可以通过iTunes资料库或所选播放列表进行分类，然后让您选择想要锻炼的音乐节奏。 这是一款易于使用的应用程序，适用于步行者，跑步者和骑行者。
在合适的节奏中移动 - 音乐BPM - 每分钟节拍
PaceDJ应用程序很容易设置。
您可以将其放在整个音乐库中，或选择已经制作的播放列表。 你讲述你自己。 首先，你会去散步，跑步还是骑自行车？ 接下来，你会变得缓慢，中等还是快速？ 接下来，你的性别，然后是你的身高。 对于年龄来说，它超过了60岁以上，这让我觉得自己就像一个巨人。 接下来，从初级到高级甚至专业级的健身水平。 有了这些数据，它为你的活动提供了一个节奏。 对于我来说，它选择了一个快速步行，短而中等水平的成熟女人的130 BPM，然后准备分析我的歌曲，以匹配5个BPM为130的歌曲。
它分析每首歌曲的每分钟节拍。 然后，您选择一个与您的锻炼相匹配的速度，并且您可以按照该速度进行即时音乐混音。 他们建议500首歌曲可供选择以获得最佳组合。
您可以滚动浏览所选歌曲，并以竖起大拇指或拇指向下为优先顺序。
那些你会赞成的人会先玩。 那些放弃大拇指的人仍留在播放列表中，但优先级较低。 如果某首歌曲的BPM不正确，则可以通过敲击鼓图标上的节拍来修复它。
您可以选择将播放的每分钟节拍的范围，从您选择的步速0至10 bpm。
PaceDJ还将播放与该范围相关的半节奏和双节奏歌曲。 范围更广意味着更多歌曲。 现在，只需打开PaceDJ，当你想开始你的锻炼，它会播放你选择的节奏组合。
BPM转换：您还可以使用BPM转换，PaceDJ会更改存储在设备上的歌曲的BPM以适应您的节奏。 我发现这令人不安，但你可能会喜欢它。
时间间隔训练 ：您可以设置时间间隔训练和您想要的缓慢，中等和快速时间间隔的BPM。 他们有内置的时间间隔锻炼配置文件，或者您可以自行构建。
锻炼跟踪：如果您在锻炼期间使用PaceDJ，它会显示您的距离，速度和时间，并在锻炼历史记录中进行跟踪。
什么是步行训练的正确时间？
PaceDJ链接到James Sundquist列出的以各种速度步行，跑步和骑自行车的建议速度。 看到这个链接很有趣，因为他和我早在网络早期就相互联系在一起。 他建议的步行路程包括3英里/小时120 bpm，3.5英里/小时130 bpm，4英里/小时140 bpm，4.3英里/小时150 bpm。
你怎么知道你想要的速度？ 使用我们的步行速度计算器来查找您的步行速度。
我有一个“种族” 播放列表 ，我只是通过观察我认为哪些歌曲很好看而建立的。
通过PaceDJ运行证实我正处在正确的轨道上。
当您处于锻炼中，感觉需要加速或减速时，您可以访问PaceDJ，只需点击目标BPM旁边的向上或向下箭头即可对其进行调整。
PaceDJ应用程序的底线
这个应用程序正是我想要建立一个比赛组合或锻炼组合。 他们在他们的网站上建议播放列表，以不同的步伐步行，跑步和骑自行车。
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