当我们感觉速度缓慢，没有动力，疲劳，并且对跑步不感兴趣时，我们都有过那些可怕的跑步或比赛。 以下是一些引用来帮助我们摆脱糟糕的运行并记住它们是正常运行的一部分：
- “我们都有糟糕的日子和糟糕的训练，当跑步变得很难看，分离时间似乎很慢，当你想知道你为什么开始时，它会通过。”
- 哈格顿
- “这应该是很难的，如果不是很难，每个人都会这样做，难度是......真是太棒了！”
- 汤姆汉克斯在他们自己的联盟 - “没有什么比侥幸的好运气，但是你可能会有侥幸的跑步。”
杰克丹尼尔斯，作家兼教练 - “糟糕的训练和比赛 - 我们都拥有它们，而且我们一直都会这样做，承认身体有一种我们不太明白的潮起潮落，有些日子你会觉得”不好“。 尽管在有正当理由的情况下接受不良锻炼或比赛是件很难的事情，但当看起来没有任何理由时，这是非常具有挑战性的。我曾经为此担心，但现在我只是耸耸肩，因为它的怪癖身体和心灵，不要投资或不去想它，继续前进。“
- 格雷格麦克米兰， 吉布森的每日跑步报价 - “即使你尽可能地走得很远，一切都很痛苦，而且你正盯着自我怀疑的幽灵，如果你仔细观察，你可以在内心深处找到更多的力量。”
- 哈格顿
- “糟糕的运行比没有运行好。”
- “消除糟糕的训练，如果没有他们，很难认出，更不用说欣赏，好的。”
- 帕特斯克 - “身体不希望你这样做，当你跑步时，它会告诉你停下来，但是头脑一定很强壮，你的身体总是太过分了，你必须用战略来解决痛苦......它不是年龄;这不是饮食，而是成功的意志。“
- Jacqueline Gareau，1980年波士顿马拉松冠军
- “我从来没有比当我痛苦的时候更加活跃，努力克服不可克服的困难和难以克服的困难。困难？痛苦？带来！
-Dean Karnazes，ultramarathoner和作者 - “克服它 - 如果你的锻炼不好或跑步不好，让自己准备好一个小时，然后继续前进。”
- 史蒂夫斯科特，教练和美国纪录保持者 - “不要为了自己的好运而太高兴，要么因为糟糕的运行而过低。”
-未知 - “有时候你跑马拉松，你想知道，我为什么要这样做？但是你喝了一杯水，然后在下一个弯道，你会回风，记住终点线，并继续前进。”
- 史蒂夫乔布斯 - “无论你走多远，工作有多辛苦，或者伤得多糟，你总能到达你需要的地方。”
- 未知 - “经验告诉我，继续前进是多么重要，专注于快速和放松的跑步，最终痛苦通过，流量回归，这是赛车的一部分。”
- 弗兰克·肖特 - “痛苦是一时的，自豪感是永远的。”
- 在马拉松观众标志上 - “会有几天你不认为你可以参加马拉松比赛，将会有一辈子知道你有。”
- 未知 - “如果你在10英里的时候感觉不好，你就会陷入困境，如果你在20英里的时候感觉不好，那么你是正常的，如果你在26英里的时候感觉不好，你就不正常了。”
罗伯德卡斯泰拉，跑马拉松
- “如果你一天都没有”糟糕“的一天，那么你可能做错了一件事;如果你从来没有过好的一天，那肯定会做错事。”
- 雷纳世界专栏作家马克雷米
更多跑步行情：
返回跑步报价