卡米诺圣地亚哥每年有超过250,000人步行。 自从2015年美国朝圣者Denise Thiem遭到谋杀以来，许多步行者想知道，她和其他许多女性一起走路是否安全。
为什么卡米诺可以安全地走独奏
“去独唱”是那些以前走过卡米诺的人的常见建议，即使是女性，他们几乎占完成卡米诺的一半。
针对朝圣者的暴力犯罪非常罕见。 虽然朝圣者将丹尼斯和她的家人留在脑海中，走在她的记忆中，但这是一个孤立的案例。
在正常的步行时间内，在春季到初秋的几个月期间，朝圣者很少会出现在最受欢迎的部分。 在任何紧急情况下，其他朝圣者可能会在一两分钟内过去帮助你。 犯罪分子自然避开走过的路。 Camino有非常好的移动电话覆盖范围以寻求帮助。
卡米诺人之间有着深厚的友谊。 朝圣者在他们经过时与“Buen Camino”互相问候。 当有人看起来需要任何帮助时，他们会停下来，从拍照到握手时，他们会穿过小溪。 这是你可能不会回家的经历。
当地居民为朝圣者提供安全和支持的徒步体验感到自豪。
他们拥有1000年支持卡米诺朝圣者的传统。 从纯粹的商业角度来看，卡米诺旅游业是卡米诺城镇的主要收入来源，这是保持卡米诺安全的动力。
除非您选择这么做，否则您不可能长时间单独行走。 在早餐或晚餐时与其他步行者见面并形成“卡米诺家族”是很自然的。 即使你喜欢在行走时独唱，你也会在膳食和宿舍间建立友谊。
步行卡米诺独奏的注意事项
无论何时单独行走，都应该使用这些安全措施。
- 携带手机用于紧急情况。
- 定期与值得信赖的联系人联系，通过电话，文本或互联网（在Camino上广泛提供WiFi）。
- 跟着牛群出去 。 注意别人离开时要开始行走并养成你的习惯。
- 如果您在任何时候感到不安或不安全， 请问其他朝圣者是否可以随身携带标签 。 您可能想在小道上的酒吧/咖啡厅等候，与其他人一起参加。
- 携带手杖或登山杖 。 这些在稳定性方面很受欢迎，但它们也使你不那么容易。 你可能想练习使用它们进行自我防御。
- 在走路时拔下插头 。 不要戴耳机，放好屏幕和手机。 注意你周围发生的事情。
- 向警方报告任何犯罪 ，可疑人员或事件。 警方需要知道这些事件才能阻止他们。 拍照与警察分享。
- 在卡米诺前一直训练，这样你就可以毫不费力地步行山路和长途。 这可以防止你落后并降低伤害风险。
- 准备好解决卡米诺水泡，脱水和交通事故的真实和常见的危险。
选择一条行程良好的独奏卡米诺
如果你正在淡季走路（从早春到深秋），那么朝圣者走路的次数会减少，并且你可能希望在路线更多的时候走路。 在Camino Frances以外的路线上的朝圣者较少，而在Camino Frances上穿过Meseta的路线较少。
查看圣地亚哥大教堂的月度统计数据，查看来自各个起点的预期朝圣者人数。 如果您担心独奏安全，请招募伴侣或加入步行Camino的小组。
不要让恐惧阻止你
朝圣者为Denise Thiem的流失感到悲伤，你会在Camino上看到她的纪念。
走在她的记忆中。 不要让一场罕见但可怕的悲剧使你远离朝圣。
如果你想找人陪你走，试试加入Camino上的Facebook Group Buddy女性系统。 另一个不错的选择是加入一个引导或支持卡米诺的团队。