如何计算您的BMI以及结果的含义
定义： BMI是根据你的身高计算你应该称量多少的方法。 BMI是判断一个人体重是否健康，或是超重的重要工具。
BMI等级：
- 体重不足18.5
- 18.5到25被认为是健康的。
- 25-30表示超重
- 30或更高表示肥胖
- 如果患者有其他严重的健康状况，如糖尿病，病态肥胖的BMI为35。 如果没有其他健康状况存在，则认为40的BMI被认为是病态肥胖。
体重指数对于肌肉发达的人来说是不准确的 ，他们的身高可能非常沉重，但脂肪水平并不高。
如何分5步计算你的BMI
1.将体重以磅为单位换算成公斤除以2.2
2.将你的身高换算成英尺（1英尺= 12英寸）。
3.将高度转换为米：将英寸的高度乘以2.54。 然后除以100。
4.自己乘以你的身高（以米为单位）。
5.将您的体重以千克（步骤1）除以身高的平方（步骤4）。 第5步的结果是你的BMI。
使用BMI计算器应用程序要容易得多，免费应用程序适用于大多数类型的智能手机。 尝试一个在线BMI计算器，可以在这里找到。
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体重指数计算器可以很容易地在网上找到，
也被称为：身体质量指数
例子：在计算她的BMI后，她意识到她不需要减肥。