什么是最适合你的饮食?
最适合你的饮食
随着所有的饮食,它可以压倒性地选择最适合你的一个。 通过查明您是否愿意进行这些饮食所需的主要更改,您的决定可能会变得更容易一些。
阿特金斯是你最好的饮食吗?
如果你...... 阿特金斯饮食可能是你最好的饮食
Schwarzbein饮食是您的最佳饮食吗?
如果你... ... 施瓦兹别饮食可能是你最好的饮食
- 不想计算卡路里
- 愿意从饮食中消除加工或精制食品
- 愿意从饮食中消除盐,糖,咖啡因和人造甜味剂
- 享受吃整个食物(而不是便利食物),并有时间做饭
- 想要选择遵循这个计划作为素食主义者(如果愿意消费鸡蛋,奶酪, 花生酱和豆腐)。
Volumetrics是您的最佳饮食吗?
Volumetrics饮食可能是您最好的饮食,如果您...
- 想要一种不禁止任何食物的饮食
- 享受吃各种食物,并希望享受偶尔享受
- 愿意留在你的卡路里分配和保持食物日记
该区是您的最佳饮食吗?
如果你... 区的饮食可能是你最好的饮食
- 愿意根据成分的确切比例,在某些组合中计划和创建膳食
- 愿意将餐食限制在500卡路里和零食,以100卡路里
- 愿意限制饮食中的许多常见食物,如面食。
南海滩饮食是您的最佳饮食吗?
南海滩饮食可能是您最好的饮食,如果您...
- 不想测量或称量食物
- 就像提供了一个结构菜单一样。
珍妮克雷格是你最好的饮食吗?
珍妮克雷格计划可能是你最好的饮食,如果你...
- 希望单服主菜能够帮助您控制份量
- 不想计算卡路里
- 不想花时间做饭
- 愿意在网上订购食物或在当地珍妮克雷格中心订购食物
- 在转向常规食物之前,愿意吃预包装食物
- 希望得到顾问的一对一支持。
体重看守者是你最好的饮食吗?
体重守望者计划可能是你最好的饮食,如果你...
- 愿意在线追踪您的食物摄入量或使用食物日记
- 愿意留在每日食物和饮料摄入量的分配津贴内(类似于计算卡路里)
- 希望有机会参加教学会议并参加小组设置
- 想要选择在线饮食
- 想要学习如何通过改变生活方式,控制部分并做出健康的饮食选择来控制体重。