无面筋米脆皮谷物和款待食谱

凯洛格已经离开了市场,但这四家制造商都加紧了。

凯洛格公司在无麸质界令许多人感到失望,因为它终止了无麸质版的凯洛格的Rice Krispies谷类食品。 公众不仅失去了常年孩子最喜爱的无麸质麦片,而且失去了无麸质Rice Krispies Treats的主要原料。

但不要绝望 - 患有乳糜泻或非腹腔麸质敏感的人有几种“脆米”谷物,其范围从合理相似到几乎完全相同(并且在下面包括的米饭脆皮治疗方案中会很好地工作)。

4无麸质米奇的推荐替代品

这里有四种不含麸质的米粉,你可以在商店里找到:

  1. 芭芭拉的有机糙米薯片:该品牌由全谷物非转基因糙米制成,用有机果汁代替糖或高果糖玉米糖浆加糖。 但是,对于最敏感的人来说,这可能不太合适。 它在一个共同的设施制造,也处理小麦,大豆,树坚果和花生 ,有些人不能冒险曝光。 谷物进行了测试,以确保它含有小于百万分之 20的面筋。
  2. Erewhon脆皮糙米麦片:由Attune Foods生产的Erewhon的无麸质麦片包含三种成分:加州种植的有机糙米,有机糙米糖浆和海盐。 它是由无麸质认证机构(GFCO)认证的无麸质产品,该产品要求测试的面筋含量低于百万分之十。 这是一个重要的数字要知道取决于多少面筋可以使你生病。
  1. Nature's Path Crispy Rice谷​​物:这种谷物(来自多年生无麸质儿童麦片最喜欢的考拉脆麦片制造商)也由GFCO认证无麸质。 它包含有机糙米粉,有机蒸发甘蔗汁,海盐和有机糖蜜。 大自然的道路使这个谷物在一个设施,也处理树坚果,花生,和大豆。
  1. 享受生活Perky的脆米饭:这是最后列出的,因为它不是凯洛格的无麸质米奇饼的精确替代品。 米饭泡饭有点大,比米饭更圆。 但享受生活提供了一个优质的谷物产品生产的设施,没有所有主要的过敏原,包括面筋,所以这是值得一提的。 Perky's脆米饭由米粉,米糠,葡萄干浓缩汁,蜂蜜和盐制成,并由GFCO认证无麸质。

无麸质米奇饼对待食谱

这个配方与上面列出的前三种无麸质Rice Krispies替代品中的一种效果最好(享受生命脆米饭使比其他人更喜欢的脆脆米粉)。 这些款式非常容易制作。 只要把时间花在炉子上,否则你会冒着燃烧棉花糖的危险。

配料:

烹饪说明:

  1. 在中等大小的锅中用低温融化黄油(或非乳制起酥油)。
  1. 慢慢加入棉花糖,搅拌至棉花糖完全融化并与黄油/起酥油充分混合。 保持耐心并保持低温,否则你会开始使液体棉花糖变棕。
  2. 将热锅中的平底锅取下。 搅拌无麸质的米脆,并继续搅拌,直到所有的谷物都被涂上。 混合物会非常粘稠。
  3. 用黄油或非乳制品起酥油(使用充足,或者零食会粘住)润滑一个13英寸×9英寸的平底锅。
  4. 使用涂有油脂的塑料刮刀或蜡纸,小心地将混合物压入平底锅中,将其压入角落并调平。
  1. 让食物完全冷却,然后切成方块。

要存放未经处理的食物,请用保鲜膜或蜡纸覆盖它们。 由于不粘,因此老式蜡纸效果更好。

产量: 12个无麸质大米脆片