普拉提类型和当今有影响力的教师

在普拉提世界知道5个名字

普拉提方法是一种快速发展和变化的锻炼系统。 随着普拉提的普及程度的提高,教师的数量也增加了他们对约瑟夫普拉提工作丰富性的洞察力。 以下简要介绍一些当今最有影响力的普拉提教师。

Moira Merrithew和Stott Pilates

Moira Merrithew是一名职业舞者,当受伤促使她与普拉提长者Romana Kryzanawska一起研究普拉提的方法时。

在与Kryzanawska合作两年后,Merrithew和她的丈夫Lindsay G. Merrithew于1988年共同创立了Stott Pilates。他们组建了一支运动医学和健身专家团队,帮助他们将现代运动科学原理和脊柱康复融入到斯托特普拉提计划。 斯托特普拉提总部设在加拿大,是当代普拉提的领导者之一。

您可以在Merrithew-Stott Pilates网站上了解更多关于他们的产品的信息。 这些包括指导员培训,活动,研讨会,设备,DVD,垫子和配件。

玛丽温莎和温莎普拉提

由于非常成功的电视广告, Winsor Pilates普拉提最知名的名字之一。 Mari Winsor开发了一种她称之为“动态测序”的锻炼风格,这是一种低强度的塑身和卡路里燃烧锻炼。 作为一名舞蹈家,教师,作家和私人教练,Mari Winsor在洛杉矶地区拥有两个普拉提工作室,并因其众多名人客户而闻名。

像“ Winsor Pilates Super Sculpting”DVD这样的影片继续流行。

Rael Isacowitz和Rael Pilates

凭借在健身科学和普拉提方面的广泛背景,Rael Isacowitz被广泛称为“对约瑟夫普拉提斯作品的当代和尖端方法的国际领导者”。 Isacowitz是“普拉提”的作者,这是一个关于垫子工作和器械练习的完整指南。

Isakowitz的书在2006年发布,已经被认为是一本经典着作,并且已被许多普拉提指导课程作为培训教材。

您可以通过Rael Isacowitz的深入访谈了解更多信息。 她涵盖了她对普拉提的艺术,科学和热情的理念,她作为通过火炬普拉提斯导师计划的导师之一的工作,以及她如何开发阿瓦隆设备。

Bob Liekens和Power Pilates

另一位前舞者Bob Liekens在普拉提斯长老Romana Kryzanowska学习多年。 被称为“教师”的老师,“列肯斯已经把他的教学生涯用于约瑟夫普拉提斯的传统教导。 他目前是权力普拉提教育主任。他的工作室专注于经典普拉提练习,强调安全。

罗恩弗莱彻和弗莱彻工作

罗恩弗莱彻是约瑟夫普拉提斯的原始学生之一。 他还是玛莎格雷厄姆舞蹈团的舞者。 他广泛地学习了克拉拉普拉提斯,并继续发展他自己的普拉提风格,弗莱彻的作品。 在Joseph Pilates鼓励的呼吸工作的基础上,Fletcher开发了结构化的呼吸模式,他称之为冲击式呼吸。 Fletcher毛巾作品和Fletcher地板作品也是Fletcher作品系统的独特之处。