对于全面的普拉提锻炼，请不要超过此套
编者按：这款Winsor普拉提DVD套装不再作为一套出售，但仍可单独购买。
如果你正在寻找能够让你心率加速并给你一个全面锻炼的DVD套餐，那么Winsor Pilates超级雕塑套餐应该能够做到这一点。 该套装包括垫锻炼套件，小圆面包和大腿塑形，最大基础燃烧，20分钟胳膊圈和加速脂肪燃烧锻炼和脂肪燃烧食谱和锻炼计划。
此套装中包含的各种锻炼，以及普拉提工具和锻炼计划 ，将为您开始减肥健身计划提供所需的帮助。
关于Winsor普拉提超级雕刻DVD套装
描述
- 加速脂肪燃烧锻炼：熟悉的有氧运动风格的例程，具有良好的音乐和易于遵循。
- 20分钟的圈训练：普拉提练习使得圈子更具挑战性 - 对肌肉紧张有益。
- 先进的雕刻圈：使用雕塑圈的许多创造性方法的一个很好的锻炼。
- 10分钟雕塑爆炸：这里有一点点。 如果你只有10分钟，这将为你做很多事情。
- 脂肪燃烧食谱和运动计划：美味的食谱，在后面有一个很好的30天运动日记。
优点
- Mari Winsor创造一个有趣，温馨的氛围
- 兑现其承诺是一种脂肪燃烧类型的锻炼
- 你为你的投资获得了很多。
- 各种方法让程序更有趣
- 圈锻炼特别适合肌肉
缺点
- 初学者可能得不到足够的普拉提线索和指导
- 不太注意修改
温莎普拉提超级雕塑DVD评论
我最喜欢Winsor Pilates DVD的是他们乐观。 被誉为好莱坞明星最好的教练之一，普拉提教练Mari Winsor精力充沛，令人鼓舞。
她的视频看起来很友善，而且她的模特也一样。 当我遇见玛丽并从她那里上课时，我确实发现这是真实的。
我经常发现，当我尝试拍摄Winsor Pilates DVD时，我想， “我可以适应这个团队，我可以定期做这个视频。” 这不是什么使得一个伟大的锻炼视频的重要组成部分？
请记住，这些训练中的一些比传统普拉提更受普拉提的启发 。 出于这个原因，我不一定建议初学者看这个实际的普拉提指令。 玛丽温莎肯定知道她的普拉提; 这只是细节不在这里的重点。 尽管如此，你可以将普拉提的诀窍带到这套套路，并且拥有令人愉快和具有挑战性的锻炼。