最佳的锻炼音乐资源 - 挖掘你的沟通

我们都需要一些东西来保持我们在运动中，特别是在健身房。

正确的音乐可能只是让疲惫的肌肉活动一英里或更多的代表。 除了旧的iTunes以外，这些网站是我最喜欢的健身音乐的地方，或者是基于音乐的训练，包括私人教练的指导。 获得一些新的音乐，并重新激励你的锻炼。

1 - 锻炼音乐

这个优秀的网站提供了大量的音乐，无论你的口味是什么。 他们还提供有关如何找到正确节奏以及如何为您制作音乐的内容翔实的文章。 许多汇编都以CD或MP3格式提供，大多数音乐都是混音的，以便改变歌曲的速度，所以它们不是原作者。

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2 - 多音乐音乐

Multitrax在健身界众所周知，可为从跆拳道到旋转等各种场合提供优质的音乐混合。 运动爱好者也会喜欢这些混音，因为这些歌曲是由原创的艺术家创作的，并且包括您所知道和喜爱的所有当前和过去的歌曲。 这些混音节奏各不相同，并且采用旧式CD格式，因此您将无法从网站下载混音。 不过，这对于喜欢以特定速度练习音乐的导师和人来说是一个很好的资源。

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3 - Podrunner

Podrunner是免费运动音乐混合的极好资源。 混合物的范围从每分钟130-180次，适用于跑步，慢跑，散步，骑自行车，椭圆训练或有氧运动。 有稳定状态的锻炼和间隔混合可供选择，你可以直接从网站下载它们或订阅他们的播客定期获取更新。 音乐是俱乐部风格，混合了房子和高科技音乐，为充满乐趣，充满活力的锻炼。

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4 - Motion Traxx

由Deekron the Fitness DJ领导的Motion Traxx是希望以特定速度进行锻炼的跑步者或步行者的另一个绝佳选择。 这曾经是一个播客，现在Deekron已经把他的优秀音乐变成了Motion Traxx应用程序，在那里你可以找到大量的有氧运动。 他使用Amy Dixon和Paul Katami这样的专家来指导椭圆形，跑步机，骑自行车和其他锻炼，我喜欢你可以根据时间和设备类型选择锻炼方式。 他们也有选择，你根本不需要任何设备。

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5 - 潘多拉健身音乐

我喜欢Pandora的锻炼音乐，最好的部分是免费的。 他们提供没有广告的付费版本，可以跳过歌曲。 无论您喜欢嘻哈，乡村音乐，流行音乐还是任何流派，他们都有丰富的练习播放列表供您选择。 如果您想要听某些歌曲，或者想要为播放列表添加更多种类，您甚至可以进入播放列表并添加艺术家。 唯一的缺点是你必须连接到互联网，这通常不是我们许多人的问题，但可能是一个缺点。

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6 - 肖恩奥马利的引导心脏锻炼

我不得不承认，如果没有肖恩的有氧运动训练课程，我几乎不会做有氧运动。 他提供8种不同的体积，每种体重都有一次高强度的间歇锻炼，涉及冲刺，丘陵和有时两种材料的结合。 非常适合锻炼身体，让时间在任何你喜欢的心脏机器上飞行。 可悲的是，肖恩几年前就去世了，但他的锻炼活着并继续激励着全世界的锻炼者。

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