能量棒的热门精选

走两小时或更长时间时，您需要点心来补充能量。 能量棒是获得这种提升的一种方式。 但是节食者要小心，全尺寸的酒吧可以拥有和糖果一样多的脂肪和卡路里。 您可以从便利的包装小吃中获益，而不必制作自己的小吃组合 。 他们通常补充维生素和碳水化合物，蛋白质和脂肪的平衡。

1 - Clif迷你吧

我喜欢迷你Clif酒吧有几个原因。 首先，他们的味道很棒。 其次，它们具有最好的一致性，便于咀嚼，但即使在口袋或包装上玩弄几个小时后，它们也不会崩溃。 它们主要由有机，天然，全食物成分制成。 你不需要一本字典来解码它里面的内容。 迷你尺寸适合我步行训练。 我通常不需要一个全尺寸的克利夫酒吧作为步行小吃，以前我会把它们切成较小的部分。 凭借迷你尺寸，克利夫为我做到了这一点。

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2 - 克利夫ZBar

克利夫ZBar应该是一个有机能量棒的孩子，但我觉得它是我的完美尺寸。 它非常好吃，具有非易碎的一致性，在旅途中仍然很容易咀嚼。 它没有反式脂肪，没有高果糖玉米糖浆，也没有氢化油。 每个酒吧只有120卡路里，并包含维生素。

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3 - Larabar

两个字。 派的味道。 好吧，除了这些味道很好的事实，他们也符合我的一个伟大的步行点心的个人资料。 大多数Larabar口味没有涂层，当你将它们从热包里拿出来散步时吃一些能量零食时，它们就会融化并弄得一团糟。 它们也具有容易咬合和咀嚼的质地，但也不会崩溃并弄得乱七八糟。 我很欣赏生食整个食物的简短成分列表。 你不需要化学学位来了解你在吃什么。 对于敏感的人，他们没有麸质，大豆或乳制品。

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4 - 平衡金

在我看来，Balance Gold系列酒吧是最美味的。 焦糖坚果爆炸是Snickers酒吧的一个很好的替代品，略低于卡路里 - 210，含有7克脂肪，15克蛋白质和23克碳水化合物，40-30-30比例。 缺点 - 巧克力涂层会融化。 但我只是把它从包装纸上撕下来。 哦，是的，它也有维生素和东西。

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5 - 平衡营养能量棒

Balance的足迹组合系列有着非常甜美和咸味的混合，当你走出一条长长的汗流walk背时，它非常令人满意。 能量概况是200卡路里每个与7克脂肪，15克蛋白质和5克纤维。 它们还含有23种维生素和矿物质，大部分提供25％的日常最低要求。 不幸的是，这些酒吧并不完全裸露。 底部浸在涂层中，因此您的包装或粘手指可能会有少许熔化的危险。

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6 - Clif酒吧

Clif酒吧吹捧他们的所有自然成份，并且他们主要依靠大豆蛋白质。 它们通常含有220-250卡路里，含有大量碳水化合物，大量蛋白质，约6克脂肪，以及大量添加的维生素和矿物质。 我喜欢它们，因为它们很好吃，它们很容易咬入和咀嚼，而且它们不会在包装中崩溃或融化。 我通常会选择迷你版本，因为一次完整的酒吧比我需要的要多。

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7 - PowerBar收获全谷物能量棒

PowerBar的收获标签非常美味，易于咀嚼，并且每块含有45克碳水化合物，7克蛋白质，4.5克脂肪，以及大量维生素和矿物质，具有约240卡路里的热量。 花生酱巧克力味道是完美的包装 - 没有涂层融化，它很好吃。

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8 - Clif Luna酒吧

月神酒吧也针对女性，大豆蛋白和每条200卡路里，4.5克脂肪，26克碳水化合物，10克蛋白质和22种维生素和矿物质。 他们有一些很好的口味，但我倾向于不喜欢他们的米脆基地。 大多数是部分涂层，但不应该在你的包中融化很多。

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9 - 蜂蜜毒刺能量棒

蜂蜜的天然美味为这些美味的酒吧提供动力。 美味，具有190卡路里，10克蛋白质，3.5-5克脂肪，每条27-28克碳水化合物。

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