何时与你的医生核对
你一次又一次地听到：“在你开始新的饮食或运动计划之前，先与你的医生核对一下。” 有多少人遵循这个建议？ 很少。 但在低碳水化合物饮食中，有些情况下获得医疗援助非常重要。 如果您正在服用某些药物，对您的医疗服务提供者来说，了解您的饮食改变可能至关重要，因为可能需要调整或消除药物剂量，或者改变药物剂量。
如果您正在接受糖尿病或高血压治疗，情况尤其如此。
糖尿病药物：胰岛素
任何服用胰岛素的人都知道碳水化合物摄入量与胰岛素需求量之间的直接关系。 饮食中碳水化合物含量的巨大变化只能在医生和/或营养师密切配合下进行。 低碳水化合物饮食需要较少的胰岛素，纯粹而简单，并且匹配这两者至关重要。 低碳水化合物饮食对胰岛素依赖型糖尿病患者的一个优势是理查德伯恩斯坦博士称之为“小数定律”。 这就是说，一个人吃的碳水化合物越少，血糖变化越小，并且越容易控制。
另一方面，当吃大量的碳水化合物时，会有更多的变化。 例如，一杯花椰菜可能含有3克有效碳水化合物“，但你永远无法确切知道有多少碳水化合物 ，因为所有数字都是平均值。
你可能会得到2或4克，甚至5克或6克碳水化合物在你的花椰菜特殊服务。 将其与中型烤土豆进行比较。 图表表示，它将有32克有效碳水化合物，但是马铃薯将具有更广泛的可能性。 根据确切的大小和种类，它可能从22到45克不等。
这会使您需要的胰岛素量有真正的差异，所以您的血糖可能会变得过高或过低。
糖尿病药物：降血糖药
还有许多其他用于治疗糖尿病（特别是2型糖尿病）的药物，旨在帮助控制血糖。 出于这个原因，使用葡萄糖（二甲双胍），文迪雅（罗格列酮），Januvia（磷酸西格列汀）等等。
如果您一直在吃高碳水化合物饮食并改用低碳水化合物饮食，那么您可能需要调整药物。 许多低碳水化合物饮食的人发现，随着时间的推移，他们可以通过饮食和锻炼来控制血糖，并且可以停止服用药物。 继续服用相同的剂量可能导致低血糖发作。 即使是不应该引起低血糖的二甲双胍等药物，在一些人改变饮食习惯时也会产生这种效果。 再次，你必须与你的医生合作来安全地做到这一点。
血压药物
高血压往往至少部分纠正低碳水化合物饮食，有时非常快。 问题是，如果一个人已经在服用降低血压的药物，它可能会变得太低，这可能会在开始低碳水化合物饮食的几天内发生。
玛丽弗农博士讲述了这个故事：她从工作中知道她知道有高血压的人，有一天她问她低碳水化合物饮食是否安全。 她说：“是的，但要在我的监督下完成。” 不幸的是，这个男人没有按照她的指示。 过了一段时间，他从起居室的地板打电话给她。 他不能站起来不经过。 他被带到了急诊室，在那里遇到了他。 他的血压惊人地低。 事实证明，他正在服用相当多的药物来降低他的血压，其中大部分不再需要。
如果你减少饮食中的碳水化合物，可能需要调整糖尿病和高血压的药物。
但是，在改变饮食之前与您的医生谈话总是一个好主意，特别是如果您有慢性疾病或情况，或正在服用药物。
资料来源：
伯恩斯坦，理查德。 伯恩斯坦博士的糖尿病解决方案 。 第二版 Little，Brown和Company。
弗农，玛丽，埃伯斯坦，埃伯斯坦。 阿特金斯糖尿病革命 。 2004年。哈珀柯林斯。
弗农，医学博士，玛丽。 “临床实践中2型糖尿病的碳水化合物限制”，由美国肥胖病医师协会主办的营养与代谢研讨会上发表。 2007年5月。