促进他们的锻炼
如果你的生活中有一位运动爱好者，那么他或她可能希望锻炼更有效，更有趣 。 健身礼物可以让你保持思想，因为他们在一年中的其他时间都可以享受良好的锻炼。
心率监测器
心率监测器是任何想要从锻炼中获得最大收益的锻炼者的绝佳工具。 随着越来越多的健身乐队和智能手表包括基于手腕的心率检测，各种各样的选择。 但是这些要比使用心率胸带准确得多。 使用专用的心率监测仪，您可以持续查看心率并在进入或退出所选心率区时收到警报。
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无线耳机
没有什么比纠缠不清的耳机线更烦人了。 你可以花上锻炼的第一个五分钟，让他们解开并安排好，这样他们就不会干扰你的动作。 JayBird Sport耳机是准备好使用无线的耳机迷的好选择。
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极地A370健身显示器
外面有很多很棒的活动监测器，但是Polar可以通过多种方式为锻炼者提供很好的帮助。
- 您可以获得全天候活动监测，了解步数，活动水平，燃烧的卡路里，睡眠和基于手腕的心率。 它也知道跑步和步行之间的差异，所以你得到了你的锻炼的功劳。
- 它给你聪明的教练，并告诉你你的健身和训练活动的好处。 在Polar Flow应用程序中规划您的锻炼并将其同步到A370以获取指导。 您可以为每个锻炼课程选择一个运动配置文件。
- 它与Polar H6和H7蓝牙智能心率传感器兼容，您可以使用心率监测器和Polar Beat App来更准确地跟踪您的心率。
- 它连接到您的手机的GPS的距离和路线。 您还会收到来电，消息，社交媒体和日历约会的通知。
- 当你坐得太久时，获取振动不活动警报。
- Polar Flow应用程序为您提供了一个仪表板，可以显示您每天如何度过时间。
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TRX暂停培训
如果你有喜欢尝试新的和具有挑战性的锻炼的朋友或家人，TRX悬挂系统就可以提供这种功能。 该网带连接到门或天花板（带锚），并允许锻炼者利用自己的体重进行各种力量，耐力和力量练习。 TRX的好处在于它与众不同，它可以让你用很少的设备工作，并且可以随身携带。 包装附带您需要的一切 - 表带系统，墙壁/天花板固定器和各种视频。 还有一个包含门锚的套餐，更适合旅行。
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壶铃
如果锻炼者喜欢挑战，壶铃是一个不错的选择。 这里有各种各样的壶铃选项，从铃铛到基本铁模等药球。 壶铃训练并不容易，因此您的接受者在进行锻炼之前应该有一些指导 。 如果您不确定自己的健康水平，您可以考虑制作视频。
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泡沫辊
一个泡沫辊是一个很好的除了定期按摩，让你的锻炼者推出任何肌肉紧张。 一个轻松的运动者是一个快乐的锻炼者。
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个人培训课程
如果你因为想让他们锻炼而给予某人个人训练，它会适得其反。 然而，如果你的爱人表达了对培训的兴趣，但不愿意花钱，这可能是一个很棒的礼物。 每位培训师将收取不同的会议费用，但预计每次会议需支付约50至100美元。 您可能需要举行一两次会议，并让收件人决定是否需要更多，或者提出在小组会议中一起进行培训。
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健身房会员
像其他健身礼品一样， 健身房会员不适合每个人。 但是，如果您的收件人一直在谈论加入健身房，那么您就清楚了。 在你做任何事情之前，准确找出你的收件人正在寻找什么 - 地点，设施，课程等。另一种选择是让她获得附近健身房的免费旅游优惠券，并在购买之前让她浏览。