用这些掩饰保护你的脚和脚趾以防止水泡
脚上的水泡是步行者和跑步者最常见的伤害之一。 泡罩绷带和胶带盖可用于覆盖脚或脚趾上任何容易起泡的敏感区域。 他们保护你的皮肤免受摩擦和摩擦， 导致水泡 。 最常见的绷带和胶带类型的问题在于，当你走路或跑步时，它们很容易脱离潮湿和压力。 泡罩绷带和胶带旨在保持这些条件。
许多这些绷带也可以在泡罩或热点发展后使用，以防止其增长。 在水泡形成之后 ，使用带有凝胶垫的绷带可以提供湿润的愈合并且阻止空气和细菌，这是很好的。 与典型的胶布绷带相比，这些绷带并不便宜，但是当它们脱落时，您不会经常更换它们。 另外，救济是值得的价格。
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Ultrarunning足部护理专家Jon Vonhof建议使用Kinesio-Tex胶带来覆盖易起水泡的水泡和区域。 你需要确保获得防水型。 这种胶带很符合你的足部轮廓，保持很长的行驶里程，但不是很难移除。 它在脱落时不会留下胶带残留物。 它很薄且很光滑，很适合你穿袜子和鞋子在录音区域。 胶带与绷带相比具有很大的优势，因为您可以修剪它以适应您需要覆盖的区域。 水泡有各种形状和大小，所以磁带是最好的选择。 为了包扎跑步，确保你的瑞士军刀有小剪刀或在你的急救包里装一小套剪刀。 是的，你应该用剪刀跑！
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这些薄的凝胶绷带与你的脚弯曲，但保持放置。 它们为您已经开发的水泡提供了很好的保护。 您可能需要储存所有三种尺寸，以便您可以覆盖问题区域，无论是脚后跟，脚趾还是脚掌。 在超市或药房的足部护理部分寻找它们，而不是绷带部分。 您也可以将它们用于潜在的水泡点以防止水泡。
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与创可贴产品一样，您可以使用Dr. Scholl的水泡治疗绷带预防或治疗水泡。 这些无菌薄膜绷带防止伤口干燥，同时保护他们免受污垢和细菌。 它们是防水的，可以保留7天。 它们大小不一。 Scholl博士还拥有一个Active系列泡罩治疗垫产品，看起来很相似，并且承诺为活跃的人保留住位置。
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Moleskin是粘性背衬上的棉花绒布贴片。 您可以将其剪切以适应您希望保护的区域。 这通常用于保护容易起泡的区域，但也可以在发生水泡后使用。 Scholl博士还销售Moleskin Plus Padding，该产品曾被称为Molefoam。 额外的填充物提供缓冲以及保护。 这些产品的优点是可以切割成适合您应用的区域。 这可以在脚和脚趾上很好地工作。
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Spenco®2ndSkin®泡罩垫是一种由薄膜包裹的凝胶垫，旨在防止泡罩变干并防止其进一步磨损。 他们坚持坚持几天。 他们吸收汗水并让水泡痊愈。 该套件配有几种形状和尺寸的垫，可以剪裁以适合它们。
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Blid-o-ban是一种不同的泡罩垫，其作用方式不同。 它有点模仿水泡。 Blist-o-ban垫有其自己的缓冲泡罩区域，以便您更容易起泡。 然后当发生摩擦时，它发生在Blist-o-ban上，而不是在你的皮肤上。 这对某些应用程序可能会更好。
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另一个完全不同的概念。 Engo垫放在你的鞋内而不是放在你的脚上。 一旦你知道你在哪里开发了一个水泡，你就会在你的鞋子里放置一个Engo垫。 它具有光滑的表面以减少该部位的摩擦，因此有助于防止未来的水泡。