为你准备适合你的家庭健身房
新的一年伴随着新的健康目标。 虽然许多健康决议是通过塑造来定义的，但并不意味着您必须冒险去健身房才能获得最佳锻炼。
在考虑购买什么设备时， 创建一个家庭健身房看起来是一项艰巨的任务，所以我们首先谈谈一款以所有健身级别为基础制作的作品：划船机。
无论你的运动能力如何，划船都是一项很棒的运动，因为它的影响力很小。 虽然这项训练适用于所有人，但并非所有的划船机都是平等的。 根据您的移动性，您想要的锻炼类型以及您能够花多少钱，每位健康爱好者都会发现不同的关键特征。
以下是适合您需求的最佳划船器：
凭借对亚马逊的近1500份五星评论，D型号是世界上最畅销的划手。 该机器配备了性能监视器，可以跟踪所有数据，并为方便起见而预装锻炼。 您也可以使用USB（不包括）将这些数据传输到电脑上，以便轻松追踪您的健身目标。 此外，它的蓝牙兼容心率监测。
符合人体工程学的座椅由坚固的橡胶制成，大多数买家都觉得很舒服。 此外，脚踏板可调整，手柄提供平稳抓握。
虽然大多数机器的重量最大可达300磅，但这台机器最多可承受500磅的重量。
这个划船者占用4英尺x 9英寸的空间，但很快就会分成两个部分进行存储（并且具有用于快速移动的轮子！）。
我们大多数人不会在一年中的这个时间以外划桨，但这并不意味着你不能像你在你最喜欢的水体上划船一样划船。
这种水力划船者能够复制在水中的感觉，而不会将脚趾浸入实际的水中。 无论您是想要与强大的海浪还是平坦的大海作战，First Degree都可以通过其可调节的流体阻力水平来适应您所期望的活动水平。 该模型与专业赛艇运动员合作设计，以帮助捕捉真实体验。
符合人体工程学的手柄可以防止手臂，手腕和手部受伤。 与其他使用的机器相比，用户对平稳拉动发表评论。
为了让它更真实，这台机器甚至模仿了在水上划船的声音。 这个模型的重量限制是300磅。
这款二合一机器非常适合那些喜欢改变锻炼或想要更多“全身”的人。您不仅可以骑自行车或排成一排，而且顶部手柄可以缩回以进行上身运动，如二头肌卷发和三头肌回扣机器还附带一根电阻线，您可以在座位下方连接以进行腿部按压。 它有一个LCD显示卡路里燃烧，距离和更多。
与类似的产品一样，这也是为了存储目的而折叠起来的。 用户还喜欢在锻炼时轻松设置和安静的动作。 这个重量限制只有250磅，不适合每个人。
绰号为“室内赛车世界的豪华机器”的概念2型号E是日益流行的型号D的“新型”版本。主要区别在于该款机器位置较高，因此非常适合有移动性问题的人士。 虽然划船为所有年龄段的人提供了一种低冲击力的锻炼，但一些低座机器不容易滑入和滑出。
有8个磁阻水平可以帮助个性化您的工作，同时还可以轻松实现张力控制。
电子显示器可即时反馈时间，距离，速度，间隔时间，每分钟冲程等。该划手的容量为500磅。
这种划船者不仅在经济上讲得很好，而且还有初学者或预算中任何人都可能需要的所有花里胡哨的东西。
Sunny Health Rower是一款“亚马逊选择”产品，可让您充分运动您的手臂，并可通过旋转旋钮改变阻力。
液晶显示器很小，但基本功能：跟踪笔画数，时间和卡路里。
该机器配备了一个舒适的座椅，可以容纳300磅的重物，以及防滑手柄和脚踏板。 评论家们指出，这是一款出色的机器，但对于那些更先进的人来说，这可能不够“强大”。
紧凑和便携（占用32.5“x 48”），重47磅，Orbital Rower是一个很好的方式，可以在狭小的空间内处理出汗。
但也许甚至比它的体型还要大，就是有一种锻炼身体的能力，你可以用手臂进行全方位的运动。
实际划船确实模仿了水压缸阻力作用于水上的情况。
旋转式脚踏板使行动更加便利，厚厚的座椅让用户在划船者中享受时间。 另一个“亚马逊选择”，这台机器配备了显示速度，时间，行数，距离，燃烧卡路里和完成里程数的显示器。 它可以容纳250磅。
如果你喜欢在清晨或者晚上锻炼，而孩子们在床上锻炼，或者你想听到电视机和设备的嗡嗡声，那么你会对这种低声安静的机器感到满意。
这位排球手配备了12种不同的锻炼方式，适合那些喜欢改变常规的人。 或者想要选择自定义它们。
凭借其平稳的磁阻操作，该磁力排球器可以帮助您塑造形体，或通过完善您的中风帮助您练习真实的东西。
液晶显示屏可以让您了解最新的典型读数：脉搏数，所需时间，计数数量，燃烧的卡路里。 重量是275磅。