低碳亚洲面条盘用猪肉食谱

营养亮点(每份)

卡路里 - 455

脂肪 - 34克

碳水化合物 - 7克

蛋白质 - 29克

总时间25分钟
准备10分钟 ,煮15分钟
5

这种低碳水化合物面条可以用白泷面或豆腐面制成。 鸡肉可以用来代替猪肉。 这道菜与丹丹面相似。

配料

制备

1)将碎猪肉,2汤匙酱油和雪利酒混合在一起,放在一边。

2)将剩余的酱油与花生酱,醋和辣酱混合在一起,尽管用1/4杯水。

3)加热煎锅或锅直到热。 在锅里加油,煮猪肉,当它做饭时把它分成小块。

4)同时,用漏勺在热水中冲洗面条,用厨房或普通剪刀将其切成短片。

(我只是把我的剪刀剪了几下就剪了。)

5)当肉褐色时,加入生姜和大蒜,再煮一分钟左右,直到香。

6)加酱油混合物和面条。 放在一起并加热。

7)再加入豆芽并翻炒。 撒上葱头。