你想跟踪你在水池中的步骤吗？当你做水上行走或水上有氧运动时？ 大多数计步器和健身带都是防水的，但只有在雨中行走或穿着淋浴时才能起到保护作用。 “防水”和“适合游泳”的标准要高得多。 正如我们许多人所发现的，穿过洗衣机的行程对大多数计步器来说都是坏消息。
防水健身追踪器
随着健身乐队的不断发展，还有一些是防水的，并且适合在游泳时或在游泳池中使用。
Fitbit Flex 2 ：这是第一款防水Fitbit，额定值为50米。 你可以穿着它在游泳池，它会计算步行水。 它可以自动检测游泳锻炼，但您必须先启用此选项，因为它默认关闭。 你可以在应用程序下的账户，目标，锻炼，游泳，自动识别中打开它。 为了跟踪步速和距离，您在开始游泳之前将游泳池长度输入到游戏中（它将成为默认值）。 当你用这种方式跟踪时，它不会计算在游泳训练中的步骤。 从Amazon.com购买
Misfit Shine： Speedo Shine包括所有中风类型的游泳圈数计数。 防水深度达50米，可戴在腕带或表扣上。 在游泳池外，它像其他Misfit Shine版本一样跟踪行走和睡眠。
时尚的Misfit Shine和Misfit Flash具有防水功能，可以佩戴在游泳池中。 他们将跟踪游泳训练，但不计数圈。 您可以将它们用于水上步行和水中有氧运动。 从Amazon.com购买
极地： 极地环路和极地A300是防水的，可以穿游泳。 两者都会衡量你游泳时的活动强度，以及记录步骤。
请记住，游泳时你可能没有记录步骤，但你正在燃烧卡路里（其中很多！）循环检测你的活动形式，旨在让你完全信任你的努力，你在你的锻炼。
Garmin： Garmin vivofit和Garmin vivosmart活动乐队可防水到5 ATM，这对于表面游泳来说已经足够了。 他们可以与ANT +胸带心率监测器配对，记录您在水中时的运动情况。 从亚马逊购买Garmin vivofit
Apple Watch 2 ：这款Apple Watch的防水深度为50米，并通过锻炼功能跟踪游泳训练。 你可以设置池的长度，它也会计算圈数。 在游泳期间，它会显示锻炼持续时间，积极消耗的卡路里，圈数和距离，并且可以显示心率。 从Amazon.com购买
如果您打算将这些用于潜水，浮潜或水肺潜水，请务必检查深度等级。 太深了，甚至一个“防水”装置也不会承受这个压力。
计步器能准确计算泳池行走吗？
一个简单的计步器真的会计算水步行吗？ Misfit Shine和Polar Loop使用复杂的运动感应算法来检测您正在做什么类型的活动并为您提供活动信用。
但一个简单的计步器只是追踪上下运动。
水行走的运动与陆地行走不同，你可能无法获得相同的动作，只能在一个或两个轴上跟踪运动的计步器上记录一步。 在陆地上，每一步都会上下晃动，计步器检测并记录一步。 你在水中的移动可能不一样。
为了测试防水步数计的准确性，您应该在游泳池中手动计数步数。 看看它在100步，200步和300步后与计步器的匹配程度如何。
额外的信贷为水行走
当涉及到能量消耗时，如果你每小时步行3英里，你实际上应该将你的游泳池步数计为每分钟120-150步，比你记录的要多一点点。
在游泳池中行走比在陆地上行走 需要更多的精力。
防水的非防水计步器
用塑料袋包装计步器。 将它夹到头带上。 现在去水上行走。 在游泳池计算你的步数。 取下你的计步器，看看它记录了多少。 如果它相当准确，你可能想要使用计步器来进行游泳池步行。
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