营养亮点(每份)
卡路里 - 262
脂肪 - 12克
碳水化合物 - 25克
蛋白质 - 13克
总时间10分钟
准备5分钟 ,煮5分钟
供应1个三明治
谁不喜欢烤奶酪三明治 ? 它的制作过程非常快速和容易,而且绝对是美味,因此它适合忙碌的父母,因为他们需要匆匆匆匆赶走某些东西。 奶酪和面包味道很棒,但它们也是打造手工制作的美食三明治的完美基础。 下次你为你的小孩制作烤奶酪时,请使用下面的简单配方,但不要忘记为你自己制作。 只要确保释放你的创造力和烹饪潜力。
配料
- 2片全麦面包
- 1盎司切片马苏里拉奶酪
- 1拍黄油(无盐)
制备
为你的小孩做一个更简单的烤奶酪!
- 在每片面包的一面撒上一层黄油或人造黄油。
- 将不粘煎锅加热至中等热量。
- 当锅很热时,将一片黄油面朝下放入锅中,然后将奶酪放在面包上。 与另一片面包一起,黄油面朝上。
- 通常在大约2分钟后,将其翻转成金黄色后用刮刀翻转三明治。 再煮1-2分钟。
- 使用比萨刀,刀或厨房剪刀将三明治切成适合幼儿的一口大小的小块。
成分变化和替代
您可以使用任何类型的易于融化的奶酪,并且您可以在三明治中添加薄切片或磨碎的蔬菜或午餐肉以增加营养价值。
烹饪和服务技巧
使用铸铁煎锅。 用铸铁煮熟时,一切都会变得更好,而且你会注意到不同之处。
- 用黄油,橄榄油等彻底涂抹面包的整个表面,使其均匀烹饪。
- 耐心一点。 保持低热量使面包变成金黄色,并且奶酪完美融化。
- 考虑你的奶酪与面包的比例,以避免咬入一块面包。 用两片厚厚的全麦面包切片制成的三明治可能需要比用薄片白面包制作的更多的奶酪。
- 磨碎的奶酪比切片奶酪融化得更快。
- 有创意。 一个基本的烤奶酪是美味的 ,但它也是你的梦想三明治的基础。 而不是美国奶酪,尝试马苏里拉奶酪或瑞士奶酪。 选择皮塔而不是白面包。
- 在一个小煎锅里煎一下面包,然后在400度的烤箱里面开三明治,这样奶酪变成棕色和泡沫。 把两片放在一起,你就有一个美味烤箱烤的奶酪。